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楼主: 小鹿

新活动我报过名啦!上次辟谷3天...

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 楼主| 发表于 2010-4-9 13:58:45 | 显示全部楼层
1.gif 9.gif
# D9 W5 S) ~; B; S5 E( m7 i: U% A% K- J4 @# d
昨天下班去健身房 因为前两天上动感单车 没什么感觉 就准备坚持去 但是昨天去上了半个小时 实在是坚持不下来了 出了很多汗 还是体力的原因 强度太大了 动感单车
0 D; D3 `4 {# ^. I" G0 K总结了一下,这次辟谷目前为止有以下几点变化:
1 Y0 `0 Q3 l) T1 Y: V& O1.健身房出来的时候遇到里面的一个工作人员 说我瘦了 我想应该除了客套 也有一定的真实性存在吧 毕竟 这次辟谷目前为止已经减掉8kg了
: \" ^) t1 @# ?; M$ l: M2.脱发的现象有所好转 头发掉的少多了
9 j5 s! t* a" m7 w8 @, }3.脸上的痘痘在慢慢消失
6 C! o; D3 W9 Z9 L这是辟谷19天来的一些变化 当然 辟谷还在继续中 变化还在继续中
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-9 15:12:45 | 显示全部楼层
    呵呵, 小鹿一定要把最胖时的照片保存好。
    9 `$ F9 M: p9 c5 Q5 G, i% O9 o# e6 W9 ]& \& |" F
    等你减肥成功后, 发出来做个对比, 又一个惊喜。
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:14:35 | 显示全部楼层
    2.gif 1.gif 3 ]' [; H3 k5 O$ _+ e  o
    . E% ]6 w& }$ ^0 n/ Z
    有点懒 说要去健身房 也懒得去 就是想睡觉 1 x0 Q' k0 i9 ]: P
    身体的变化越来越小了 这两周体重没有任何变化
    / o+ `3 l  Z: a) J各方面都已经适应了辟谷 排毒的速度也在减慢 肠胃进入了休眠期
    7 D) s* `/ d2 w" r一切都趋于平静 辟谷还在继续
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     楼主| 发表于 2010-4-11 17:15:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小鹿 于 2010-4-11 17:18 编辑
    - g$ O+ z% T* X5 h2 a* c; u2 w
    呵呵, 小鹿一定要把最胖时的照片保存好。6 i7 M0 h; _: M7 C/ {  P( z

    ) r& H% I+ ~9 x9 ?( v等你减肥成功后, 发出来做个对比, 又一个惊喜。/ d' i+ v6 Z, f' V; I, V2 U  A
    williamzw 发表于 2010-4-9 15:12
    * D* j' Z3 n1 v) Y) A

    & Y; E7 E: F1 O2 W依照现在这么缓慢的速度 不知道什么时候才能成功 两个星期没变化 哎 我还真属于慢热型的
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     楼主| 发表于 2010-4-15 11:34:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小鹿 于 2010-4-15 11:36 编辑 ; W5 X& k5 f6 x: R3 ]1 V$ R
    " p- h/ _. y2 W. g) {1 ]" ^6 j
    2.gif 5.gif & v2 c4 I4 i' Q9 T+ N2 d; P' {

    % o5 a; V7 S. s6 h: M1 P3 i几天没来 差点儿没找着我的帖子3 J7 ~" ~+ H9 C, `/ E
    西安昨儿下雪了 还不小呢 4月14日下雪 难以置信......  H! T: m9 z: q
    最近自己最大的变化就是牙龈出血的现象好转了很多很多 这是我一直以来最头疼的一件事 所以 这样的变化令我非常开心7 r! y7 m% r5 J% }5 ^
    脱发也好了很多 很多碎发都长了出来 欣慰
    , \# d0 P3 k7 S0 ^0 x6 i右手一直放桌上点鼠标 因为天气冷 也因为抬高了一点儿 和左手比起来 总是有点肿的5 d) X. f; p2 V" p8 d$ h: ^5 M
    体重似乎还是65kg 没有变化  快三周没有变了 巩固呢吧 身体也需要一个适应期不是
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    发表于 2010-4-15 11:49:13 | 显示全部楼层
    新人报到, 不断学习中
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    发表于 2010-4-15 11:55:44 | 显示全部楼层
    加油..........
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    发表于 2010-4-16 12:06:25 | 显示全部楼层
    8a4d021c1296ab2d40341724.jpg 小鹿加油!!
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