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发表于 2010-3-26 13:32:19
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本帖最后由 小鹿 于 2010-3-26 13:33 编辑
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- r9 G% i* Y2 n3 s* A; e9 ~) M昨天白天两杯白开水 下班回家一根黄瓜 晚上两杯白开水 本想着要去健身房的 感觉有一点点晕 就取消了原先的计划 睡觉前和以往一样 热水泡脚 躺床上后做了三十个腹式呼吸 夜里睡得不深 起来了两三次
& J: w) I, N* Q8 l; k今天早上上班 和往常一样步行十五分钟 脚底下轻飘飘的 不知道是饿的 还是瘦的在飘 有些体力不支 最近嘴唇总是很干 我想 一来和辟谷有关 二来和气候也有关吧 西安总是给人干干的感觉 静电弄的头发乱飞 虽然不渴 但是为了缓解嘴唇干的问题 我还是要让自己不停的喝水 不过决定取消蜂蜜水了 因为本来嘴巴里面就很难受 味道也很难闻 喝完蜂蜜水 嘴巴里面酸酸的 更难受 恩 就喝白开水
/ y; e0 ~) M- H刚刚看到辛颖姐姐的日志 都出谷已经开始巩固了 真为他高兴 呵呵呵 我也会有那么一天的 期待ing |
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