新活动我报过名啦！上次辟谷3天...

小鹿

: f$ t3 i' `0 a8 l3 f# [1 A* ?$ g0 e0 l
" F0 n" z4 W/ }6 A9 |6 H4 p昨天下班去健身房 因为前两天上动感单车 没什么感觉 就准备坚持去 但是昨天去上了半个小时 实在是坚持不下来了 出了很多汗 还是体力的原因 强度太大了 动感单车
3 n! {" J9 x$ `1 @) P总结了一下，这次辟谷目前为止有以下几点变化：
' {: [, e9 l6 f1 x, d# {$ ^; l1.健身房出来的时候遇到里面的一个工作人员 说我瘦了 我想应该除了客套 也有一定的真实性存在吧 毕竟 这次辟谷目前为止已经减掉8kg了
2.脱发的现象有所好转 头发掉的少多了
3.脸上的痘痘在慢慢消失
这是辟谷19天来的一些变化 当然 辟谷还在继续中 变化还在继续中

williamzw

呵呵， 小鹿一定要把最胖时的照片保存好。
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等你减肥成功后， 发出来做个对比， 又一个惊喜。

小鹿

8 Z) O' M4 R8 L* x5 J1 n
6 E- T9 `7 S9 j% s/ l& V' M 有点懒 说要去健身房 也懒得去 就是想睡觉
身体的变化越来越小了 这两周体重没有任何变化
各方面都已经适应了辟谷 排毒的速度也在减慢 肠胃进入了休眠期
% G+ D$ J- _" c7 L, D3 C6 e一切都趋于平静 辟谷还在继续

小鹿

呵呵， 小鹿一定要把最胖时的照片保存好。
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/ C& y0 d/ s% J- @6 Z4 a8 P! T等你减肥成功后， 发出来做个对比， 又一个惊喜。
williamzw 发表于 2010-4-9 15:12

依照现在这么缓慢的速度 不知道什么时候才能成功 两个星期没变化 哎 我还真属于慢热型的

小鹿

# G6 a5 w- q9 i/ R. M: n
4 q: }, L+ t- s# Q" J5 f( I
+ ~$ I3 R/ w' N9 C. J: ?' z
( A6 b4 {/ ~/ z. c9 E/ b( y/ P几天没来 差点儿没找着我的帖子
西安昨儿下雪了 还不小呢 4月14日下雪 难以置信......
最近自己最大的变化就是牙龈出血的现象好转了很多很多 这是我一直以来最头疼的一件事 所以 这样的变化令我非常开心
脱发也好了很多 很多碎发都长了出来 欣慰
5 f; v* d, ^5 y; \. v右手一直放桌上点鼠标 因为天气冷 也因为抬高了一点儿 和左手比起来 总是有点肿的
/ P  O1 ]0 q1 V5 o* ~/ s8 `体重似乎还是65kg 没有变化  快三周没有变了 巩固呢吧 身体也需要一个适应期不是

别有洞天

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加油..........

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小鹿加油！！