新活动我报过名啦！上次辟谷3天...

小鹿 · 发表于 2010-4-9 13:58:45

昨天下班去健身房因为前两天上动感单车没什么感觉就准备坚持去但是昨天去上了半个小时实在是坚持不下来了出了很多汗还是体力的原因强度太大了动感单车
总结了一下，这次辟谷目前为止有以下几点变化：
1.健身房出来的时候遇到里面的一个工作人员说我瘦了我想应该除了客套也有一定的真实性存在吧毕竟这次辟谷目前为止已经减掉8kg了
2.脱发的现象有所好转头发掉的少多了
3.脸上的痘痘在慢慢消失
这是辟谷19天来的一些变化当然辟谷还在继续中变化还在继续中

williamzw · 发表于 2010-4-9 15:12:45

呵呵，小鹿一定要把最胖时的照片保存好。

等你减肥成功后，发出来做个对比，又一个惊喜。

小鹿 · 发表于 2010-4-11 17:14:35

有点懒说要去健身房也懒得去就是想睡觉
身体的变化越来越小了这两周体重没有任何变化
各方面都已经适应了辟谷排毒的速度也在减慢肠胃进入了休眠期
一切都趋于平静辟谷还在继续

小鹿 · 发表于 2010-4-11 17:15:52

本帖最后由小鹿于 2010-4-11 17:18 编辑

呵呵，小鹿一定要把最胖时的照片保存好。
3 p2 \3 e' R1 ?* h6 I* F) q1 o( z7 W' g6 x. v- ?' P8 u: P" Z
等你减肥成功后，发出来做个对比，又一个惊喜。( P; N/ g8 n0 Z! g" M5 W
williamzw 发表于 2010-4-9 15:12

依照现在这么缓慢的速度不知道什么时候才能成功两个星期没变化哎我还真属于慢热型的

小鹿 · 发表于 2010-4-15 11:34:26

本帖最后由小鹿于 2010-4-15 11:36 编辑

几天没来差点儿没找着我的帖子
西安昨儿下雪了还不小呢 4月14日下雪难以置信......
最近自己最大的变化就是牙龈出血的现象好转了很多很多这是我一直以来最头疼的一件事所以这样的变化令我非常开心
脱发也好了很多很多碎发都长了出来欣慰
右手一直放桌上点鼠标因为天气冷也因为抬高了一点儿和左手比起来总是有点肿的
体重似乎还是65kg 没有变化快三周没有变了巩固呢吧身体也需要一个适应期不是

别有洞天 · 发表于 2010-4-15 11:49:13

新人报到，不断学习中

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-15 11:55:44

加油..........

玫瑰联盟 · 发表于 2010-4-16 12:06:25

小鹿加油！！

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