第一次辟谷

蜜俪娅

没有辟谷，先学习一些前辈的经验。
跟老公说起终南山，他是武侠迷一连几串的门派招数都出来，呵呵。

好玩

2015年6月15日 星期二 晴 复谷第一天
   今天就要复食了。还有好多身体上的问题没有解决，但疾病是长年累月积攒起来的，只用七天也不容易解决，有了第一次七天的经验，知道了辟谷的妙用，就没什么可担心的了。再积极准备，以后再辟谷，相信慢慢就会让疾病消失。用张老师的话说：饭都可以不吃，我还有什么做不到的呢？
早饭没吃。送孩子回来正常运动，力弱，背部酸痛明显，肝区有痛感。运动完背部痛感减轻，肝区时而会有不舒服的感觉。回来后称体重，可能因为昨晚吃了桃子，甜瓜的原因，体重没降，反倒有少许上升。
中午去妈妈家帮做饭，包饺子，芹菜馅的，味道很香啊。呵呵……肠胃好象都没反对，我就开吃了。而没有象论坛的学长们一样有个复食过程，先吃几天煮烂的菜什么的。食量比以前小了。差不多只吃了以前一半的量。
午睡后，感觉体能恢复到90%了。应该是饺子给身体充电了。出去买菜，做饭，象平时一样了。晚饭后有便意，便了两条，非常好，以前一直大便稀，好多年了。现在好了。是辟谷起了作用。感恩辟谷啊，感谢张老师！
身体体能恢复已经100%了，而且还超出来了很多，再加上减了十几斤包袱，身体更加轻松自在，今天专门在超市，拎了一下5公斤一袋的面粉，感觉一下辟谷期间离我而去的肉。哈哈……
舒服的我晚上10点多，到篮球场转圈跑，只有我自己，。身轻如雁，也不累，越跑越舒服，跑出汗了，脱了背心继续跑，反正没有光，也没人看。就这样跑了一圈又一圈……自己都忍不住得意笑。

永恒@星光

阿彌陀佛。拜讀學習。

永恒@星光

清清河边草

赞一个。好期待自己复食后那种心身娱悦的轻快感

禾也

阿彌陀佛。一切南無阿彌陀佛。

智者本愚

正在做辟谷前的功课。

刘静雨

刘静雨 发表于 2015-6-16 12:37
谢谢  一起进步   南无阿弥陀佛

互相参考  别人遇到过了  心里就有底了   哈哈  一起努力  南无阿弥陀佛

佛曰

禾也 发表于 2015-6-13 09:35
我从今天起，也开始辟谷了。

我也要积极准备，希望有一天能实现我的愿望，就是像前辈高人那样成就自己。

禾也

先学习，积蓄一段时间后，再进行真正的辟谷。

禾也

刘静雨 发表于 2015-6-18 17:40
互相参考  别人遇到过了  心里就有底了   哈哈  一起努力  南无阿弥陀佛

现在我先学习，积蓄一段时间后，再进 行真正的辟谷。

禾也

智者本愚 发表于 2015-6-18 12:39
正在做辟谷前的功课。

好样的！