立冬时期第二次辟谷日记----11月5号

鄂-明月

                                                         辟谷第七天                                
今天例假第三天，早上起床大便一次，量多，稀，色深，然后练口齿+六字服气+龙腾九式，在去上班的路上把身体的方方面面大爱了一遍，，腿有点乏力，我用枸杞+红枣+红糖水熬水喝后感觉舒服多了，中午回来服气后静坐班小时，下午胃里不停的打嗝，腹部也是咕咕的响，有点难受，呵呵，又在气冲病灶，上网读了刘静雨的精品日记，看见她 边工作边辟谷而且还有时加班能坚持49天，随意，轻松，她的坚强，自信，内心的平静和勇敢深深的感染着我，晚上练服气+龙腾九式后出去快走一个小时，回来进语音课堂听课，边听课边拉筋60分钟。感恩龙腾，感恩老师，感恩同修{:7_137:}
   

秦州月

明月姐，你好棒啊！相信你会圆润起来的{:7_147:}

鄂-明月

秦州月 发表于 2015-11-13 23:53
明月姐，你好棒啊！相信你会圆润起来的

秦州月妹妹，谢谢你的祝福和鼓励，祝你每天健康快乐，永远年轻美丽

大森

鄂-明月 发表于 2015-11-10 17:08
辟谷第四天
昨晚虽然睡的不是蛮好，但是今早起来，没有发晕的感觉于是我照常练功-大爱+ ...

谢谢你，很高兴分享你的辟谷过程，向你学习。再接再厉，向更高层次进发!

春分细雨

感恩分享明月的辟谷过程，好棒啊，向你学习。

鄂-明月

大森 发表于 2015-11-14 12:05
谢谢你，很高兴分享你的辟谷过程，向你学习。再接再厉，向更高层次进发!

谢谢你的关注

鄂-明月

春分细雨 发表于 2015-11-14 14:51
感恩分享明月的辟谷过程，好棒啊，向你学习。

谢谢你的关注，我们一起加油哈

鄂-明月

                                  辟谷第八天
今天例假第四天，早上四点就醒来了，躺在床上口齿+大爱，等一会有睡着了，再次醒来就7点了，起床练服气+龙腾九式后就去上班，单位这几天很忙，中午练服气+九式+静坐30分钟，下午胃里打隔频繁，气往上来喉咙烧的疼，有时很难受，呵呵，身体开始清理垃圾啦，晚上练服气+九式后，快走一个小时到父母家里坐了一会，，回来泡脚+拉筋，今天在乡下收集资料跑了一天，运动有点过量，好累，但是精神状态一直还不错呢，今天除喝温开水外，吃了6颗红枣，无大便，感恩一切，一切感恩{:7_153:}

鄂-明月

大森 发表于 2015-11-14 12:05
谢谢你，很高兴分享你的辟谷过程，向你学习。再接再厉，向更高层次进发!

谢谢您的关注，我们相互学习，互相提升{:7_136:}

爱乐无忧

你现在辟谷随时可以辟谷了，厉害，羡慕！{:7_147:}

鄂-明月

爱乐无忧 发表于 2015-11-16 16:21
你现在辟谷随时可以辟谷了，厉害，羡慕！

是因为经历了，所以心里才坦然了，淡定了，你也会的，加油哈，愿你健康快乐每一天{:7_147:}

陕-萧萧

祝你辟谷快乐且幸福着，阿弥陀佛

鄂-明月

陕-萧萧 发表于 2015-11-17 02:43
祝你辟谷快乐且幸福着，阿弥陀佛

谢谢你的关注，

鄂-明月

                      辟谷第九天
    今天晚上准备复食了，  由于近段时间事情繁多，还有我人偏瘦，身高1.57m，现在又只有80斤了，上次和这次辟谷之间间隔时间较短，上次9月14号才复食，来日方长，辟谷，修行是一辈子的事情，所以这次我想在状态最好的的时候停下来，给下一次辟谷留一种念想，感受一下辟谷的快乐，今天白天照常练功，一天没有吃东西，晚上烧饭闻见饭菜好香，但是吃了一点，胃好像受不了，所以就只吃了一点南瓜罗卜粥就放下了，晚上和爱人到超市转了一会回来后进语言课堂里听张老师讲课，然后盘坐写日记，通过这次辟谷，我的心里更平和，更坦然，更灵静，更快乐了，十几年来困扰着我的肠胃病基本可以恢复了，这段时间我的腹部一直是软的，没有以前那种胀气，硬硬的感觉了，感恩，感恩龙腾论坛的所有老师和同修的指导，帮助和关注

春分细雨

感慨你又一次辟谷成功，我身高1.58米，从2008年生病至今，体重从62公斤，升至目前的73公斤，真得好好向你学习，感恩分享。

鄂-明月

春分细雨 发表于 2015-11-17 15:30
感慨你又一次辟谷成功，我身高1.58米，从2008年生病至今，体重从62公斤，升至目前的73公斤，真得好好向你学 ...

谢谢你的关注，辟谷是修复疾病的加速器，有心练功，无心成功，你一定会很快获得健康的

行善去恶

明月姐姐，太开心了，看到您肚子软了，真替您高兴，您是我的榜样！

辽一鐘中

加油   一切都会更好的  

鄂-明月

行善去恶 发表于 2017-1-17 15:10
明月姐姐，太开心了，看到您肚子软了，真替您高兴，您是我的榜样！

我们一起学习，我们都会一定会越来越好{:7_137:}

鄂-明月

辽一鐘中 发表于 2017-1-17 15:20
加油   一切都会更好的

谢谢你，我爱你{:7_147:}