开始辟谷，记录贴

牛儿慢慢走

3日（丙申年庚寅月甲申日），情形和2日的比较类似，感觉乏力，肚子里总有一股气在拧着，非常不舒服，安慰了一会儿，效果也不明显。半夜睡觉还是到1点多自然醒一会儿，睡不踏实。体重也维持在66.5kg，看来是到了平稳期。近日较忙，内在关注的不多。一下子来了好多活儿，先忙生计了。

牛儿慢慢走

今天是妈妈的生日，本来预计是给她过阴历的，既然妈妈决议过阳历的生日，就提前过吧，计划有变，此次辟谷提前结束，复食。

悟斌

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