6.3周 淡定 我珍惜真心和我相处的人

粵淡定

我珍惜真心和我相处的人


我不优秀，
但我善良不虚伪，
我有话直来直去！
做事坦坦荡荡！



我不聪明，但我肯定不傻，
很多事，我都能看明白，
只是不想说而已；
因为人太聪明了会很累，
有时候糊涂一些更快乐。



我不喜欢勾心斗角，
也不喜欢被算计，
更不喜欢假惺惺；



我喜欢真实的朋友在一起，
不挖苦，不讽刺，不玩心计，
不阿谀奉承，真诚的对待！
世界之大，人海茫茫 ，
能走在一起，真的是一种缘份。



所以我会好好珍惜
身边每一个对我好的人，
真心和我相处的人！

春日暖阳

我会好好珍惜
身边每一个对我好的人，
真心和我相处的人！

鄂—菊花茶

我珍惜真心和我相处的人


我不优秀，
但我善良不虚伪，
我有话直来直去！
做事坦坦荡荡！

粵淡定

沟通（写得真好!）


沟通，很重要
然而，在愤怒的情绪驱使下
怎么能先停下来
真诚地沟通?
良好的情绪和氛围
也是必不可缺

两个人的沟通
70%是情绪
30%是内容
情绪不对
内容就会被扭曲

纵有一肚子的情愫
没有良好的情绪
说得再多也只是发泄

心里想着沟通
语调却阴阳怪气
不知道是沟通还是挑衅

嘴上喊着沟通
脾气却比谁都大
不知道是沟通还是吵架

要沟通，就诚心实意
平和的情绪
诚恳的语气

治得了你脾气的
是你爱的人
受得了你脾气的
是爱你的人

控制得了情绪
你就是主动的人
被情绪所控制
你就注定是被动

学会沟通
学会调整情绪
学会控制脾气

粵淡定

一万人看完，一万人开悟！



1.不要盘算太多，要顺其自然

做一个人不要盘算太多，只要自身努力够了，就不要拼命去求人。有时想的越多，心越急就越得不到回报；等你不想的时候，它就会意想不到地属于你。人的进步与发展是相对的，该是你的东西终归是你的，不要强求。

2.压抑自己没必要，奉承巴结也没必要

下属与上司、穷人与富人不可能对等，压抑自己完全没有必要。相对于趾高气昂的人，你再怎么尊重他，他也不会平等对你。唯有保持应有的人格力量，直面人生，不心虚，不畏首畏尾，就不会轻易让人看不起，也将赢得更多平等的机会和人的尊重。



3.人生路上有三看：一看远，二看宽，三看淡

看远：看远是寻找目标，渴望飞翔，寻思境界，获得让自己深信不疑的理由。站得高，看得远，心地淡然，胸怀坦然，才能体会到一览众山小，才可由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。

看宽：即宽敞的思路、宽宏大量的胸怀。看宽，是平视。平视做事，是切入现实，是与时代并肩，是倾听岁月的乐章。这里，需要想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。

看淡：淡泊，不是没有欲望。它是人生的一种心情，一种固守生命本分的态度，一种人生轻松处世之执著不执迷，热望不奢望真谛。因而，胸怀淡泊人长寿，心平气和体健康。淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而又快乐。

4.相信自己比依赖别人重要

做一个人，必须要有思想，有社会责任感，相信自己比依赖别人重要。关键是要摆正心态，有机会时就为社会多做点儿什么，积累更多的有形无形资本。不论人生给予际遇如何，及时努力都不会错。


5.沉得住气，弯得下腰，抬得起头

沉得住气：在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

弯得下腰：做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内心的自信。

抬得起头：人无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事；不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后发赶超。




6.成大事必须依靠：高人开悟、贵人相助、知己支柱、对手鼓舞、小人督促

高人开悟：每一个成功的人，都经历过高人的开悟甚至指路。解决人的智慧和觉悟及方向等人生关键问题，是需要有高人指点的。在人的成长过程中，高人开悟应该是成本最低，也是最为关键的一步。

贵人相助：人的成长和追求成功过程中，总会出现若干次拐点，或者低洄处。这时候，若能得到贵人的真心支持，就容易走出困境。

知己支柱：每一个成功的人后面都有一个杰出的知己为你修筑港湾。港湾是一种精神象征，起着心灵休憩和精神支柱的作用。



对手鼓舞：没有对手，人就无法进行创造，进行开拓。所以要做成大事情，一定要找到对手。通过对手来鼓舞你的事业。最高境界是没有对手，着力培养对手……

小人督促：如果只想做小事情，小人一定要拒绝；但做大事情，则需要小人来成就你。小人让你时时刻刻警觉、清明，否则你容易自满，容易妄自尊大，容易迷失……所以，上帝就制造了小人，用来成就大人物。

优秀的且能成大事的人，总是在奋斗的过程中，发现、珍惜这五种人。更加要紧的是，感谢他们，感谢高人，感谢贵人，感谢内人，感谢对手，感谢折磨你的小人。

粵淡定

不对亲近的人发脾气是一种教养
2016-06-17 最中国的文化微刊 修心养性课堂



最好的教养，
不仅是对陌生人彬彬有礼，
更重要的是尊重自己最爱的人。


很多人的教养都是两面派。

在外面和风细雨，在家里大发雷霆；

在外面舌吐莲花，在家里粗口横飞。



对亲近的人挑剔是本能

杨澜曾经问过周国平：为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给最爱的人？

连这位一向儒雅的哲学家也说：这个错误，我也常常犯。

平常在外面要装作彬彬有礼，不这样做容易吃不了兜着走。而回到家里，家人成为宣泄的渠道太方便了，不用担责不必避讳，很少副作用。

《弟子规》里说的“兄道友，弟道恭”，放到古代现代都难做。哪一家的兄弟姐妹，没有在小时候打过架扯过头发，乃至互相在背后捅过刀子。

连孔子都说“色难”，意思是对家人和颜悦色是很难做到的。习惯了互相不谦让，长大了自然也没有客气的道理。



心结藏于心底，脾气脱口而出

有时在外受气是暂时的，挑剔所爱之人是因为心底的纠结。

李安电影《饮食男女》描写了父亲老朱和三个女儿的关系，其中与二女儿的矛盾尤为紧张。

有一个镜头是女儿趴在桌上睡觉，晨跑回来的父亲拍醒女儿说：跟你说过多少次，趴在桌上睡对你不好。

睡眼惺忪的女儿马上反驳：医生说跑步对你膝盖不好，那你还跑？

两父女的关系就在这样的一来二往中慢慢磨蚀。

女儿经常给父亲脸色看，是因为父亲不准她学厨。近乎抬杠地，女儿也经常挑剔父亲味觉失调，厨艺退步。

对最亲的人总是给不了好脸色，多半是对方给自己的束缚或压力太大，或许是自己对对方的希望落空。

中国的家庭关系经常如此。心底有疙瘩，不容易说出口。日积月累，心结也只能越打越重。



深到骨子里的教养，是尊重自己所爱的人

周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

深到骨子里的教养，是好好对待自己的身边人。因为他们对自己的好，同样是深到骨子里的。

史铁生双腿瘫痪之后，脾气变得喜怒无常，经常对母亲发脾气，倔强地对抗。母亲即使身患肝病，口吐鲜血，心里口里记挂着的还是自己的儿子。

后来母亲死了，史铁生才突然醒悟：我真是多么希望我的母亲还活着。

“这倔强只留给我痛悔，丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有长大了的男孩子，千万不要跟母亲来这套倔强，我已经懂了，可我已经来不及了。”

如果我们沦落到要让家人难堪来获得满足，那么我们就是一个大写的弱者了。

粵淡定

一茶，一书，一知己


一茶，一书，一知己
   茶如人生，淡中有味，虚怀若谷，怡然自得。喝出了苦和甜，清和涩。人生就是一本书，谱写出了成功和失败，幸福和快乐。人生必有一知己无话不谈，无话不说。人生何求？就像一杯茶、一本书、一知己……

一杯茶

　　
“人生就像一杯茶，不会苦一辈子，总会苦一阵子”。人生该怎么走，这在于自己的选择，需像茶一样，靠慢慢品味，我偏爱沏香醇铁观音，静静放松心情，那散发着淡淡的兰花香，给人予味觉、视觉及精神上的享受。让我能看着清淡之物，品尝着它的原汁原味，品味耐人寻味的人生……人生如品茶，一杯清茶，就像一个大千世界，每片茶叶恰似红尘中的芸芸众生。人赤条条来到这个世界，其实无论怎么过，都要有意义，都要让人有感悟，还要让人寻味，只是看你从那个度去感悟，选择……

一本书


　　
茶书益友，茶与书有着不解之缘，茶能醉人，而且醉得入骨。茶醉之人在茶韵里愈加显得飘逸而脱俗；书能醒人，人在书香里愈加显得清纯而放达。在书香茶韵中潜入心扉的深处，抛开浮华躁动之心，以坦白和真诚之心，每晚无事空闲时，看看自己喜爱的杂文，品味真善美之人间真情。有时细细品味其实每一个人的人生就是一本百科全书，它谱写了人生走过了一段漫长人生道路的酸甜苦辣咸，成功与失败，幸福与悲伤，记载着曲折、坎坷，饱经风霜雨雪丰富的经验和生活阅历，是厚实的文化积淀，是一本厚重的书。

一知己


书之香，明静慧智，至善至美。爱人是可遇不可求，知己却可求不可遇，人的一生都是会有不完美的，正是这种不完美，人就必须需要有知己。那知己可以是同性也可以是异性，但知己须必就是心心相应，能理解你，宽容你，认同你，牵挂你。彼此欣赏，彼此倾慕，彼此的关注，并渗入彼此心灵的最深处，能给你无穷的力量和勇气，是你倾诉的对象，是你的一件衣服，寒冷时，会给你温暖，炎热时，会给你又是一丝凉爽。会分担彼此的快乐与痛苦，让你知道被人彼此牵挂，难以言语的那种感动与幸福，从而使自己的生活得充实而快乐，使得人生更精彩。