44-143辽-广布初次辟谷日记（第一天）

广布

我是44期学员，昨天晚上接到张老师的信息，决定开始我人生中的第一次辟谷修炼。今天是第一天，感觉真的很好，没有饥饿感，喝了2杯水，晚上跳了1个多小时的广场舞，出了很多汗，状态还不错，没有虚脱乏力，精神抖擞。真的感恩龙腾！因为我知道这次我是自然辟谷，不是绝食，我是个减肥达人，20多年的减肥路程让我经历了各种减肥方法，从128斤减到170，是越减越肥，到后来每当朋友向我推荐各种减肥方法时，我都会问一个问题”节食吗“节食免谈，我知道什么减肥方法都没用，想减肥别吃饭，可是我这身肉不是白长的，是吃出来的，我是个不择不扣的”吃货“啊，吃减肥药是要忌口的，每次我减肥都把我馋的不行，那种减肥真的很折磨人啊，可是这次不一样啊，我做了12项准备功课后，进入自然辟谷的状态，这是我前所未有的感觉，没有饥饿感，这是我不敢想的啊，我信心百倍，这次一定能减肥成功的，我一定要坚持下去，感恩龙腾！感恩张老师！我们终南山辟谷训练营见！

宁静致远方

加油，加油，终南山见！

williamzw

信心百倍。 好样的。 加分鼓励。

流浪的萤火虫

加油  祝你成功

悟斌

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