第一次尝试性辟谷

守望苍穹 · 发表于 2016-9-12 22:01:02

不太明显，慢慢就跟周围皮肤一样的

赣-骄阳似火 · 发表于 2016-9-15 10:42:24

守望苍穹发表于 2016-9-12 22:01
不太明显，慢慢就跟周围皮肤一样的

确实不太明显，这次辟谷最大收获就是减肥10斤，失眠变好了，还有精神状态比以前好了，头发比以前顺了些，掉头发也少了些。皮肤改善不大。

守望苍穹 · 发表于 2016-9-16 22:12:47

赣-骄阳似火发表于 2016-9-15 10:42
确实不太明显，这次辟谷最大收获就是减肥10斤，失眠变好了，还有精神状态比以前好了，头发比以前顺了些， ...

恭喜恭喜！

赣-骄阳似火 · 发表于 2016-9-23 19:20:19

本帖最后由赣-骄阳似火于 2016-9-23 19:23 编辑

图片是复食一个月后，单位组织的活动，体重138。计划好好吃饭锻炼做功课，争取年前来一次长时间辟谷。

飘雪山西 · 发表于 2016-9-23 21:33:49

怎么改论坛名字，你真棒！我在准备中

辽-妙玄 · 发表于 2016-9-23 22:23:41

进了论坛后看的第一篇日记，相信你会成功！

辽-妙玄 · 发表于 2016-9-23 22:26:25

自己写了一大篇，就发表不出去，文字飞了…不过跟帖成功了，我的第一天收获不错！……

赣-骄阳似火 · 发表于 2016-9-25 18:39:25

飘雪山西发表于 2016-9-23 21:33
怎么改论坛名字，你真棒！我在准备中

我也不会改论坛名字，好像是改不了的

赣-骄阳似火 · 发表于 2016-9-25 18:40:49

辽-妙玄发表于 2016-9-23 22:26
自己写了一大篇，就发表不出去，文字飞了…不过跟帖成功了，我的第一天收获不错！……

{:7_144:}{:7_144:}慢慢都能学会的，加油！

悟斌 · 发表于 2019-2-20 18:40:21

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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