二次辟谷日记随记

灵性之花

        本人女，84年生云南人。我身体健康，一切都很好。希望学习辟谷提高自己各个方面的状况。
        昨天开始了第二次辟谷体验。昨天状况很好，早上走了一个多小时。整天不馋不饿，精神很好，就是嘴里干喝水不解渴。
    今天十二月二号。二次辟谷第二天。一切如常，精神良好，不饿。口也不干了。早上走路的时候听演权老师的读的《我要让世界因我而美丽》跟着语音读，读的哽咽了，流泪了。感受到宇宙给以我的力量，感觉到一些些使命感。瞬间觉得收到了强大的辟谷信息，充满整个胸腔和腹部，我认为是我的身体在帮助我，她给我的力量。身体知道我开始辟谷了她给我力量，我爱我的身体，谢谢我的身体。也谢谢演权老师的朗读语音。

刘静雨

感恩同修分享 很棒   爱自己   感恩感恩

鲁:春天的雨

很棒！向你学习。感恩

灵性之花

鲁:春天的雨 发表于 2016-12-2 15:51
很棒！向你学习。感恩

很惭愧，我这次辟谷失败了。

灵性之花

   今天十二月四号。两天的辟谷之后，第三天｛也就是昨天，饿了吃饭了｝。也是就是我这次失败了，两天不吃饭叫做断食吧，不能称为辟谷了。唉，有些小郁闷小沮丧。昨天甚至还想把上面的日记删了，觉得没面子呢。后来想想，为什么这个小小的失败都不敢面对呢？后又换了积极的态度反省之后决定留着，以后好做参考。｛其实我也不知道怎么删｝
   总结一下失败的原因。距离上次辟谷之后，间隔的时间短了点吧。期间的准备工作做的不是很好。首先，好好吃饭就做的不好。还是会有在饭点上不想吃的情况下，提醒自己要吃，担心过了饭点饿了不方便吃东西怎么办。再个就是论坛逛的少了？还有是体育锻炼不够吗？虽然我每天都有万步左右的量。但是没有其他的运动了。叩齿吞津也没有每天做，因为我不喜欢老打嗝的感觉。就这些做的不好吧。语音课都听着走的，大爱也听的欢喜。可是我觉得我是那种容易接到信息的人？没有发信息的语音课我听了都有进入辟谷状态的感觉？还是说我这次就是因为没有听发信息的课，才失败的，额，这个应该不是。还是继续好好学习好好准备好好吃饭吧，明年再辟谷了。
    除了辟谷的失败有点沮丧之外，还有点事。因为孩子。儿子7岁了，刚上一年级。不知道从什么时候开始，我突然不知道该怎么与孩子相处了，不知道该怎么样教育他了。好想去山上见老师啊，学学孩子的教育。可是，跟他爹说了想进山面授的想法，立马被拒绝了。说“一个辟谷还去那么远的地方，就在家里搞搞就行了”我是无言以对了。还有工作，我那个班班啊，请不了假啊。我也是郁闷了。
    我也是个不喜欢跟别人说心里话的人。特别是难过的事，都是自己闷在心里的，总觉得说了也没有用，还让人家也跟着难过。经常要是生气了也都是生的闷气，有次张老师在课堂上说过这个事情，说我们这种想法简直是大错，特错了，在跟别人说的时候其实已经释放了一些难过。听了老师这样说，现在才在这里说说呗。
    有时候觉得一时去不了终南山也没有关系，好好的在家学习，有了机会再去。有时候又觉得有的问题我在家自己学习搞不定啊。好难受。

灵性之花

         既然说到了生闷气，就来专门说说我生闷气的结果。
      还没有结婚的时候，生气曾经晕过去两次。吓到自己了，有一次，又感觉要晕的时候马上提醒自己，不生气不生气，才没有晕过去。之后就没有再晕死过了。
      结婚之后呢，也还是都是生闷气。怀孕的时候也是生了许多闷气。生了孩子之后也一样。随之而来的是身体各部位的疼痛，难受。
      刚生完孩子，首先是肩膀出现了冰木参杂火烧感的疼痛，接着是背心冰凉。睡觉的时候要趴着睡，背上放个热水袋，我才能睡着。这样的情况持续了两年。孩子在婴儿时期非常不好带，体重好。是个可爱的胖娃娃，可是，他非要我背着睡，一睡就是三、四个小时。所以，肩膀也痛，背部也痛，腰也痛。那年我才25岁，却跟60岁的母亲一样浑身都不舒服，身子沉重，浑身疼痛。还有心脏附近也莫名的闪电般的疼痛了一阵，气都喘不过来，还时不时的就会那样疼。丈夫才带我到医院去检查。之前的那些疼痛，自己没有想过要去医院看看，也没有谁提说去看看。就这样熬着。事关心脏，大概要能引起重视点吧。去了医院，打了心电图，照了胸片，都没有问题。医生问说是那里疼，我也说不出具体是哪疼。就这样开了两瓶药就回家了。医生开的药，回家我也没有吃。什么原因他们都不知道，还开药给我吃。不服气，没有吃。
    至此，就真的是全身哪都疼了。自己也开始意识到，这些病是气出来的。接下来，自己开始学着不生气，不介意。并且到处找治疗自己身上这些问题的方法。
     首先吃中药。有了一些改善，但是不彻底。后来又乱淘了些养生的书。泡脚、拍痧、拔罐、走罐、热敷、足疗、原始点.......这些方法我都用了，并且这些方法对我都很有用我的身体一天天轻松起来，心境上也学着开阔了不少，可喜的是到现在身体上的疼痛都消失了。现在32岁，身体健康。从25岁到30岁之间的这5年受了好多的苦，受了好多的煎熬、折磨。
     冥冥中自有安排。若不让我吃这么多苦，我又怎么会到处寻找。我若不到处寻找，又怎么会有今天的结识龙腾。身体上的痛，我是解决了，可是心里的呢，所以让我遇见了龙腾。在这里我也非常的感谢那些帮我解决身体病痛的一本本书籍，谢谢他们，谢谢所有付出的人，谢谢所有希望人人健康的人写出的方法，它们对我都非常有用。
     终南山等着我，张老师也在等着我，而我，在期盼中.......
        一切都是上天最好的安排...........晚安！

灵性之花

       趁着这会打字快，再说两句。
    有次张老师还提到说“有的人还喜欢收集各种口袋之类的”。那不就是在说我嘛。
    以前的我就是那样的。上街买菜提回来的朔料袋我要收集起来，装垃圾。垃圾的确用了些，可是口袋也到处都塞得是。大扫除的时候，才发现一大袋口袋，它不也是垃圾吗。逛街回来，装衣服的口袋我也是要留着的。什么颜色好看的、漂亮的，布袋子，纸袋子，还有大点的袋子。这些都是我收集的对象。这些收起来又要个搁置的地方吧，这我要来干嘛呢？我是舍不得，这么好看的袋子仍了可惜，放着有可能什么时候需要了，就可以装东西，或者提出门了呢。买鞋子的盒子也会留着事实上，我用上这些袋子的时候也很少很少的.......
      后来、后来、后来，才学会了扔扔扔。
    一年没穿的衣服，仍；买菜回来的口袋；仍；提衣服的袋子，仍；鞋盒，扔。不需要的，扔；不想要了的，扔；多余的，扔；药也扔了很多，有的过期了，有的不想再吃它了，不需要。
    别看我扔了不少东西，可是现在家里还是觉得不整齐。房子小，娃娃家爹又喜欢弄电脑啊，音响啊，手机啊的。到处都是数据线；这个线那个线的........总觉得东西好多，没地方收纳好。
     家内不整洁，收纳需学习。
   

灵性之花

      另，刚知道龙腾的时候，最诧异的一件事是说“请写出配偶的21条优点“。我笑了，我哑然失笑了。这比21天不吃饭，还奇葩点。后来一直想，就算我家那个小伙子有优点的话，也没有21条这么多吧。
    这么久了，还是觉得写不出来这么多。不过最近，还是决定着手凑凑，先看看能写些什么出来，备以后对比。
     呵呵，先让我想想.........

灵性之花

     今天是十二月八号。早上送孩子去上学快走了四十分钟，之后和好朋友打了半个小时的羽毛球，打的很开心，很舒服。
    越听张老师的课，就越发现自己的生活有许多“问题”。原来只是觉得自己有些问题需要解决，而找不到答案。现在发现我们三口之家也有许多的问题，没有被发现。比如说，孩子的问题，丈夫的问题，我们夫妻各自与孩子相处的问题。还好，有了龙腾，可以慢慢学习，得到答案。

   

道可道，非常道

感谢分享！向您学习，准备第二次辟谷，第一次是12月4日－10日

灵性之花

道可道，非常道 发表于 2016-12-23 06:56
感谢分享！向您学习，准备第二次辟谷，第一次是12月4日－10日

谢谢您的夸奖。我做的还不够呢。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！