给自己换个心----豫--自在的第四次辟谷日记

夏晓雪

     老师说，来论坛写日记就是敢于剖析自己，面对自己，所以，我从蜷缩的角落里走出来，给心晒晒太阳！
     去年8月份接触龙腾，听第二次课就接到了信息，大呼着神奇却又战战兢兢的辟了十来天，中间还吃了两顿，算是尝试吧，似信非信的感恩着佛菩萨给自己的加持，感恩着冥冥中跟龙腾的厚缘，到了第三次，就能平静自然的辟谷了，头天晚上聚会吃多了，难受，早上醒来说，我不想吃饭了，从今天开始辟谷，没有觉得刻意在辟，就那么轻松自如的过去了7天，一切好棒好神奇。这几个月，虽然去终南山的机缘没到，（好想去好向往啊）课是能找到的几乎一节没落，（喜马拉雅上以前老师讲课的录音怎么能找到呢）书，精品日记，锻炼不用说，多年一直有锻炼的习惯，呵呵，这时内心小得意。算，不赘述了，转折吧，我的体重跟辟谷前没有任何变化，也就是说，心理问题并没有解决！不知道自己这样理解对否。可是学会辟谷后.....
      1.我内心充满了喜悦，学会了用感恩，快乐的心去看待周边的一切。每天想想自己得到的，拥有的，上天如此厚爱我。
      2.我坚信我以后不会得病了，哈哈，一定以及肯定！
      3.日子充实，内心有力，很有依靠感，想起张老师，胡老师再没有孤独感，我觉得我没有安全感的心理应该很有改善。这个不知道怎么衡量。呵呵。
      4.“水利万物而不争”，老师让我们做一个如水的女人，我一直在琢磨，看看身边强势的女人，离婚，孩子叛逆。精于算计的，得到一点蝇头小利，失去了家的根本。庆幸，亏得自己傻呵呵的，以前老抱怨净傻吃亏，现在不这么想了，老天不亏待傻人啊。
      5.疾病的隐喻听了些，心里透亮了很多，前几天跟强势的女性朋友闹了点不愉快，睡觉手臂麻，问了和美养生老师，大早上老师秒回了微信，感动！跟手臂做了沟通，居然再没有麻过！阿弥陀佛，无以表达，阿弥陀佛！这些老师们真的就是佛菩萨派来的么？
      6.由自己不爱听指责的话语明白了，其他人，包括爱人，孩子，没有人是在指责中成长的，也没有人听到批评指责是快乐的。对先生，对孩子发自内心的欣赏，他们真的越来越好了。神奇啊！
      7.看待问题的角度变了，先生回家来抱怨他的方案领导一而再的不通过，我脱口而出，领导这是想跟你多喷喷，想你了呗，当时先生就笑了，他肯定也释然了，他不憋气就也不会伤害身体了，以后我也去学导师帮助更多的人。
      8.心平静了，没有欲望了，才能好好的辟谷。前几天赌气想减肥给瞧瞧就没有成功，是个例证。算修德的一点体悟么？
   

       想哪儿写哪儿，哈哈，记日记。
       昨天开始辟谷第一天，没有接信息，很顺利，上午磕头半小时（跟胡老师学的，呵呵，看胡老师日记辟谷期间磕大头，说习惯了，也就迷迷糊糊的开始学磕头了，不知道能领悟到什么，只管做吧，经书读不懂，先做动作），下午快走6公里，一天吃了一个菠萝，买核桃的时候又吃了俩，喝水不多。胃部很舒服，浑身有劲，内心愉悦。
       开始辟谷第一天，三件好事，喜悦翻倍，开心无限，工作阶段性圆满收工，多月闲置的房子租出去了，爱人会修洗衣机了，第一次居然大获成功，太神奇了，一天之内啊。

夏晓雪

      第二天，今天没有锻炼，一天大扫除，没有觉得累，就是到晚上这个时候馋，以前大吃特吃的时候这个点照样馋，来写日记吧，在论坛获得点能量，一会听课接信息。一天没吃东西，刚才吃了个芒果，一个核桃，三粒花生。
      上来看看有点小失落，好像别人 的帖子老师都看了，没有关注我的帖子。名字我想改了，加省份，可是这么长时间了，我签到攒了这么多分，就是为了报名的时候用，暂时就这样吧，几个月后报名通过了就按格式来。

守望苍穹

第一天就 碰上这么多好事啊！{:9_172:}

夏晓雪

守望苍穹 发表于 2017-3-21 19:43
第一天就 碰上这么多好事啊！

感动啊，终于有老师管俺了。谢谢谢谢！怕找不着组织啊{:7_142:}

夏晓雪

       第四天，昨天开始实施天行健功法，很方便，感恩张老师，时时处处为大家着想，创建这功法，真是妙！瞬间爱上。现在走路上看见满脸愁苦，自做病态的人很是同情，但也没有办法，做好自己吧。每个人都有自己的缘分，我母亲不就是么？一劝都恼，还出语伤人，说谁也不想得病，你孝顺点吧。我劝她想开点点小事是不孝顺么？苦笑！老师说的太对了，都是自己想得病，病给谁看的，真真的相由心造。每次想到这里，看到满脸愁苦的人，我都会莞尔一笑，大大的爱自己一下，好好的抱抱自己那可爱美丽的身体，我们一定棒棒的哦！
       张老师的课给我了无穷的力量，现在就是包括家人，伤害我一百次，我不会再让他们伤害我一百零一次了，我选择不再隐忍，现在也教孩子内心的不爽不用教养来包容，包容和隐忍只适用于同等教养的人，不开心就跟对方明说不开心了，你伤害了我，这样下一次估计对方会稍有顾忌，是保护自己呀。无可救药难于沟通的人，直接屏蔽，每天面对面也不用在意他的任何言行举止，自己内心强大是最好的武器！“老师说，有火堪发只需发”！张老师真是一个思想者！布布布布。我的后半生一定换一个活法，从现在开始重生了。
      没有请《六祖坛经》来看，因为目前接触的经书，以我的慧根看不懂，但是看易中天讲的禅宗的境界，他解读《六祖坛经》我的理解之所以老师推荐来读，是万事不让我们拘泥于形式，要用心悟吧，知其然更知其所以然，身边也有佛友，资深的，二十多年了，我无意攻击，但是生活依然是一团糟，持戒功课堪称楷模了，我觉得他是流于形式，念经只是嘴巴在念，没有去想想佛祖教我们的是什么，我们的心应该安住在哪里的什么状态，宁静平和不是自己嘴巴的标榜。
        

       今天这点感悟很想让张老师或者胡老师看到，不知道对不对，想得到老师的指点，知道只是自己的一个念想，认识太浅薄也没有勇气去靠近老师，等缘来吧！

沪-可可

我也在辟谷中，加油，一起努力！

夏晓雪

沪-可可 发表于 2017-3-23 10:12
我也在辟谷中，加油，一起努力！

   太巧了，刚也正在看您的贴子呢。你比我棒哦，争取撵上你！

守望苍穹

夏晓雪 发表于 2017-3-23 09:59
第四天，昨天开始实施天行健功法，很方便，感恩张老师，时时处处为大家着想，创建这功法，真是妙！ ...

真有悟性。对于不能直接发火的人，那就要找个正当的理由来，自己想开消化掉。

夏晓雪

      第六天，昨天没有记日记，是有点惭愧，额偷吃了，好几口菜，还有一口甜面片，自己擀的，下好后透明的，水灵的，沁润的，馋。不自责，吃就吃了，老师不让自责。嘿嘿
      这次记日记没有记每天的食物，锻炼和体重，我觉得不应该注意这些了，我应该提升自己，多注重内心的变化，记录自己辟谷的思考，修德比不吃饭重要。目前是打算一直辟下去，明天有个脱不开的宴会，跟胃宝宝做做大爱，不要吃，真是想吃的话，少吃点，回来还继续辟谷，很喜欢辟谷期间的自己，充实，上进，勤于感悟和思考，每天都是满满的幸福，晚上在语音课跟家人们一起度过，打着幸福的饱嗝，梦也是香甜的！这两天都是胡老师的课，看见胡老师真亲啊，昨天晚上一直答疑到9.40，快到9.30的时候都想提醒老师歇歇，好心疼！我觉着胡老师现在爱笑了，更可爱了。
      

鄂-明月

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夏晓雪

      昨天参加宴席，本来想象以前一样大快朵颐，可是没有，吃什么都没有味道，一块肘子还差点恶心。辟谷真的很神奇耶，好希望以后胃宝宝都这样，不要看见什么都馋，吃什么都香，还什么都吃不够。今天起来没有一点胃口，还一个劲的打嗝，往上顶！继续辟谷！
      这次心里一直有一个疑问，来辟谷板块写的日记，我看前后左右的日记都被标了推荐，有标推荐的去看了看，那么简单，就写了第几天，吃了啥，减了多少，寥寥数字都被老师赞了，不是在乎这样的荣誉，我是想我错了么？我的想法做法不被老师们肯定，难道我的理解，我的感悟，我的行为偏差了？好纳闷啊，求老师们给点评，给批评指正好吗？我错在哪里了？难道我理解执行的辟谷在走错路？

夏晓雪

守望苍穹 发表于 2017-3-23 10:47
真有悟性。对于不能直接发火的人，那就要找个正当的理由来，自己想开消化掉。

这次心里一直有一个疑问，来辟谷板块写的日记，我看前后左右的日记都被标了推荐，有标推荐的去看了看，那么简单，就写了第几天，吃了啥，减了多少，寥寥数字都被老师赞了，不是在乎这样的荣誉，我是想我错了么？我的想法做法不被老师们肯定，难道我的理解，我的感悟，我的行为偏差了？好纳闷啊，求老师们给点评，给批评指正好吗？我错在哪里了？难道我理解执行的辟谷在走错路？


      请老师赐教！

守望苍穹

夏晓雪 发表于 2017-3-27 19:55
这次心里一直有一个疑问，来辟谷板块写的日记，我看前后左右的日记都被标了推荐，有标推荐的去看了看， ...

有标推荐的是有人点了帖子下的好，才会有这种显示。只要在论坛注册过的人都可以点的。

夏晓雪

守望苍穹 发表于 2017-3-28 19:39
有标推荐的是有人点了帖子下的好，才会有这种显示。只要在论坛注册过的人都可以点的。

呵呵 ，不懂啊，以为是版主才有推荐的权利呢。那您给我那么多赞比他们多多了。谢谢谢谢!

夏晓雪

   辟谷结束，没有想到今天晚上突然饿，复食，胃口超好。9天，我真棒！

守望苍穹

夏晓雪 发表于 2017-3-28 19:46
呵呵 ，不懂啊，以为是版主才有推荐的权利呢。那您给我那么多赞比他们多多了。谢谢谢谢!

不客气，我们平时都有自己工作，有时会比较忙些。

守望苍穹

夏晓雪 发表于 2017-3-28 19:47
辟谷结束，没有想到今天晚上突然饿，复食，胃口超好。9天，我真棒！

辟谷9天了{:9_172:}别吃撑了。{:7_141:}

悟斌

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