开始辟谷

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-17 08:53:32

反过来，女儿对我的辟谷，就表现的很放松、很洒脱、不反感、不关注、略带欣赏，自然、随和，因此我的辟谷进行的很顺利和轻松，女儿都能做到的，我却没有做到，真是惭愧，其实很多情况下，孩子是我们大人的榜样。

留幸福 · 发表于 2017-5-17 10:19:08

加油！好棒哦！

留幸福 · 发表于 2017-5-17 10:20:09

加油！

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-18 04:48:35

5月17号辟谷第十八天，从15天开始停药（之前的补血药），花生也没吃了，除了喝水，吃些红枣，有时吃几片藕，今天早上不小心把眼睛戳了一下，有些红肿和疼痛，即刻给眼睛做大爱，送女儿的一路都在做，但效果不是很好，看了吴仕敏的微信，了解到，眼睛受伤或出问题，是潜意识里在逃避或不愿面对某些人或事，于是按照她的方法，再次给眼睛做大爱，红肿消退了，也不疼了，看来同样是做大爱，也要讲究不同的方法。多看微信里辟谷体会，收获很大。今天天行健一万多步。

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-18 05:15:12

本帖最后由阳光辟谷于 2017-5-18 05:16 编辑

孩子们有孩子们的目标，我有我的目标

辽-一缕阳光 · 发表于 2017-5-18 08:39:46

感谢分享！

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-18 22:22:33

5月18号辟谷第十九天

朋友问我打算多久，我想21天应该没问题，有些舍不得停下来，我想冲刺28天，30号是端午节，适应两天正好过节。

回国后，亲戚朋友免不了吃吃喝喝，我也准备好好犒劳一下我的中国胃。然后准备第二次辟谷。

朋友说等人来擦玻璃，等的心烦。我劝她：不必心烦，一起都是最好的安排！朋友很有悟性，心情果然平和了。

张老师说的对，减肥、排毒、美容、是辟谷最基本的最简单的，它带给人的改变是多方面的深远的，辟谷后，我的体会是，人的心性会改变，会变得从容淡定、心安理得、心平气和，智慧增长。

之前我只知道，我们面对世界会有感性的认识和理性的分析，通过辟谷，我发现辟谷可以开启智慧，学会参悟，悟性让我们对世界了然于心，顿悟人生！

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-18 22:32:29

给花草树木做大爱

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-18 22:34:26

没时间去天行健，给花草树木浇水，也是做大爱啊，心情同样愉悦！

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-18 22:40:37

辟谷不仅健康而且环保，还很经济，辟谷期间，我家的垃圾都比平时少了许多。也不用成天采买，做一大堆吃的，再产生一大堆垃圾，花费锐减，节约的时间可以做更多的自己以前想做，又没时间做的事。

梦小溪流水 · 发表于 2017-5-18 22:44:05

学习了

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-20 07:09:21

5月19号
辟谷第二十天

第一次收听张老师直播辟谷信息，非常顺利，身体反应很多：一开始是打哈欠、流眼泪，过了一会儿开始打嗝，接着出现呕吐、反酸水，喉咙堵，张老师的辟谷信息的确可以跨越时空，我虽然远在多伦多，照样出现有这些反应，足以证明我确实收到了辟谷信息。真的很神奇！

阳光辟谷 · 发表于 2017-5-20 23:36:24

5月20号辟谷第二十一天

这是一个里程碑式的日子，早上6：30醒来，打坐半小时，然后浇花，回来后洗漱的同时收听语音课程。不想吃，不饥饿，精神饱满，是辟谷的三大指标，我感觉都达到了，目标28天。

我从辟谷一开始就从不关注体重，减肥不是我的目的，我是为了调病，彻底修复身体的八大系统，彻底改变精神面貌和生活方式，学会不吃饭了，还有什么做不到的。

还有就是为了体验不吃饭到底是一种什么感觉，我可以辟谷多久？

辟谷在世界范围内，还属于非常小众的事。

听说张老师学辟谷学了5、6年，有的人学了二三十年，有的人学了一辈子也没学会，还有的人终其一生连辟谷两个字都没有听说过，更别说学习辟谷。

这个世界有太多我们不知道，但真实存在的事。

我是多么幸运，有幸接触龙腾和张老师及众多爱心人士。5.20！

5.20 龙腾！