第二次辟谷给我带来的变化

苏-武林

你好！我是苏武林，今天是我辟谷第二天.感觉蛮好，昨天是第一天.其实本来是准备到月底再准备接信息辟谷的！但是昨天媳妇给我提了一个醒，说我准备这么长时间了！应该可以辟谷了，我想想也是哦！试试吧！一切随缘吧！我也不接信息了，就这样看看能不能辟谷，早上起来，老婆去上班了，我起的比她迟一点，在床上什么准备功课都没有做，就起来了。洗漱之后，站在那里开始给自己做大爱，我这个人就是想到那边做到那边，也没有把全身都做了！然后就开始了天行健，早上一个小时的天行健，基本上就是夸我的身体，赞美我的肾宝宝，这两年让他们受苦了，对不起，请原谅，从现在开始以后我要好好爱你们！我们会越来越好！越来越健康！万物皆有灵性，你们也是一样。你们会越来越好！谢谢你！我爱你们！然后就是腿，同样赞美一下，（等一下，还有，）我有时就是会忘记把全身每个地方都夸一遍，我就是想到哪夸到那，主要就是夸我身体的那几个重要地方，因为我以前不懂伤害了他们，所以现在我要好好照顾好他们。有一次好像在语音课上听张老师说过，人身体上那个地方不舒服了！不能太在意这个地方，不能老是去在意他。可是自己就是记不住，不管他了！一切顺其自然吧！反正就是做游戏吗。想那么多干嘛呢！做好自己就行了！一天感觉特别棒！真的，和我三月份的那次28天的辟谷经历完全不一样，第一次辟谷身体总是感觉有点不一样，心里有一点点纠结，反正自己就是说不出来，和这次比真的差别好大，今天是第二天了！早上醒了。在床上给自己身体做了一遍爱身早操，然后就去天行健了！一个小时回来，身体感觉好舒服，做在家里反而有点累，天行健了！反而还舒服了！！真的搞不懂自己了！现在休息一会，等一会上街逛逛！顺便接漂亮的女朋友一起回家！在回家的路上女朋友给我加油鼓劲！我是最棒滴！我爱你武林！

渝－诚心

用游戏的心态辟谷，真棒

汤米老猫

真棒，随喜，继续加油！希望能有更好的正果！{:7_429:}

苏幸福快乐

真棒真棒！

鲨鱼

厉害

吉祥如懿

真棒啊！加油！看着也不胖！

晋蔚伯成

苏-武林

今天第二天了，早上锻炼了一个小时然后回家休息，躺在床上看看论坛里面的日记，也不知道过了多长时间，突然觉得自己身体有点累，而且感觉自己的手指有点发麻，还真的不知道自己怎么会这样的！心里好像有点想法了！就在这个好像想起来张老师好像说过，辟谷的时候如果感觉身体有点不好的感觉，就出去天行健，心里想我也去试试吧！虽然我有过第一次28天的辟谷，但是第一次辟谷也没有这种感觉啊！还真是的每次辟谷的感觉还不一样。就这样中午又出去锻炼了！顺便去老婆的单位，她11点下班，正好天行健去。就这样出去了！在路上给自己的四肢做大爱，夸了几遍他们说了也怪，也不知道是我的大爱起到了效果，还是我的天行健起到了效果，手一会就不麻了！而且身体还有劲了！真的是越走身体越有劲，快走到老婆单位等了她一会，和老婆一起快走回家！在路上找了一个树下我们俩一起又做了一遍龙腾九式和六字服气法，感觉棒棒哒！回家休息了一会，因为家里人在吃饭，所以自己就一个人在房间里，也没去他们那边。中午睡了一个半小时，起来做了一会叩齿吞津，叩齿吞津做过感觉肚子饱饱的！休息了一会，出去吧！还是出去走走吧！自己感觉还是在外面走走路。自己身体舒服一点。真的是这样，没有经历你不知道，只有经历了才能明白这种感觉真的特别舒服。晚上儿子回来了，上街买菜，回来要给他做饭，买了一个熟菜，然后炒了两个菜，菜都弄好了！儿子正好放学回来了。看着小孩吃饭，看他的样子吃的好香，连着说好吃，，自己看着怎么感觉好像一点食欲都没有吗。这次感觉看到好吃的也不馋了！不像第一次辟谷那样了，看见好吃的心里就想吃一口，那时候自己也分不清自己是饿还是馋？反正就是看见吃的就想吃，而这次的感觉真的不一样。一天水都没有喝多少，好像就喝了三次，一次一小口，一天吃了几个葡萄干和几个花生米，也不饿，就是看见了过了一下瘾。总得来说这次辟谷感觉特别好！浑身轻松，没有不适。加油！武林，明天继续，武林我爱你！你好棒！！谢谢你！！

苏幸福快乐

相信自己是最棒！做自己主人！

赣-天缘

武林，你是最棒的！加油啊！

蒙平安快乐

真棒啊

辽心静盘锦

加油，你们两个都很棒，真的很棒

浙-柯美

好棒啊武林!看到你越来越精神了!看到自信满满的你太高兴了!我们都爱你!加油！武林帅哥!

苏-武林

浙-柯美 发表于 2017-9-17 16:49
好棒啊武林!看到你越来越精神了!看到自信满满的你太高兴了!我们都爱你!加油！武林帅哥!

谢谢你的鼓励！我会越来越好！

苏-武林

到第三天了，今天感觉还行，不像你们说的那样有的说不好受，有的说特别轻松，我感觉自己还是一般，今天叩齿吞津做的有点少，倒是天行健做的多了。在家里一感觉到有点无聊了，就跑出去走走，一天我估计走了可能有十公里多的路，也没有感觉不舒服，今天还上了两次大号，全是拉稀，还蛮多的！那时我还在想自己也没有吃什么啊？怎么还这样了！不管了，反正自己舒服就行了。还是和前几天一样，如果自己感觉到有点馋了就吃两个花生米，或者吃几个葡萄干，水也喝的少，可能自己心里还是有点担心吧！我也知道自己对自己担心不好，可是有时候心里还是会去想。其实自己一有这个想法心里马上就转移到别的问题上去了！:加油＾０＾~亲爱的武林！

苏-武林

昨天是我辟谷第四天了！照例每天早上吕老师的爱身早操，然后叩齿，最后起床，早上倒是没有感觉到什么.去外面逛了一会回来，也不知道怎么了，突然就感觉自己的小腿有点疼！也没有在意，就这样，一会在家看看论坛里的日记，一会出去走走，因为在等一会，中午要去南京参加南京的沙龙活动呢！所以现在在家休息一会，不休息还好，只一休息，腿反而疼的厉害了，有点不能走路的感觉了，问了老师她说我这两天路可能走的多了，要减少，那时候自己也想想了，自己平时是快走，现在是慢走，但是两样的距离也差不多，但是在量上已经小了好多了！怎么还会这样呢！不管他了！听听老师的吧！看看明天会怎么样，中午和老婆一起去参加沙龙了！今天到的同修不是很多，报名报了五十几个人，到场的三十八个人，因为我是弄签到的！每来一个人，都要问一下他们的准备功课做的怎么样？那个是新人，这样最后告诉爱上学老师！在课堂上每个同修都分享了自己的准备功课和辟谷经历，当然也有一些是第一次过来的！四个小时的活动结束了！感觉同修们好像还有点好像还要了解似的！还有一些人围着爱上学问这个问那个的！！准备要回去了，可能是今天做的时间有点久了，在下楼走路的时候腿还是感觉特别的疼，慢慢的走了一段时间后，感觉好多了，不疼了，真的是，一息下来就疼一走路就不疼了。坐在车上自己就开始给自己的腿好好做了几遍大爱！效果也没有什么多大的改善，自己也没有去在意这些，随便他他想疼就去疼吧！反正自己走路他又不疼，管他呢。到家就去洗澡上床和身体开始做大爱了！因为今天晚上没有语音课，所以就准备早点睡觉了！也好给我的兄弟（腿）好好的休息休息，晚安！明天继续努力，武林，我爱你！！加油！！！我是最棒的！！！

苏-武林

今天是我辟谷第五天了，今天就是腿还有点疼，别的感觉都好！这次辟谷有点和上次不一样，这次辟谷嘴里的津液有点少，没有上次多，可能是我这次辟谷的时候叩齿吞津做的有点少了！只只是我的感觉，自己也没有去想的太多。只要自己舒服随他呢！因为昨天腿疼的缘故，今天天行健有点少，而且走的路程每次都是半个小时，就回来了！不过现在腿的感觉好多了，不像昨天那样了！今天一天在家就是和他聊天，也管不了那么多，反正就是好好的爱好他们吧！今天身体感觉蛮好，吃了半个苹果，几个花生米，水是渴了再喝不渴不喝。可能是因为自己身体的原因吧！心里还是有点……！你说是担心吧？说真的我也不怎么担心了，因为辟谷这几天还有一点小便了，就是比以前多了好多，没有辟谷的时候一天两次小便，基本上很少，要说我心里纠结吧！还好啊！这次基本上已经不像上次那么纠结，一想喝水的时候就给自己的身体做大爱。告诉他们我的身体可以接受任何食物，我的身体都可以把他们排出去，等等。不过说真的这次辟谷真的，我的身体变化有点大！有点连自己都没有想到，五天了！感觉不错，但是有点不满足就是没有像精品日记里面那些老师辟谷的那样，辟谷三天以后身体会越来越轻松，轻松我也想找到那种感觉。也想体会一下那样感受！虽然自己也很好，还是有点向往吧！要说这次辟谷哪方面做的不好，可能就是自己还是有点馋，明明自己都不饿，看见东西还是想吃，吃了又会打嗝，虽然馋，每天还是没有吃，每天就是花生米十个左右，半个苹果，十几个葡萄干，基本上每天都是这样。自己感觉自己还不错，真的有点佩服自己了！明天继续努力，加油吧！

苏幸福快乐

真棒！相信自己是最好的！你是最棒的！身体是最有灵性的！心念的力量是非常强大的！

苏-武林

今天第六天了，六天过去了！自己感觉有点奇怪呢！怎么别人说的那个难受，还有人说的轻松呢！我怎么好像一个也没有经历啊？！就是今天早上起来，在家里的院子就开始叩齿吞津了，记得好像应该是做了有四次吧！然后就开始了天行健，因为今天在床上没有做爱身早操。现在就开始天行健武林以自强不息，地势坤，武林以厚德载物！一路上嘴里基本上都是念这句话，今天腿疼好多了，准备今天多走一点，因为不是平时的那种快走，所以今天早上走了有一个小时，也没有感觉累，结束了又去街上的菜场溜达溜达了一圈，因为辟谷吗。也不用做饭，所以就什么都没有买！就是走到卖小吃附近的时候。看见好吃又感觉有点馋了！想想，赶快转移自己的注意力，回家休息一会吧！中午老婆回来了，就和她说了，说我刚刚又馋，老婆叫我问我的身体，问我的身体是不是真的需要食物，？还是只是心里只是馋了？我说其实我也不知道我到底是想吃，还是有点馋了？反正就是感觉看见好吃的了，就想尝尝，其实肚子里也不是饿，肚子里也是饱饱的。就是脑袋里有点想而已！接着和自己身体特别是我的胃宝宝沟通了一下。中午休息了一会，刚要准备出去逛逛的时候.老婆回来了，还带回了我中午说的那个好吃的，有点意外，老婆说，奖赏你的，辟谷的时候自己有时候想吃，就可以吃一点，只要自己心里不纠结就行了。本来不想吃的！听她这么一说，吃了一点，就对自己的身体说，既然你这么想吃，那就奖励你一下，我们尝过了晚上继续努力，好吧~_~！谢谢你们哦！我爱你们！！下午继续天行健一个小时左右的时间。晚上回来，家里人在弄饭，弄了好多好吃，看见了没有什么感觉。不饿不馋，中午看见东西还馋的呢！现在居然没有感觉了！搞不懂自己身体了，算了，不去想了，顺其自然吧！听说今晚有神秘的人来掌门讲课，所以晚上早早地就回来了。洗好了就等着听课了！加油＾０＾~＾０＾~！武林！

苏-武林

今天一天感觉都蛮好的！没有一点不适感！就是今天家里下雨，今天一天就出去走了一个小时都不到，运动的有点少了！因为下雨早上就在床上做了一次爱身早操，然后还是老样子的叩齿吞津，因为下雨，就听语音课躺在床上，没有想到又睡了一个回龙觉，八点起床打伞出去走了一会，雨下的有点大也不想去走了。回来家里去上了一次厕所，这次辟谷七天了，其中只有三天没有上大号，其余四天都上大号了！只和我第一次辟谷时完全不一样，那次辟谷28天感觉也没上几次大号，这次才七天就上了四天，而且每次都是特稀的那种，也许是因为我们这些人是因为没有小便，然后他就从那边排出来了吧？只是我瞎想的！今天才有点感觉辟谷几天过后身体越来越好！今天终于有点体会了，现在一切就顺其自然吧！看看明天身体怎么说？看看是继续还是复食？随缘吧！只又是我一次挑战自己，武林！！你好棒！！！我爱你！！加油！！