貌似可以进入自然辟谷了

陕西简

最近不思饮食，没胃口
对什么吃的也没有兴趣～
持续5日左右，每天吃的不多，感觉吃不吃都一样，〔吃东西感觉就像习惯到点要吃，感觉为了吃而吃，尝不到感受不到食物的美味与美好，反正感觉都一样，有时候嘴里有点馋〕〔平时偏爱素食与海产品，大部分时间是不喜吃肉〕

每天都有
天行健〔我平时几乎不运动，走路可能是最经常做的运动了，虽每日均有不自觉的练习但练习时间长短不一定，长则1~2小时，短则十几分钟〕+叩齿吞津〔早晚偶尔白天也做〕+大爱〔做大爱，之前稍微有些感觉最近好像没什么感觉，不得要领〕+听课〔有时候是录音回放〕+听或者看精品日记〔听到共鸣处可以察觉到自身的问题，也有在生活中稍微往好的方向去做，心中舒服乐意去做〕

这两日生理期，我这是不是可以进入自然辟谷，还是再等等看？


5月11日，体重49.5kg，生理期，状态良好
我觉得可以尝试一下了
望老师们指点迷津～谢谢
感谢老师们，感谢"东篱主人"老师的指点，
谢谢

豫阿娟

做好辟谷前的16项准备功课  辟谷是自然而然发生的  {:11_449:}

蜡笔小熊

试试看

渝－诚心

不想吃饭，那就玩一下不吃饭的游戏