复食日记

涛浪永恒

2018.10.26复食日记：
今天是成功辟谷后的第一天。早晨固定的闹铃响了，赶紧起床准备两娃儿的早餐，同时也加上做叩齿吞津，自己之后再叫娃儿们起床。早饭上桌后，自己和胃宝宝沟通了一下，让他准备重新工作，没有想到胃宝宝咕咚一声回应我了！半个包子，一个茶叶蛋，一碗粥下肚后一切都和以前一样正常。送娃儿上学后在校门口遇上琴心，相约一起天行健，她一直在夸奖我这次勇敢地的辟谷经历，同时让我愿意的话把心得体会分享给更多的还在喝风门外徘徊的人，让大家也能获得一些信心。因为我从自己的切身体验中真的受益匪浅！
中午为了犒劳一下我的胃宝宝，买了自己最爱吃的鸡爪和儿子爱吃的鹅肝，吃饭的同时，也在和娃儿们谈论周未的打算，气氛变得比以前融洽起来，感觉一切都是那样的美好，打心底里从末有过的如此开心。
晚上和小宝去新开业的万达广场溜达了一圈，到家一会儿就有便意，今天排出来很多成形的黑色大便，拉完之后感觉一身的轻松！心想这就是我体内多年的毒素吧！

渝－诚心

是的，把自己的收获分享给更多同修