TA的每日心情 | 2019-3-16 08:06 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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新手上路不太熟,一会找的到写日记的地方,一会找不到,今天也找了半天,今天平缓进入第五天,一觉醒来7点半了。先说一下第三天,走了18000多步,无不适感,一天吃了几颗西梅,几颗花生米,无口气,嘴里比以往有津液,感觉是甜的。比第一次喝水少,因为有津液,口不干,就想不起喝,有时也想不起叩齿吞津。凌晨时已进入第四天,心脏偶有针刺感,做了一会大爱,好了,又过一会,有微微的感觉,就决定不在意它,早起不渴,吃了三颗西梅,出门六字服气,天行健一圈,回来吃了十来个花生米,下午走天行健15000多步,腰椎有些酸痛,到家躺床上休息,吃了四颗西梅撑着了,不太舒服,我知道是胃宝抗议我贪嘴了,给它道了歉并承诺明日一定管住嘴{:11_510:}。这次偶尔手脚会麻木,不知是不是在自我修复,反正我认为是就好啦,一切交给身体,因为我本自具足,它本就具有高超的智慧和强大的能量,加油我的身体,你是最棒哒{:11_494:} |
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