天行健第二天

广花仙子

今天早上起来老公主动提出陪我去走路，一看时间走完回来开门会晚了，我就提议明天早点起来陪我去。今天在走路的过程中，给自己的身体开始做大爱就开始持续的放屁、打嗝，做到脾和肝感觉有些隐隐作痛，做完大爱后就关注在呼吸上，意念每吸入一口气都是感恩，每吐出一口都是感恩，持续了很久突然感觉最应该感恩我老公，他每天早早起来开门做生意才有我毫无顾虑的走天行健。以前每天早上我都是睡懒觉，老公很早起来开门还觉得理所应当的，现在当我行走在大自然中心慢慢的被打开了，感恩的心在大自然中慢慢复苏觉醒。真的很感恩接触到喝风辟谷！走得太投入了到家一看时间已经走了两个小时，还很轻松不累