走天行健的好处

信闲庭（退休）

以前我是能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，经常不好好吃饭减肥，结果当然是越减越肥，自从结缘喝风，我每天从被动到自动到爱上了走天行健，每天也好好吃饭，走了半个月了，意外的惊喜，竟然掉称了。好开心，现在是57公斤，记录一下。