天行健真好

慧心自在

辟谷第四天，早起精神状态很好，做叩齿吞津做两次津液很少，心里一发紧，浑身发软感觉无力，我明白这是我瞎想，自己吓唬自己的结果，平时我会躺在床上休息，但今天没有，我出门走天行健，做完天行健起誓，走出楼道防盗门，忽然感到特别有力量精神抖擞，之前的不适感全消失了，天行健太神奇了，我知道这也和我辟谷有关，跟我的准备工作做的好也有关，呵呵，开始学会自夸了，感觉真好，走路坚定有力，身轻如燕，不贪恋外在的认同与眼光，感觉外在的一切跟我没关系，路上就我自己一样，轻松自在，这种感觉真好，太棒了，感谢我这了不起的身体，感谢宇宙万物，生活充满了爱力量美好幸福平静和谐。还有今天走天行健到我们这边的山顶我坐了一会，平常直接下山就回家了，而今天我下山之前又重新做一遍天行健起誓，真的很棒跟来的时候一样轻松有力，就连有上坡路也不会费力，轻松走过，有上坡路用慢跑两步更轻松，将近两个小时的天行健，用了十多步慢跑，感觉一路轻松，一路平坦，真好。