第二次辟谷准备功课

粤珠海真泥

2019年9月23日　星期一　晴
第二次辟谷准备功课第35天

今天早上天行健回家，给老公买了肠粉，他说不要总是买同样的。听了心里有点抵触情绪，有得吃已经很好了，还挑食。他在弄顺风车的手续，因为我是车主，要配合拍照，我也拍了。后面顺口问他农行的款到底处理得如何，他说自己把自己搞死。我说你以前还怪我呢，说我没给你贷款是我的错，我帮你少了吗？说着有点小激动。后面就没再说，出门上班了。
出门冷静下来，觉得自己刚才做得不太好。明明天行健的时候我给老公做大爱，他能把还款的事情处理好，到了现实，却总是说泼他冷水的话，看来我的修行真的很不到位呀。
老公现在要去开顺风车赚钱，我应该鼓励他的，但我想的和说的却不一样。主要是周末两天看他总是躺在沙发上看电视或手机，总感觉不舒服，算了，管好自己，管好自己，管好自己。
下午又接到农行电话，说还差3000多元没还，老公至少还了一部分了，相信他一定可以慢慢还清的。我的修行之路还很漫长，加油呀。

粤珠海真泥

2019年9月24日　星期二　晴
第二次辟谷准备功课第36天

上周六在外面称了一下，自己的体重长了4斤。维持了一个半月的体重终于上升了，想想也是这段时间自己在饮食方面有点放松，吃得稍微多了些。长肉都是长在肚子上，虽然只4斤，还是感觉得到的，提醒自己，还是要注意饮食，虽然没有暴饮暴食，但吃得还是有点多的。
早上上班的时候带着公司买的两支硒鼓，因为比较重，放在地上。站了一段时间，后来有位置我就坐了一下。临下车的时候人有点多，我慢慢挪出去，结果忘记硒鼓了。下车走了一小段路，想起好象忘记了什么。一会才晃过神来，糟糕，硒鼓掉车了了。
怎么办？决定叫辆车追公交车。刚好来了辆白士，上车后和司机说了情况，想起这样追公交车，公交车也一直在往前走，刚好另一个文向可以直接到总站，可能更方便些。于是往总站方向开。还给公交车公司打了电话，结果他们说联系不上司机，要等司机自己将失物报上来。的士司机安慰我，没事的，硒鼓这东西是公司要用的东西，也不是吃的或者其他东西，不会有人拿走的，放心吧。心里暗暗祈祷，老天保佑东西完好无损。
终于到达总站，公交车还有三个站左右，我坐在椅子上耐心等着，十分钟左右，车子终于进站，也有人开始下车，我向司机招手，开了前门，我说东西落车上了。他说你自己找，我一眼看到自己的袋子静静地在地上，有种失而复得的喜悦。感恩老天！
同事说，你好象之前才掉过伞，下车前要检查一下自己的东西是否带齐。我说是的，之前掉伞也都提醒过自己，东西要拿手上才不会掉。这次是太重了，我放地上。结果下车前人太多，我挪出去时直接忘记了。今天还是幸运的，找回来了。其实不管什么原因，忘记拿就是自己当时顾着看手机，没有心思，下车也没检查自己的东西，还是要引以为戒的。
下班回家的路上，开始的时候想着有些饿了，去吃个快餐再回家。后来心里有另外的声音，要好好爱自己，尽量少在外面吃，比较油腻。决定回家再吃。结果到了快餐店旁边，自己还是忍不住，后来想想既然那么想吃，也不再控制，好好开心地吃。点了两个菜，一荤一素和一碗粥，粥只喝了汤，两个菜吃完，差不多饱了。在心里表扬自己，真的很棒。吃得开心，但饱了也就收口了。回家煮饭给老公和儿子吃的时候，自己又吃了点青菜。家里也煮了两个鸡腿，我没吃。儿子也没吃，说是在中午托管吃了鸡腿，吃得很饱。老公说，儿子这么大方，我说，儿子是很大方的，你不知道吗。呵呵。
昨天没有读经，今天晚上补读，读两遍。儿子不要我领读，自己读两遍。这些以前读过，他可以读，只是为了快点读完好出去逛街，他读得很快，还是得跟着音频来。这几天音频播放器有些问题，得再找找原因，看能否修得了。

粤珠海真泥

2019年9月25日　星期三　晴
第二次辟谷准备功课第37天

离国庆小长假越来越近了。这两天天行健的后面，我都播放吕艺桐老师的爱身早操和爱自己。记得第一天听爱自己的时候，有种想哭的感觉。爱自己就是要接纳自己的一切，好的不好的，不如意的。爱自己就是允许自己的念头流经自己，象天上的云彩等。我想着是不是触动了自己内心的某些东西，关于爱自己，自己还是做得不够的。包括自己最近还总是会觉得老公总在家里制作负能量，其实还是想外求，爱自己也要全然地负起责任。当然也要接纳自己目前的一切，包括我虽然修炼了这么久，面对老公，还是会有些抱怨，想要要求等。
我想只有我学会真正从内心去爱自己，欣赏自己，才能发自内心地爱老公，欣赏老公，爱儿子，欣赏儿子。加油，亲爱的！

辽枫叶

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粤珠海真泥

2019年9月26日　星期四　晴
第二次辟谷准备功课第38天

本来计划每次天行健听的两首歌曲10月1日换，刚好临近国庆，于是提前选好了歌曲，一首是《祖国颂》，另一首《我和我的祖国》。《祖国颂》是易趣玩培训现场的开场音乐，当时自己一边跟着唱一边流泪。也许是触动到自己了。
最近感觉乳房按着有点痛，8月份体检的时候还好好的。我想大概是最近老公的事，让自己的情绪起伏较大的原因吧。自己还是应该学会调整自己的情绪。

粤珠海真泥

2019年9月27日　星期五　晴
第二次辟谷准备功课第39天

今天早上，老公说接了一个去横琴的单把我稍上，结果接到人才发现终点站是我们家附近。老公最近在开网约车，今天我算体验了一把。接下来是两个进横琴办事的会计人员，结果又接另一个单，终点在斗门，让他取消又不取消，又绕了一下井岸。终于可以往横琴走了，在上高速的时候又堵了下车。到达公司已经差不多十一点了。
老公说网约车做得好的，每个月可以有上万元的收入，不过要懂得约，每次三四个人拼一单。我说你得做好准备功课，网约车如何玩才能赚钱，还有珠海的地方也得熟悉呀。做什么事，都是要专业的，不专业可以通过学习。
刚好我们公司事情不是很多，我就让老公送我到光大办了点事，中午在外面的农庄吃了饭，顺便到香洲埠楼盘参观。容容接待我们，先带着我们参观了展厅，在这里我知道了香洲埠的由来。香洲埠原址在老香洲朝阳市场附近，当时是免税的，商业非常繁荣。而现在横琴新开发的香洲埠就是要还原这样一个地方。而且除了商业，这里更是注入了文件的因素，这里的房子一期136套四合院，有全国出名的五种派系，海派，川派，徽派等。五种建筑风格整合在这里，走在这里，有种穿越回古代的感觉。还参观了他们的博物馆和国粹馆。里面收藏很多精美的工艺品，有老板买的，也有老板公司的艺人制作的。老板是个喜欢文化的人，这里的每个细节都体现了文化。他们四合院的价格是每平米11万元左右，老公说11万元每平米，回内地可以买别墅了。我说这就是文化的价值呀。这里136栋四合院很多都是各行各业顶级的大师租来做工作室，这里就是一个文化圈。最后参观了一个工作室，在这里我知道还有猛犸象牙这样的工艺品，回来后百度补了下课。
回家后接到随喜导师的训练营审核电话，聊了一下近况，一下强调，心法是关键，多去从细小的行动中改变。我讲到要辟谷，他说辟谷更好的方式是自然辟谷，我说自己准备了六周，对这次辟谷也很期待，我会用游戏的心态来玩，能辟几天是几天。
临时决定，把辟谷提前两天，29日开始，加油亲爱的，好好玩，开心地玩~

粤珠海真泥

2019年9月28日　星期六　晴
第二次辟谷准备功课第40天

因为临时决定要提前两天辟谷，今天算是我第二次辟谷准备功课的最后一天了。此次辟谷做足40天的天行健，语音直播和日记一般有空就看些。日记也坚持记下来，虽然有些后补的。差两天6周。
自我感觉此次辟谷准备功课是充足的，第一次天行健真正走下来估计就10天。当然导师说，除了体育锻炼外，心理方面的准备也要做好。说实话，我对此次辟谷内心是充满期待的，也算是一种准备吧。第一次辟谷有点勉强，这次做足了功课，我内心有种信念，相信一定可以轻松，欢喜地玩好这几天的游戏的。
晚上和儿子去钱大妈买了些菜，钱大妈的菜每天到晚上会打折，每次打低一点折扣就被抢得差不多了，而今天还剩许多菜，我们八点去，挑了三盒鱼肉和三盒猪肉，还有一些其他的，八点半买单六折，省了差不多50元。这种机会不多，我多数时间是清早去买的。
回来看到卖豆腐花的，想吃就买了一小碗，回家后又吃了三个牛肉丸。开心地吃，不纠结，明天开始玩不吃饭的游戏了。哈哈，明天开始喝风，亲爱的胃宝宝，准备好了吗？一边写日记一边打嗝，我知道这是胃宝宝在回应我了。我亲爱的身体，我亲爱的胃宝宝，你们真灵敏，你们是我的好朋友。明天早上开始玩喝风游戏，大家玩得开心点哦。亲爱的胃宝宝，利用游戏这几天时间，好好休息吧，以后还要拜托你，谢谢你，辛苦了！明天开始喝风了，晚上去称了下体重，103斤，比之前的100斤胖了3斤，不多。主要是腰围，之前辟完谷最瘦90斤是21寸，现在23寸了，多了2寸，6CM。对于体重我不纠结，会希望形体更好一些，腰围再瘦几厘米。当然，太过于追求身材的完美也是一种执念。我想顺其自然吧，坚持锻炼，坚持做大爱，坚持健康饮食。体形越来越好是水到渠成的事情。

小星星5527

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辽枫叶

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