甲午孟春辟谷

青岛-释净弘

丙寅月癸亥日（2014年2月21日）

      按照雪狼的辟谷集结令倡议，我们将在明天开始今年第一次辟谷。这次的计划没有预定最高的天数，但是至少辟谷21天，因为上次辟谷是14天。
因为有了第一次的辟谷经验，这次辟谷准备起来很从容，且计划把辟谷日记写得比上次的辟谷记录更详细，以便于同修参考。
这次打算在日记中写一点六爻的预测知识，算是抛砖引玉，希望有兴趣的同修来共同探讨。

逍遥自在

期盼你的详细分享！加油！

哎呦

期待中.................

容丽妍

期待分享，，，

原始森林

释净弘 又开始辟谷啊，期待更多分享～

拥抱明天

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

幸福女人

期待你的分享  看好你哟

芳草青青

向楼主学习，期待你的成功。。。。。。。。。。

央金措姆

拿个板凳坐下来，准备好纸笔，认真记录，那个，关于六爻的可以详细些，我喜欢。

墨海方舟

期待您的分享！！！         

上善荷

看好你！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
21天！

远离

恭喜楼主啊。哈哈。。

依然如梦

期待分享，向楼主学习！

青岛-释净弘

容丽妍 发表于 2014-2-21 17:30
期待分享，，，

谢谢鼓励！今天第一天，感觉很好！

青岛-释净弘

墨海方舟 发表于 2014-2-21 21:10
期待您的分享！！！

我想先从天干地支说起，如果有要求，请提出来，我随时修正！

心静自然禅

期待您的分享,随喜赞叹

深山雪狼

净弘兄，准备的不错，六爻知识更是锦上添花，祝你成功！！！

青岛-释净弘

深山雪狼 发表于 2014-2-22 14:20
净弘兄，准备的不错，六爻知识更是锦上添花，祝你成功！！！

我尽量做，希望起到抛砖引玉的作用。

树之语

期待分享。大家一起，互相鼓励，明天开始。

青岛-释净弘

丙寅月甲子日（2014年2月22日） 辟谷第一天

      今天开始了今年的第一次辟谷，距上次辟谷过去七十天的时间。
      按照第一次张老师给出的辟谷方案，这次还是停掉所有的糖尿病、高血压和高血脂药物（格华止0.85克X2、缬沙坦胶囊80毫克X1、来得时胰岛素15U、阿司匹林100毫克和一粒降脂药）。
      早上排完双便的体重为85公斤。
      血糖6.3。
      早上起床没有任何不适的感觉，洗漱后做六字诀服气功和龙腾九式，并顺便做了一遍道家八段锦。
       中午在老母亲家做一遍六字诀服气功，晚上在公园一遍六字诀服气功，一遍龙腾九式。
       晚上感觉有些犯困，在听完张老师和吕老师的网络课后，没过多久就上床入眠。

附：
六爻基础课（一）：天干地支
1、十天干：甲、乙、丙、丁、午、己、庚、辛、壬、癸。
2、十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
3、干支组合：一天干加一地支，可以用来记年、记月、记日、记时。年月日的天干地支可用通过万年历查到，时辰的天干地支在今后的日子单独叙述。
4、今天的日子就是甲午年丙寅月甲子日。