甲午孟春辟谷

深山雪狼

谢谢净弘的功课，学习中，感恩

芳草青青

感谢你的六爻知识讲解,甘做小学生。

树之语

楼主无私奉献，令人敬仰，辛苦

青岛-释净弘

深山雪狼 发表于 2014-2-27 21:01
谢谢净弘的功课，学习中，感恩

共同学习，一起提高！

青岛-释净弘

丙寅月庚午日（2014年2月28日） 辟谷第七天

      雾霾散去，终于又见到晴天了！
      今天的体重已经降至78.9公斤，是这几天降低最少的一天。血糖也开始回升至5.3，且精力充沛，开始愿意说话且声音洪亮，自我感觉良好。
       早上洗脸又找回了上次辟谷爽滑的感觉，这个感觉任何洗面奶是无法代替的。
       感恩龙腾辟谷论坛！感恩张导师和各位同修！

附：六爻基础课 （七）八卦
        1、八卦分别为乾qián、坤kūn、震zhèn、巽xùn、坎kǎn、离lí、艮gèn、兑duì。亦称经卦、单卦。
        2、宇宙观上：乾为天，坤为地，震为雷，巽为风，坎为水，离为火，艮为山，兑为泽。
        3、家庭观上：乾父也，坤母也，震长男，巽长女，坎中男，离中女，艮少男，兑少女。
        4、动物观上：乾为马，坤为牛，震为龙，巽为鸡，坎为豕，离为雉，艮为狗，兑为羊。
        5、身体观上：乾为首，坤为腹，震为足，巽为股，坎为耳，离为目，艮为手，兑为口。
        6、运动观上：乾健也，坤顺也，震动也，巽入也，坎陷也，离丽也，艮止也，兑说也。

南风

青岛-释净弘 发表于 2014-2-28 11:43
丙寅月庚午日（2014年2月28日） 辟谷第七天

      雾霾散去，终于又见到晴天了！

每天都来学习，多谢释净弘大师{:7_137:}

容丽妍

青岛-释净弘 发表于 2014-2-28 11:43
丙寅月庚午日（2014年2月28日） 辟谷第七天

      雾霾散去，终于又见到晴天了！

看贴可以学习，一举两得，感谢分享！

央金措姆

认真学习，做个好学生。

远离

净弘师兄厉害。嘿嘿。。

我要多向你学习。。

特别是。结束辟谷后的复食情况。要多请教啊。。

让心搁浅

辟谷效果真好，谢谢释净弘分享！

青岛-释净弘

丙寅月辛未日（2014年3月1日） 辟谷第八天

      辟谷七天的第二道关口已过，这两天感觉身体轻松了很多，但是来自家庭和社会的压力越来越大，看起来，俗人太多，给的负能量就大。
      体重每天都在变化着，今天的体重降至了78.1公斤，血糖4.6。更可喜的是血压，在不服药的情况下竟然很平稳的定格了120/80左右。
       因为过几天带着老婆出差，现在想请客吃饭的太多，这次辟谷计划有变，可能提前到下周一结束，抱歉！

附：六爻基础课：（八）六十四卦：
六十四卦是按昨天说的八卦演变而来。八卦为单卦，六十四卦为复卦，就是由两个单卦组成一个复卦。而昨天的八卦在这里又成了“卦宫”，每宫八卦，正好六十四卦。
1、乾宫：乾为天、天风姤、天山遁、天地否（pi）、风地观、山地剥、火地晋、火天大有。
2、坤宫：坤为地、地雷复、地泽临、地天泰、雷天大壮、泽天夬（guai）、水天需、水地比。
3、震宫：震为雷、雷地豫、雷水解、雷风恒、地风升、水风井、泽风大过、泽雷随。
4、巽宫：巽为风、风天小蓄、风火家人、风雷益、天雷无妄、火雷噬嗑、山雷颐、山风蛊。
5、坎宫：坎为水、水泽节、水雷屯、水火既济、泽火革、雷火丰、地火明夷、地水师。
6、离宫：离为火、火山旅、火风鼎、火水未济、山水蒙、风水涣、天水讼、天火同人。
7、艮宫：艮为山、山火贲（bi）、山天大蓄、山泽损、火泽睽、天泽履、风泽中孚、风山渐。
8、兑宫：兑为泽、泽水困、泽地萃、泽山咸、水山蹇、地山谦、雷山小过、雷泽归妹。
以上内容必须死记硬背！！！

远离

呵呵。净弘是榜样。。
复食笔记也要写好啊。我要跟你学啊。哈哈。

央金措姆

青岛-释净弘 发表于 2014-3-1 16:56
丙寅月辛未日（2014年3月1日） 辟谷第八天

      辟谷七天的第二道关口已过，这两天感觉身体轻松了很多， ...

谢谢净弘师兄的无私奉献！辟谷环境有变化，就随缘吧，还有下一个开始。我这次7天，今晚就要复食了。

柳树青青

我来学习了，谢谢师兄。

哎呦

青岛-释净弘 发表于 2014-3-1 16:56
丙寅月辛未日（2014年3月1日） 辟谷第八天

      辟谷七天的第二道关口已过，这两天感觉身体轻松了很多， ...

看了前辈的辟谷日记才明白这才是真正的辟谷，不去终南山学习终究不行啊！

青岛-释净弘

丙寅月壬申日（2014年3月2日） 复谷

昨天晚上八点复谷，基本圆满结束甲午年孟春辟谷。
复谷吃了煮白菜头和黑木耳，没有放盐，仅仅放了调味的辣椒和润肠的香油。
今天早上还是煮大白菜加黑木耳，中午和晚上正常吃饭，但是饭量较辟谷前小很多。

通过再次辟谷，我充分真实到辟谷的益处和一些所谓的科学解释不了的现象。例如，多少天不吃饭就饿死；多少天不吃盐就会大脑失灵等等谬论。

这次辟谷，我捎带做了一个医学测验，现在献给有糖尿病的同修：
1、辟谷期间不要怕酮症酸中毒，但是前提是没有恶心、心慌和呕吐的现象发生。辟谷期间我的最高血酮体5.9，是正常人的10倍，任何大夫看到都会让你马上输液治疗，你可以坚决说不！因为复食一天三顿饭就正常，因为我今天下午已经到了0.6。
2、辟谷期间你的生理指标医生看不懂，血酮酸和尿酸（尿酸还有一次测试）一过性升高很正常，所以也就不要去咨询，免得他们给你负能量。
3、医生也在苦苦寻求简洁的养生方法，在这方面他们不如你。
4、辟谷期间，可以停止跟朋友推广或者介绍辟谷，因为俗人会给你无穷的负能量，让你招架不住！

六爻基础课今天没有新课，请同修先把前面的记住！如果想扩展知识面，可以通过互联网实现。

青岛-释净弘

远离 发表于 2014-3-1 10:13
净弘师兄厉害。嘿嘿。。

我要多向你学习。。

远离老弟，我理解你辟谷的难处了！
这次计划21天，但是我暗暗下了决心，是49天，结果，结果八天很不理想。家庭的，社会的负能量太多，世俗的观念我无力改变，可怕啊！！！

远离

呵呵。净弘师兄啊，我理解你。。我明白你的处境。在这样的大环境下，只能靠自己了。

今天中午，我老婆因为一个猕猴桃差点和我吵起来，她主体的意思是，你都绝食8天了。快要饿不行了，我买点猕猴桃，你不吃饭，吃点这个。也好。。我果断拒绝了。。呵呵。。有点无奈的感觉。我给她说了无数次了，如果我饿了，我会复食的。。她就是不信。。。

师兄的日记，我一定要好好看啊。顺便问一下，复食后，您还吃降糖的药吗？还是依靠食疗和运动控制呢？

青岛-释净弘

远离 发表于 2014-3-2 21:12
呵呵。净弘师兄啊，我理解你。。我明白你的处境。在这样的大环境下，只能靠自己了。

今天中午，我老婆因 ...

我今天测了一下，胰岛素暂时不用，降压药也不用，降糖药开始服用。

远离

感谢你。那我复食后。还按照以前的，不到标准。就继续吃药。。