2月25日学员金子辟谷十天的分享！

终南金子

补发一下这几天的日记。从24日终南山开课到今天正好十天。我们一班的同修们天南地北的将近30来人。不知有复食的没有。我每天三次六字诀服气！二次或三次龙腾九式。十天过来的还算顺利。期间闻到各种食香很谗。但仔细觉察了一下是好吃的习气。并非是胀冐兄弟的需求。只是一直口干。发苦，发黏。喝多少水也没用。。。那应高人指点一下。。
通过学习对辟谷养生有了深刻的认知。1，首先辟谷不是断食。更不是绝食。。是一种通过引导使身体自然而然的进入到辟谷状态。。所以状态很重要。这也是提高自我觉察检点的很好方法！2。辟谷不是为了不吃饭，而是为了吃饭更香。通过辟谷我们的味觉嗅觉各种等等感觉都变的异常灵敏！能使我们更好觉知当下！3，辟谷不最终目的。只是方法和手段。是从它使自己走上了解自身之路。更接纳自己。爱自己。爱身边的人！爱身边的一切。一切。
愿更多的众人能听闻并感受辟谷帶来的益处！
愿诸众生永具安乐及安乐因！
愿诸众生永离众苦及众苦因！

风清清

说的非常好，感谢楼主分享

逍遥自在

愿诸众生永具安乐及安乐因！
愿诸众生永离众苦及众苦因！
赞叹！

回春婆

学习了，谢谢分享，楼主真棒。

林森深森

师兄分享是非常好。辟谷不是目的。。。。

快乐永相伴

楼主要多分享辟谷中身心的感受，好让小菜们更了解辟谷

威海蓝天

也许过几天就好了吧~~我的嘴里不苦，发干有一点  ，那就多喝水了 {:7_153:}

静水深淌

威海蓝天 发表于 2014-3-5 16:34
也许过几天就好了吧~~我的嘴里不苦，发干有一点  ，那就多喝水了

嗯，是这样子吧。{:7_141:}

静水深淌

终南金子十天来状态都不错吧。
想想望梅止渴就有了。

终南金子

静水深淌 发表于 2014-3-5 22:04
终南金子十天来状态都不错吧。
想想望梅止渴就有了。

哈哈！果然有用。一想到酸酸的梅子。口中就不一样了。。

终南金子

静水深淌 发表于 2014-3-5 22:02
嗯，是这样子吧。

好的，谢谢！应当是多喝点水！我之前的生活习惯也是不太注意喝水的问题。。

终南金子

威海蓝天 发表于 2014-3-5 16:34
也许过几天就好了吧~~我的嘴里不苦，发干有一点  ，那就多喝水了

师兄好！回到山东了吧！今天好很多了！口里不那么干了。但还有点苦。特别是早上才醒来时！

终南金子

回春婆 发表于 2014-3-5 12:51
学习了，谢谢分享，楼主真棒。

谢谢前辈大菩萨了鼓励！。。

山东翩翩起舞

谢谢分享,期待更多日志.

山东翩翩起舞

心如止水鉴常明

谢谢楼主分享！         

光辉琦迹

分享了！能亲自得到老师指导真好，可惜我上班没时间去。