仰卧服气时，要求双手放在下丹田处，也就是肚脐下对吧？

孙小美 · 发表于 2014-3-5 15:01:33

孙小美 · 发表于 2014-3-5 15:02:43

另外，双手放在下丹田处，感觉压着肚子，吸气时就很费劲，吸不满的感觉，请教高人，这是什么情况？

快乐永相伴 · 发表于 2014-3-5 15:15:34

我也有些这方面的疑问，期待高人解答

孙小美 · 发表于 2014-3-7 08:58:58

自己再顶一下吧，希望有高手给解答啊

亢小妹 · 发表于 2014-4-5 07:42:56

期待解答！下丹田在肚脐下边吗？

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-10-25 16:56:28

膀胱

春兰 · 发表于 2015-1-9 21:52:17

太好了，值得好好学习和实践！感恩分享！

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