小狐狸4月22日终南培训的准备

佛山小狐狸

呵呵，之前一直在新人报到那块发贴，今天是准备的第二天了，谢谢老师的提醒。

容丽妍

期待你精彩的分享！

回春婆

机会是给有准备的人的，你很棒。

静水深淌

呵呵，现在没发错地方了。你辟谷为了什么呢？
在这先预祝你辟谷成功。

佛山小狐狸

昨天太忙了，没有过来报到。
我今天又来了。
半年不到的时间，我已经重感冒3次了，而且每次都要大半个月才能好。从小体质就不好，有朋友介绍辟谷可以调理身体，排毒养颜，所以就决定要去了。
我已经拍了一张全身照准备好了，到时你们可以对比一下，气色和身材了。

佛山小狐狸

前天和东莞的小何通过电话，才发现偶们订了同一天，同一个航空公司，同一个航班的机票呢，太有缘了。
我们都是21号下午1点半到西安机场喔，如果还有其他也是这次终南山培训，时间也差不多的同学，我们可以相约进山喔。

西安大木

欢迎小狐和小何来到古城西安。

原始森林

佛山小狐狸 发表于 2014-4-4 15:04
昨天太忙了，没有过来报到。
我今天又来了。
半年不到的时间，我已经重感冒3次了，而且每次都要大半个月才 ...

哦，是受到朋友到影响才决定辟谷，很好的开端，加油！

佛山小狐狸

审核通过后，专门拍的，到时可以对比辟谷前后的效果，也是作业之一喔。

佛山小狐狸

这个时间53kg左右呢，除了没有天天运动，其他的都在努力适应当中，不过一知道审核通过，说是开始准备辟谷，每天都有吃饭，但是饭量开始自然慢慢减少了。
因为之前有减肥，所以习惯每天都量体重，现在没有刻意减肥，反而发现这几天的体重都在慢慢减少呢。

佛山小狐狸

原始森林 发表于 2014-4-6 20:20
哦，是受到朋友到影响才决定辟谷，很好的开端，加油！

这两年一直在关注养生，但是养生的方法很多，运动、饮食、心态各有所长，确实辟谷是朋友推荐的，但是我自己也搜集了一些资料，分别和一些修行时间比较长的朋友了解了一下，辟谷还是比较简单和实用的。

佛山小狐狸

本人和回春阿姨一样，特别懒，不喜欢剧烈的运动，这一两年为了健康，有增加一些运动，唯一能坚持下来的就是游泳，不过天气凉快就不能游了，我体质偏寒，一着凉就不得了啦，去年就坚持每天去游一千米，结果游到10月份就着凉了，一感冒又病了一整月，再来冬天就下不了水了，所以冬天我是基本不运动的。

无住生心

佛山小狐狸 发表于 2014-4-8 16:08
本人和回春阿姨一样，特别懒，不喜欢剧烈的运动，这一两年为了健康，有增加一些运动，唯一能坚持下来的就是 ...

应该加强些体育锻炼来增强体质。
看你是有些胖哦。

佛山小狐狸

本人体质虚寒，经络较堵，到了夏天会不停并且不自主的出汗，然后自然就会瘦下来了，所以必须找到适合自己的养生方法。

佛山小狐狸

广东的天气开始暖和了，我的感冒也好的差不多了，胃口开始好了，饭量增大了。有点陷入春困之中，整个人每天懒洋洋的，不想动就想睡啊，赶紧再暖和一点，可以去游泳了。希望这次终南山之行可以学会更好的调节自己的身心。
大家一起努力吧。

西安大木

看第一眼，我还以为是刘若英呢。

自愿自动

佛山小狐狸 发表于 2014-4-4 15:21
前天和东莞的小何通过电话，才发现偶们订了同一天，同一个航空公司，同一个航班的机票呢，太有缘了。
我们 ...

我是21日到12:25 咸阳机场T2可以一起进山。我的微信：lyh279  加我的微信吧。

自愿自动

佛山小狐狸 发表于 2014-4-7 18:03
这个时间53kg左右呢，除了没有天天运动，其他的都在努力适应当中，不过一知道审核通过，说是开始准备辟谷， ...

太棒了，或许是你的意识已经在发生作用了！

佛山小狐狸

自愿自动 发表于 2014-4-15 10:19
太棒了，或许是你的意识已经在发生作用了！

是啊，不知道南方的天气还是工作压力大，这几天人觉得特别累，特别闷，整个人觉得很不舒服，昨天晚上还失眠了呢。体重就停止了，没有继续下降了。

佛山小狐狸

准备了那么久，终于要去终南山了，今天把行李准备好，明天就可以见到大家了，心情好激动喔，终南山见啊。{:7_141:}