TA的每日心情 | 2021-9-24 07:55 |
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签到天数: 1550 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2017-2-27 13:13:21
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本帖最后由 肖胜林 于 2017-2-27 13:14 编辑
$ Q6 Z& @& {. C( J& U( C: W! ~
8 I) v# n5 y0 G# Z% m" T& Q3 D, x一是辟谷可行、可信、值得发扬光大。& w( u8 o' O( H. w# r
二是只要修心修的好,自己可以随时辟谷。
$ @$ Z- @; x ?' k三是辟谷也是一种功德,你省下来的粮食和资源可以减少破坏或者可以救济别人: T/ F0 U" s5 C) W5 s
四是人可以长期半辟谷,不喝水的全辟谷我也尝试了共5天,没问题。
! P% i8 k! m$ Y3 s' Y: r( V) R五是辟谷期间吃东西,是对胃肠和自身食欲的勾引,想吃是因为馋,不是因为身体需要(这就是辟谷修心的重要性)。 * m% z$ v" p, }& K" X0 {
六是服食从少食多餐,软食物开始为好。
; Y$ h) ~, V% t) t& ^- x七是服食后特别是减肥的人,一定要控制自己的食欲,不要变成狂食症) D' J; |; W: a6 O' Q
很深切的感悟,值得学习借鉴,谢谢分享! |
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