这一路辟谷之旅

霜霜雪

让心搁浅 发表于 2014-4-25 22:19
呵呵，这么快就复食了，这样也好，结束为了下次更好地开始。

唉，确实太快了，没有预料的结束。

霜霜雪

谢谢，别人都分享成功，我确是反的。惭愧，我又回到原点了。

回春婆

          事物都是波浪式前进的，终南山之行一定是你人生的转折点，别急，不经意间，一下子就会开悟的。

净土家园

今后会有更多机会和体会的，加油！

霜霜雪

回春婆 发表于 2014-4-27 06:30
事物都是波浪式前进的，终南山之行一定是你人生的转折点，别急，不经意间，一下子就会开悟 ...

谢谢阿姨，您到家了吧，我准备就呆西安啦，人生的转折点。

霜霜雪

净土家园 发表于 2014-4-27 12:25
今后会有更多机会和体会的，加油！

恩我准备继续以后体验

原始森林

霜霜雪 发表于 2014-4-27 23:42
谢谢阿姨，您到家了吧，我准备就呆西安啦，人生的转折点。

霜霜雪还在西安吗？
还想继续体验辟谷吧。

霜霜雪

原始森林 发表于 2014-4-28 21:39
霜霜雪还在西安吗？
还想继续体验辟谷吧。

是的我还在西安，准备呆个把月时间学习辟谷来着。

霜霜雪

原始森林 发表于 2014-4-28 21:39
霜霜雪还在西安吗？
还想继续体验辟谷吧。

是的我还在西安，准备呆个把月时间学习辟谷来着。

霜霜雪

原始森林 发表于 2014-4-28 21:39
霜霜雪还在西安吗？
还想继续体验辟谷吧。

是的，我还呆西安一个月时间，体验辟谷，修身养性呵呵

霜霜雪

原始森林 发表于 2014-4-28 21:39
霜霜雪还在西安吗？
还想继续体验辟谷吧。

是的，我还呆西安一个月时间，体验辟谷，修身养性呵呵

霜霜雪

原始森林 发表于 2014-4-28 21:39
霜霜雪还在西安吗？
还想继续体验辟谷吧。

是的，我还呆西安一个月时间，体验辟谷，修身养性呵呵

霜霜雪

Guru Nanak 的醒世诗歌-灵魂之歌多么有创造性， 蕴含了许多美好的诗句。

“让克制欲望的修炼 化为熔炉

让平静 化为金匠

让辨别真实与虚假的认知与心智 化为砧板

让你从自身经验所得到的教训 化为铁錘

抓住你的恐惧 并且用它拨旺 你灵性纪律的火苗

让爱成为水壶 倒出自觉与自知的甘露..."

霜霜雪

Guru Nanak 的醒世诗歌-灵魂之歌多么有创造性， 蕴含了许多美好的诗句。

“让克制欲望的修炼 化为熔炉

让平静 化为金匠

让辨别真实与虚假的认知与心智 化为砧板

让你从自身经验所得到的教训 化为铁錘

抓住你的恐惧 并且用它拨旺 你灵性纪律的火苗

让爱成为水壶 倒出自觉与自知的甘露..."

霜霜雪

Guru Nanak 的醒世诗歌-灵魂之歌多么有创造性， 蕴含了许多美好的诗句。

“让克制欲望的修炼 化为熔炉

让平静 化为金匠

让辨别真实与虚假的认知与心智 化为砧板

让你从自身经验所得到的教训 化为铁錘

抓住你的恐惧 并且用它拨旺 你灵性纪律的火苗

让爱成为水壶 倒出自觉与自知的甘露..."

昌寺

我觉得象你这种情况是不是可以先从半辟谷开始？不要太刻意要求自己不吃东西，实在太想吃就吃一点，只要潜意识里提醒自己在辟谷，时间长了应该会好些

霜霜雪

昌寺 发表于 2014-4-29 23:43
我觉得象你这种情况是不是可以先从半辟谷开始？不要太刻意要求自己不吃东西，实在太想吃就吃一点，只要潜意 ...

你说的太对了，强制起反效果，我决定对自己放松要求，但还是纳闷为啥别人可以做到呢？好像不光是意志力的问题

静水深淌

执着的追求，你好更好地走进辟谷，体验辟谷，感受 辟谷，加油～

霜霜雪

静水深淌 发表于 2014-4-30 22:41
执着的追求，你好更好地走进辟谷，体验辟谷，感受 辟谷，加油～

谢谢，我现在感觉对辟谷有种恐惧感，不敢开始

昌寺

没有什么好恐惧的。给你点建议试试看：
1、三餐前按时、认真的做服气，气足则不思食，平时只要有饥饿感就可服气；
2、多练习“大爱”，感谢自己的胃肠并告诉它们你要辟谷，不要有饥饿感和吃东西的想法。
“大爱”我也没怎么练，但我想这属于心理暗示，多练应该有用。
以上希望能帮到你，祝成功