大家好，我又来了！第二次辟谷！

小尼子

一片白云 发表于 2014-5-26 20:38
你太厉害了，是第一次辟谷吗。

“一片白云”，祝你顺利吉祥！加油！

一片白云

小尼子 发表于 2014-5-27 10:23
“一片白云”，祝你顺利吉祥！加油！

感谢您的大力支持和鼓励，总算挠到了第七天，今天结束，一周圆满了。
这两三天来，非常困难，连走路的劲都没有，每天工作还很繁重。

小尼子

一片白云 发表于 2014-5-27 11:20
感谢您的大力支持和鼓励，总算挠到了第七天，今天结束，一周圆满了。
这两三天来，非常困难，连走路的劲 ...

可怜的孩子！呵呵…… 我也差不多，不过今天好多了。祝贺您圆满成功！回食的时候一定不要贪快，慢慢来。祝福！

让心搁浅

小尼子 发表于 2014-5-26 13:40
谢谢师兄！修习何种法门，我想还是随缘好了。 我个人认为佛法八万四千法门就是针对不同根基，不同人生命局 ...

说得很好。
日记写得很好，引人入胜。加油！

一片白云

小尼子 发表于 2014-5-27 12:10
可怜的孩子！呵呵…… 我也差不多，不过今天好多了。祝贺您圆满成功！回食的时候一定不要贪快，慢慢来。祝 ...

感谢您的大力支持和鼓励，有了您在内的多位老师的帮助、教诲，才有了我这七天的辟谷经历。不过，我从辟谷上讲确实是孩子，但从生理年龄上讲却已虚度大半百的光阴了。感谢您几些天的陪伴，感谢您的关怀指导，我会按照您的指导，做好复食阶段的过渡。谢谢！

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

小尼子

一片白云 发表于 2014-5-27 15:48
感谢您的大力支持和鼓励，有了您在内的多位老师的帮助、教诲，才有了我这七天的辟谷经历。不过，我从辟谷 ...

不客气！别误会，我不是真的喊您“孩子”，我那是口头禅，和朋友说习惯了。如有冒犯，勿怪。我也打算今天晚上开始复食了。也谢谢这些天来您对我的鼓励。祝您在回食过程中顺利吉祥！祝健康更健康！

小尼子

第 7 天

2014年5月27日

我老实交待：昨晚发完日记后，没忍住吃东西了，一个香蕉还有一点麦片汤。吃完后很快就有排便。昨晚睡前练了服气，睡眠质量不是那么好。梦见一位故去的长辈在等我让我和她一起回老家。今天做功课时要回向给她，但愿她在天之灵永安！另外，我觉得可能是前几天病了，能量低，比较容易出现这种状况，不过也不必太过在意，如果真能帮到阿姨，是我所求。世界或许并不完美，我们要学会的并不是改变世界，而是接受，并学会相处。当内心静了，眼净了，不完美的世界也变得越来越美。祝辟友们晚安。日记迟些补充：今天开始开吃了。我从下午开始吃的，喝了一大碗很稀的麦片粥，一个香蕉（汗一个，量是不是有点大？）。晚上吃了一个芒果，还有6个大枣因为感觉身体还有些发冷（是否吃得太多？）。这次辟谷从今天起算是拉上序幕，但剧情还没有结束因为还有回食。我下次回食，头一二天还行，再接着就食量大得惊人，吓我一跳。后来控制很久才把食欲的野马制服。接下来，写总结。呵呵……

小尼子

冰清`-`雨洁 发表于 2014-5-28 00:21
阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

谢谢师兄！阿弥陀佛！

小尼子

让心搁浅 发表于 2014-5-27 14:08
说得很好。
日记写得很好，引人入胜。加油！

谢谢“让心搁浅”。问好！

小尼子

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随缘

呵呵，祝你辟谷成功！！！！！！！！

随缘

吃素的人辟谷很容易。

一片白云

小尼子 发表于 2014-5-28 01:01
不客气！别误会，我不是真的喊您“孩子”，我那是口头禅，和朋友说习惯了。如有冒犯，勿怪。我也打算今 ...

没关系。您在我这次实践中给了非常重要的指导和鼓励。既然您不让我称您老师，那就称呼您吧。今天早上六点我喝了一小杯蜂蜜水，现在感觉精神多了，中午打算吃一根香蕉，晚饭时吃一个苹果，反正有的是耐性。同时祝您回食顺利。
以后我每天都会在此贴中寻找您的身影，望能时常听到您的声音。
如果您回国定居了，望能在此贴说一声。祝您在国外生活愉快、健康幸福！

一片白云

小尼子 发表于 2014-5-28 01:17
第 7 天

2014年5月27日

“我们要学会的并不是改变世界，而是接受，并学会相处。当内心静了，眼净了，不完美的世界也变得越来越美。”这句话说得太有哲理了，经历了无数次的坎坷，内心越来越接近平静，对一切都不会有明显的分辨之心，只有内心的安宁平和，尽情享受大自然赐予我们的空气、阳光、水分。

小尼子

随缘 发表于 2014-5-28 05:16
吃素的人辟谷很容易。

谢谢“随缘”。我经验不足，都是自己在网上瞎学。观察身体，听从身体是我的方针。今天要结束我第二次辟谷。下次再来。向辟谷前辈问好！

小尼子

一片白云 发表于 2014-5-28 07:42
没关系。您在我这次实践中给了非常重要的指导和鼓励。既然您不让我称您老师，那就称呼您吧。今天早上六点 ...

如果我的瞎指导能让你受了点益，我非常高兴！我也非常感谢您对我的鼓励。你的回食听起来做得很不错！向您学习。谢谢您的祝福。我也祝您身体健康，内心快乐！

小尼子

一片白云 发表于 2014-5-28 07:52
“我们要学会的并不是改变世界，而是接受，并学会相处。当内心静了，眼净了，不完美的世界也变得越来越美 ...

哲理不敢当。您能具备这样心态非常可贵，真正的快乐从来都来我们内心那个真正的自己。祝福您和您的家人！

小尼子

总结

2014年5月27日
和第一次辟谷相比，我这次辟谷对饥饿感的控制力要轻松很多。当胃饿的时候，大脑马上送出信息：“宝贝”，现在是辟谷期间，饥饿感便温柔地逝去。这次算是我初尝如何和食欲友好相处的甜头。这是乐观的一方面，不太理想的一面是，从辟谷第二起就开始全身发冷，再加上喝那个橄榄油+柠檬汁，整个人似乎虚脱。当时大脑的反应是：“毒在往外排，好事！” 直到第6天有所好转，于是想继续辟下去，但今天身体又开始发冷，无力。我想如果我撑下去或许情况会有所好转，但我的工作就会被耽误下来。算了，我还是不要急于求成吧。最后感谢这些天来一直鼓励我和帮助我的辟友们。祝你们安康，快乐，智慧，精进！