我的辟谷日记

百合花开香满院

2014-6-7，辟谷第12天。体重59.6.
今天周六在家休息，很怡然自得。上午和老公去摘桑葚了，摘了好多。中午去婆婆家吃饭，饭菜好丰盛，有虾仁饺子、自产的土豆炖芸豆、大骨头等。我都抵住了诱惑，只吃了一些桑葚，还有婆婆煮的草莓水和萝卜水。下午自制了2大瓶桑葚果酱，真美味，等以后不辟谷了再享用。下午还喝了一些蜂蜜水。
今天大概是辟谷以来吃的较少的一天了。
昨天吃蟹子吃坏肚子了，暗自庆幸，太好了。

让心搁浅

百合花开香满院 发表于 2014-6-7 21:25
我没有系统地学习，就是东看西看，看了很多老师的文章，学得就杂了。大部分服气都是躺着服的，我打坐服气 ...

楼主挺融会贯通的，也是智慧和悟性的表现。

百合花开香满院

哈哈，我也不知道对不对。请多指点。

百合花开香满院

2014-6-10，辟谷第15天，体重58.6
昨天生了很大的气，在单位最要好的人伤害了我，本想别生气，但忍啊忍啊还是忍不住。修为真的差的很远，古人说“君子量大、小人气大”，修心修性的路，我这才刚刚开始，要努力学习，努力修为。因为生了大气，昨晚很久才睡着，然后做了很凶的梦，今天左边胁骨里时而做疼，右边胁骨里也时而有点隐痛。
昨天查体单子发下来了，老毛病还是那样：双肾多发性小结石。关于这次辟谷的影响是：尿酸偏高，酮体是2+。百度了一下，对辟谷的人而言，这不算问题。在大道至简老师的贴子里也提到辟谷会引起酮体高的现象。一切OK.
我老公前天做梦，我因为辟谷，快要死了，上医院都没法救了，说他梦中哭了一宿。令我笑了。他人很固执，一直不理解辟谷，很不支持我，但又无法改变我的心意，这些天一直对我很爱搭不理的，但又不肯来学习、来了解。真是无奈。但通过他的梦，我能感受到他对我的关心和担忧。
昨天晚上看了《水知道答案》 的视频，看来真是“万物有灵，境随心转”。感受到天地万物皆有灵气。通过这些天的辟谷，以前我觉得辟谷是很高深的修为，我现在真的觉得只要方法得当，很容易。通过服气，我能体会到身体与外界能量交换沟通，很神奇。我现在想，只要我愿意，我好象能一直这样下去一样。如果有看到的老师和高手，请指点我。

高向群

佩服，自己就辟谷十几天，聪明和毅力的结果，向你学习，更向辟谷论坛的多学习以迎接18号的南山之行

水淼

感谢楼主分享好帖！学习了

让心搁浅

百合花开香满院 发表于 2014-6-10 21:26
2014-6-10，辟谷第15天，体重58.6
昨天生了很大的气，在单位最要好的人伤害了我，本想别生气，但忍啊忍啊还 ...

我有一次辟谷7天的时候，刚好碰上公司体检，尿酮体还是假阳性。
辟谷期间很正常的生理指标。
每天都做些观想，对双肾多发性小结石应该有帮助的，要有信心。练的时候放松一些就好，慢慢就有效果出来。

海边毛毛雨

感谢分享，继续加油！

百合花开香满院

海边毛毛雨 发表于 2014-6-11 18:23
感谢分享，继续加油！

谢谢你的鼓励。进行中

百合花开香满院

让心搁浅 发表于 2014-6-11 18:21
我有一次辟谷7天的时候，刚好碰上公司体检，尿酮体还是假阳性。
辟谷期间很正常的生理指标。
每天都做些 ...

非常感谢你的指点。你说的对，我还从来没有对结石观想过，总以为会在以后是大问题，对，还是应当及早应对。再次感谢。

百合花开香满院

高向群 发表于 2014-6-11 07:36
佩服，自己就辟谷十几天，聪明和毅力的结果，向你学习，更向辟谷论坛的多学习以迎接18号的南山之行

谢谢你的关注和鼓励，我做得还不好，只能算半辟。恭喜你有缘去参加这个月的山中学习。你一定会做得更好的。

百合花开香满院

2014-6-12，第17天，这两天体重未变。
单位要参加歌咏比赛，每天要练习2个小时的合唱。每天吊着嗓子，大声唱那么久，本来我的中气就不足，真心觉着气短的很，短的很。这两天辟的不好。形势所逼，考虑是不是要复食了？还是再坚持4天吧，这样是3个周。

好运多多

叶塞尼亚 发表于 2014-6-4 09:55
能做到这样也不容易，加油！

太羡慕了。我6月18号去终南山辟谷。我会努力辟谷14天以上。

静水深淌

百合花开香满院 发表于 2014-6-12 21:41
2014-6-12，第17天，这两天体重未变。
单位要参加歌咏比赛，每天要练习2个小时的合唱。每天吊着嗓子，大声 ...

形势所逼，是要考虑要不要复食来。

百合花开香满院

是啊，纠结中度过了一天。

百合花开香满院

好运多多 发表于 2014-6-13 16:47
太羡慕了。我6月18号去终南山辟谷。我会努力辟谷14天以上。

你有老师当面传授，肯定会做得更好的。可惜我现在没那条件参加训练营。

好运多多

百合花开香满院 发表于 2014-6-13 21:27
你有老师当面传授，肯定会做得更好的。可惜我现在没那条件参加训练营。

我也6月18号去终南山。你会有机会的，我的下次辟谷一定能和你相遇的，加油！！！！！！

百合花开香满院

好的，但愿我们都能心想事成。

百合花开香满院

2014-6-15，昨天开始复食了。
本来想做21天，但是单位近来一直在练唱歌，好参加比赛。我的中气本来就不足，属于气血两虚的人。吊着嗓子唱，真觉得气短。计划不如变化快，还是顺应形势，复食吧。没必要纠结于是几周。
昨天和今天都不能休。下午要唱3个小时。
通过这18天的辟谷，我瘦了12斤。没想到自己会做这么久，而且会有一种“渐入佳境”的感觉，感受到辟谷的神奇和快乐。内心会由衷地觉得宁静、安静，还会有一种“天人合一”的感觉。但是家人不理解、不支持，这是最令我伤心的，到现在都不能改变他的态度。
一路走来，感谢论坛里朋友们的支持、鼓励和关注，因为你们，我才能坚定自信地走来;感谢老师、前辈和朋友们真实的帖子，让我学习了很多;感恩老师提供了这么好的平台，让我们能够在这里找到心灵的家园。
谢谢大家！

容丽妍

百合花开香满院 发表于 2014-6-15 10:07
2014-6-15，昨天开始复食了。
本来想做21天，但是单位近来一直在练唱歌，好参加比赛。我的中气本来就不足， ...

把在论坛上学习到的大爱运用到家人身上你会有更大的收获的！