【大爱健身法------4】你会洗脸梳头吗？教你一套爱心早操。

彩霞 · 发表于 2010-5-30 09:47:45

太好了应该早些看到谢谢

自然醒 · 发表于 2010-5-30 10:09:32

太好了应该早些看到谢谢
彩霞发表于 2010-5-30 09:47

看到了就不晚，天天来学习吧

龙飞 · 发表于 2010-6-2 19:37:35

好好学习，天天向上。

黑暗中心 · 发表于 2010-6-3 13:24:38

好好学习，天天向上，每天都有新收获呀

释广爱 · 发表于 2010-6-3 20:45:49

六字诀的功效应该是肯定的。练习起来也相对比较容易。

日日升 · 发表于 2010-6-4 07:52:29

正在受用中。。。。。。。。。。。。。。

宋平 · 发表于 2010-6-14 21:28:31

9# 北方的狼

桔梗花 · 发表于 2010-6-18 15:13:26

我有学习到了，这里真是到处都有好老师，谢谢

容丽妍 · 发表于 2010-6-18 20:49:32

很好，很细致，很系统的对身体的赞美！

冬末的阳光 · 发表于 2010-6-21 11:21:07

努力学习ing 理论是生硬的，只有靠自己实践

松子 · 发表于 2010-6-24 09:44:35

赞美楼主，楼主辛苦了！

热奶茶的等待 · 发表于 2010-6-26 14:28:33

首先非常楼主跟大家分享这些，其次感谢我的眼睛和手，要不是他们我就看不到这些

茉莉绿茶 · 发表于 2010-6-30 20:23:57

正在学习中......辛苦楼主.

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-4 15:01:42

呵呼四吹嘻嘘
:loveliness:

越来越好 · 发表于 2010-7-4 21:33:07

很好，很强大。受益无穷~！

巧手 · 发表于 2010-7-5 14:37:44

这时候，你长声念诵“呵——”（发“科”音）。
它是与深呼吸相结合的。深呼吸之后，随着均匀悠长的呼气，拖长声音念“呵——”。
你会体会到“呵——”对心区部位的震动与疏通，还会感到腹部小肠部位的震动与影响。
熟悉中医“人体经络”的朋友还能体会到长声诵念“呵——”，对心经和小肠经的震动与疏通

爱丽丝 · 发表于 2010-7-7 00:21:03

恩好啊好啊加油看今天太晚啦明天来

地天泰 · 发表于 2010-7-7 08:20:29

恩好啊好啊加油看今天太晚啦明天来
爱丽丝发表于 2010-7-7 00:21

欢迎欢迎:handshake

看贴回帖，为你加分:)

寻找自我 · 发表于 2010-7-13 09:33:26

谢谢，我一口气看到了4.我现在眼有点疲劳了，所以我要让它休息下！

香菜肉丝 · 发表于 2010-7-19 16:17:26

认真和执之以恒是最好的功法。

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