我也来凑凑热闹，写写辟谷日记吧

幽谷清泉 · 发表于 2011-7-13 17:00:00

鱼儿的日志写的好妙，看的真舒心畅意。过去有为辟谷对周围环境要求特高，比如空气的湿度，周围的环境等，所以修炼者常在有滴水或水流的山洞进行，在家辟谷也经常洒水，增加空气湿度，保持体内水分的平衡。感觉辟谷期间下雨都是一种好的环境。

李佳静 · 发表于 2011-7-13 19:12:39

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是啊，我正好赶上了下雨的天气，老天眷顾我
嘻嘻

玛奇朵 · 发表于 2011-7-13 19:21:50

辟谷期间体温就是比较低
我感觉晚上有点凉
盖被子睡的
老公盖毛巾被

守望苍穹 · 发表于 2011-7-13 20:12:57

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颈椎病啊，哈哈，那就别让颈椎超负荷哦，时不时地让它放松放松。（从心理层面上讲）凡事别太去较真，别老放在心上憋屈着去跟人较劲...

李佳静 · 发表于 2011-7-13 21:23:56

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受用了，谢谢。。。

苏堤春晓 · 发表于 2011-7-13 21:47:59

鱼儿也孤单发表于 2011-7-10 16:22
辟谷的第三天：一切都很正常，今天摘掉自己的眼镜，往外看的时候感觉眼睛有点凉凉的，不知道是因为下雨天还 ...

我今天辟谷第三天，喉咙不适，似乎有些感冒开始辟谷的。现在很少留意身体的变化，更多地是心理的变化。

身体的不适都是历练和磨练，欢喜心对待。发菩提心，行菩萨道，修普贤行。发菩提心真切之时就往我，物我两忘。

李佳静 · 发表于 2011-7-13 22:17:01

辟谷第六天，出现一些插曲
今天那些背叛者离开了，所以我就得亲自出马来稳定军心了，今天是我这个月第一天上班，效果还是不错，中午碰见一个极为热情的请我吃饭实在是盛情难却推脱不了，没办法了，咬牙吃了几块米豆腐喝点汤，哎!可怜我在前一个小事还满身清爽的在体会我这几天的功劳，这一刻我真的想我要是会遁地术多好，赶紧溜之大吉了。。。。
后来在回家的路上，我就开始觉得为不舒服，像是烧心的感觉，也像是胃酸过多，真的是难受死了，想吐也吐不出来。
昨天晚上因为一些事情我纠结到了两点多，躺在床上仍不能静心，后来我就开始练睡功，可是入不了静，于是大脑的上方好像是在下雨，下的雨是很亮很亮的，有方块的，有圆形的，各种颜色的光影，在后来握就看见了青天明月，月光照得我通体发亮了，就这样一会静一会燥的就慢慢的睡着了
早上六点多气的床，感觉精神还是挺好的，我还庆幸我这次辟谷怎么精神奇好，中午因为跟朋友聊天也没有睡觉，下午4点多钟开始觉得犯困，眼睛睁不开，思想涣散，不集中，晚上孩子要上舞蹈课，于是我就想，等到了他上课的地方，他进去上课，我就在外面眯一会儿。看着孩子跳舞时可爱的样子，竟忍不住精神了起来
晚上的时候吃了几颗杏仁，我这几天，喝水基本上就跟以前一日三餐的规律一样的，一日三遍水，每次大概二百毫升左右
还是没有称体重，但能看出来自己的肚子缩回去了，腰也细了一些
明天继续努力！！

李佳静 · 发表于 2011-7-13 22:19:13

回复苏堤春晓的帖子

看了你的帖子，心里静多了
感觉和你有缘，所以喜欢听你说话
期待和你相聚！

李佳静 · 发表于 2011-7-14 08:40:06

今天是辟谷的第七天，早上起来感觉背部的膀胱经好困好困，想想最近这几天早上起来的视乎后背都是这样的，昨天上班，让一个男孩子使劲的帮我敲了几下，觉得松了一些，我想请教一下有经验的同修们这个是什么现象。
还走就是最近几天我的迎香穴每天都有一两个小时是很痛的，痛到碰都不敢碰，前几天是左边的，今天起床发现右边的通，也不知道是什么原因

李佳静 · 发表于 2011-7-15 12:32:13

辟谷第八天：
决定了要去深圳，去见见传说中的老师，和苏晓通了个电话，觉得跟她聊天感觉真好，就像有一席清凉铺面而来，更加坚定了我要去深圳的决心
今天早上起来后面的膀胱经还是依然的酸痛，右边的迎香穴也有点痛，不过迎香穴只痛了一小会儿就好了。

williamzw · 发表于 2011-7-15 12:43:32

8天了啊，支持鱼儿！

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-7-15 20:40:08

{:7_144:} 支持鱼儿去见老师，不过这次辟谷你要努力哦，到22号就连上啦，加油！{:7_136:}

守望苍穹 · 发表于 2011-7-15 20:49:04

加油鱼儿！

李佳静 · 发表于 2011-7-15 21:19:16

今天去称体重57公斤，比前几天瘦了2公斤，嘻嘻，今天下午的时候眼睛觉得干涩，就像是有木头渣滓进去了，一样，看见阳光都不敢睁眼睛，后来到了严阿姨家他给我两张眼贴，回来敷上了之后，清凉舒爽
我的牙龈上长了一个溃疡，已经好几天了，长的地方也是不痛不痒的，溃疡的面不大，可能是体内的火气上来了，这几天吃了一些的杏仁是熟的，可能是上火了吧
好几天没有大便了，没有腹胀的感觉，小便每天还是很少，一两次，很黄，跟喝水少有关吧
最近几天的事情太多了，所以老是静不下来心。所以睡功有两三天没有练了。。。
这两没有饥饿感了，不舒服的感觉有很多，包括早上起来的时候，背部的两条经络酸痛，迎香穴的疼痛感等等，可能是体内潜伏的病的表病反应吧，奇怪的是，每天中午午睡起来所有的不舒服的感觉都消失了。
嘴里现在分泌的唾沫，很甜，但是我记得我第二次辟谷的时候，嘴里的唾沫是带点淡淡的花香味的，这次没有

李佳静 · 发表于 2011-7-15 21:21:04

今天告诉了一个朋友我要去深圳去见老师，他非常的高兴，欣然的答应了，要随我通行
辟谷随缘，我觉得是真的，因为我跟这个朋友也是因为辟谷结的缘。。。。

李佳静 · 发表于 2011-7-15 21:22:33

回复 williamzw 的帖子

谢谢老大，这次我真的要打算要和深圳的22号辟谷连起来的

李佳静 · 发表于 2011-7-15 21:23:03

回复冥灵的庙堂的帖子

是啊，要连起来的，还从来没有辟谷这么长时间。。。。

李佳静 · 发表于 2011-7-15 21:23:29

回复守望苍穹的帖子

谢谢鼓励！

苏堤春晓 · 发表于 2011-7-15 22:36:14

鱼儿也孤单发表于 2011-7-15 12:32
辟谷第八天：
决定了要去深圳，去见见传说中的老师，和苏晓通了个电话，觉得跟她聊天感觉真好，就像有一席 ...

一切都是缘分！欢迎你来深圳，不过地点在东莞的松山湖。距离深圳45分钟的车程，不过不用担心，我们都是学员们的车接送。

李佳静 · 发表于 2011-7-15 22:57:53

回复苏堤春晓的帖子

呵呵，那就太好了
深圳人民真热情！

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