用心体会第一次辟谷带来的感受

玛奇朵

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姐姐玩的也很有水平呀
呵呵、、、
羡慕

玛奇朵

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感谢你的关注

玛奇朵

哈哈，逛回来了，有点累
不过状态很好，给自己奖励了一条漂亮的裙子。呵呵、、、
心情好好奥
逛了3个小时，一点也不觉得饿。
有点渴，喝了瓶果汁，肚子感觉胀胀的，她是告诉我她不需要吧。
对不起奥肠胃，说好了让你们休息的，给你增加负担了
下回不敢了，嘿嘿、、、{:7_154:}

玛奇朵

回来给老公炫耀了一下下，
老公说瘦了就是漂亮了很多
虽说我不愿意变瘦，但听他这么说
心里还是美滋滋的，我美了美了、、、{:7_152:}
可怜的老公，这两天在外面胡吃
有点点心疼，做了他最爱的清炒苦瓜加西红柿鸡蛋面
看着色香味俱全的饭菜
美美的欣赏了一下，但无食欲
看着老公狼吞虎咽的吃相，
心里很满足，感觉比自己吃还香呢！{:7_149:}{:9_181:}
晚上打算，打坐30分钟，然后大爱一遍。
服气，叩齿吞津，随时有做。

玛奇朵

{:7_144:}我觉得，我辟谷之所以效果这么好，
是因为同修们的鼓励
得到的都是极佳的信息，及洪大的气场
哈哈我沾光了，
感谢各位同修{:9_176:}

狐仙大人

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我


偷偷的来

又逍遥的走了

玛奇朵

补上昨天（第四天）的日记
今天状态不是很好，
从中午开始就有点饿，服气后未改善
吃了2个桃子（罪恶感深重啊）{:7_146:}
下午明显感到乏力，饥饿感强烈，
服气吞津只能缓解一会
有点痛苦呀
可能是今天上班比较累吧
晚上回家吃欲很强，
自我安慰吃个桃子，
真的很纠结
想吃，还想辟谷，贪欲呀{:7_154:}
最初，坚持原则
但21:00躺床上，满脑子都是自己爱吃的{:7_146:}
感觉方便面那个美味呀
老公看我那馋样，
说辟谷就不是你那样硬抗的
想吃就吃吧。
他买来方便面，然后我就犯罪了{:9_194:}{:7_154:}

玛奇朵

吃的时候感觉很香，但吃完后，觉得不怎么样
感觉没有想象中的好，也没有辟谷前的味道好。
肚子虽不难受，但感觉不好。很留恋那种肚子空空的感觉。
这次辟谷就这样失败告终，离预订的时间还有3天
很遗憾，但至少尝试了，一定程度上超越了自我。
也算是收获吧。
我想能辟7天、1个月或时间更长的前辈们，
一定不是随便让人羡慕的。
接下来继续练功，下次一定迈过这个坎。

冥灵的庙堂

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苏堤春晓

楼主的帖子活泼伶俐从文字中迸发出来。仅从体重角度看也是属于不需要辟谷的，是否有新的心理历程呢？期待中！

虚空

不要小看这玩玩  玩出效果就行

求道

朵朵很有才噢。

虚空

祝你早有新起点  新收获

玛奇朵

感谢大家的关注与支持

玛奇朵

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谢谢夸奖啊，只有一点点啦
呵呵、、、

玛奇朵

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谢谢前辈的关注
我会好好学习，天天向上

玛奇朵

回复 苏堤春晓 的帖子

谢谢苏晓姐姐的关注，
我看过你的一些帖子，真的特好，都是学习的精华。尤其是你家宝宝挖沙子那件事。
我这次辟谷第一是尝试一下，二，想通过辟谷调理一下自己的身体当然不是一次就可以的。
三，我想更深的了解学习这门老祖宗留下的精华。最后就是修心度己，当然这境界就比较高了，慢慢学习体会吧。{:7_136:}

玛奇朵

说说辟谷后的一些改变吧
我以前吃饭的口味挺重的，现在感觉淡一点好吃，
吃完东西后总感觉嘴巴里不舒服，
很是喜欢辟谷时的感觉，这时无味胜有味啊{:9_176:}
嘴巴里很是清爽，也无异味。
皮肤，虽貌似没有改变，但洗完脸后摸着很光滑。呵呵、、、心里很是满足。
体重从辟谷后的89又回到了94，看来减掉的都是水分{:7_141:}
前两天吃饭肚子有点不适应，胀胀的，还是很想念肚子空空的感觉。{:9_176:}
不过，有个很羞于出口的问题{:7_149:}
辟谷的第三天，长痔疮了，挺疼的，可能是自己喝水不够，那几天不想喝水，每天大概进水量约1000ml ,去年夏天也有过，但大量喝水3天后好了，这次3天后，有所改善，但还未完全好，不知其他同修，有这样的情况没？

让心搁浅

      长痔疮了,是平时上班做事时太‘心急火燎’？做事时不可忘了放松自己的身与心，我有在这方面的体验感受，下班回来感   觉   有 点不对劲时我就特意去放松那个部位，然后来自我反省我上班时的状态是什么样的，   再跟身体做些沟通症状马上就减轻不少，到了第二天早上醒来就没了踪影。   

虚空

注意身体   继续加油  期待你更加精彩的生活片断！