终南山，我来拉！～～。嘻嘻（812期）

猪猪要增肥

    躺在去终南山的卧铺上，火车颠颠颠的好舒服。虽然已经约好了几个人在火车站碰面，亲爱的果妈（还没见过）也跟我在同一趟列车的不同车厢，但是这好歹也算是我第一次一个人出这么远的门。哈哈。有点害怕有点忐忑有点激动有点兴奋。

    至于说到为什么要辟谷，最主要还是因为皮肤跟身体把，从人见人夸的小美女到现在痘痘妹，只有我知道自己走过了一段多么痛苦的历程。其实也是我自己不好，前几年各种洗面奶，护肤品，化妆品折腾她，外加各种作息不规律，暴饮暴食，但是我亲爱的皮肤还是一直很争气的，一直被夸粉嫩粉嫩的脸。身体呢，一直是竹竿形，被人各种说瘦，但是因为胖嘟嘟的脸撑着，倒也无妨。

    11年的时候也许是因为伤害真的积累到一定程度，再加上当时因为一些事情遭受了严重的打击身心俱疲，痘痘开始长出来，其实当时我亲爱的痘痘是用它的方式告诉我应该注意休息保护身体，但是我却没有意识到，各种找美容院，医院，皮肤病诊所挑痘痘，挤痘痘，深深把自己折腾成了脂溢性皮炎，面如菜色，不停掉皮屑，擦什么保湿都没有用。一个人也苍老憔悴了不少。后来开始网上查相关资料，看人家的帖子，加养生群，早睡早起，不吃寒凉，皮肤好了很多，所以现在虽然还是很多痘痘豆印，但是说实话我已经很满足了，我的皮肤，你们太坚强了！

    在这样的过程中，我也接触到了中医养生的一些知识，了解了一些佛法，道家文化，每天听徐文兵讲黄帝内经。我更能平静喜悦得接受生命中发生得事情。同时也是因为痘痘让我机缘巧合之下接触到了辟谷，我相信这是一种机缘，我总觉得是生命用它最奇妙的方式带领我走向幸福。。感恩。。谢谢上天。其实之前的20几年不知道自己喜欢什么，在追求什么，爱好是什么，一度很迷惘，但是现在我却爱上了中医，爱上了养生，爱上了中国传统文化～我想要去报徐文兵的厚朴中医学堂，我想要学习茶道，想要去山上采药，想要学习古琴，想要接触了解佛教道教的文化，哈哈，生命里多了好多期待～感叹有点多啊，言归正转，下面开始正式记录辟谷历程查把，哈哈。

格桑梅朵

呵呵 加油哦！！！祝福你

深山雪狼

加油，祝你辟谷成功！！！

猪猪要增肥

目标：身体棒棒，皮肤好好，长成一个珠圆玉润的妹子把。   

体重：49·4（空腹），我发现我的体重还真是能变，明明坐天还有51的。伤不起。

809晚上听语音课，一度害怕自己接不到信息，因为说实话我准备了大概有一个月，但是总觉得做的不到位，特别是大爱，最近两天越临近反而叩齿也少了，没之前认真，所以心理没底，所以大家准备还得好好准备啊，不然会信心不足。不过还好，后来我就有感觉了，先是干呕了几次，然后是不停打哈欠流眼泪。嘻嘻。

810今天就决定辟谷拉，说实话，早上和中午谢谢婆婆一直都这么热心，嘿嘿，相信有大家指引我一定可以收获很多都觉得想吃，有饿的感觉，可能一直在关注的缘故，潜意识全是今天要辟谷拉，不能吃拉，反而给自己增加了负担。身体也感觉有点虚，坐着突然站起来还头晕。一开始还想着要不要不喝水，不过发现口水太少，还渴，嘴里的味道也有点，所以就喝水了。而且很奇怪，我今天的皮肤有点干干得感觉，很久没这种感觉了，不知道是因为换季了还是辟谷了，想想应该没这么快啊，上午叩齿口水很少，不过下午就开始多了。中午午睡时还对着自己的肠胃大爱了下，嘻嘻，感觉也不错。最奇特的傍晚，妹妹妹夫送我去火车站，一路讲话没有不适，然后火车站臭美拍照发朋友圈，整个人嗨了好久好精神完全不觉得饿。哈哈。然后把，上火车了，就一直在发帖子拉。写了我好久啊！因为是手机。现在好像稍微有点点想吃，不知道是不是静下来了心理作用，哈哈，不过我要准备睡觉拉！

理想中的妹子：

回春婆

欢迎加入辟谷行列。终南龙腾，心想事成。

          享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

猪猪要增肥

格桑梅朵 发表于 2014-8-10 22:09
呵呵 加油哦！！！祝福你

谢谢，嘻嘻，么么哒～

猪猪要增肥

深山雪狼 发表于 2014-8-10 22:11
加油，祝你辟谷成功！！！

谢谢雪狼，哈哈，向你们学习靠拢

猪猪要增肥

回春婆 发表于 2014-8-11 03:03
欢迎加入辟谷行列。终南龙腾，心想事成。

          享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

谢谢婆婆一直都这么热心，嘿嘿，相信有大家指引我一定可以收获很多

三夏

          祝你辟谷成功！！！

猪猪要增肥

谢谢支持～继续保持～

猪猪要增肥

今天辟谷第二天，抵制住了周围的诱惑，依旧只喝水。觉得很神奇的是昨晚一晚上火车基本失眠状态，万年不午睡会困死今天也没午睡，但是感觉却像打了鸡血，好神奇。今天点穴的感觉不大，因为感觉点穴的女老师手冰，可能消耗气太多了把。所以点穴前和后感觉差不多，倒是学习服气和龙腾时有那么瞬间觉得超级精神。肚子有点说不出来的感觉，不是饿，但是总感觉有点不同的感觉，咕噜了两下，精神倒是很好呢，报道完还跟几个朋友到处晃了下。因为之前没有断食的经历甚至在想这是不是正常现象啊，人到底有多少潜能呢？

猪猪要增肥

今天辟谷第三天，好神奇，一天一点都没吃，水也只是在早上稍微喝了小两口，然后一直就没喝，整个人不累不困不饿。不过有出现两个现象，一个是早上有白带还有血，我之前有过这种现象，医学上称排卵期出血，不过这个月应该过了。还有就是中午有想午睡，但是没睡着，心脏还突突突跳了。

ＱＱ鲨鱼

哈哈,加油啊,你一定会成功的

水莎

你想法真多，要学的也真多，哈！别急，慢慢来！

猪猪要增肥

ＱＱ鲨鱼 发表于 2014-8-12 20:27
哈哈,加油啊,你一定会成功的

嗯嗯，我也坚信！状态很好

猪猪要增肥

水莎 发表于 2014-8-12 21:07
你想法真多，要学的也真多，哈！别急，慢慢来！

哈哈。对啊，我得问题就是老是想太多。刚想睡觉，肚几眼上面一点像心脏一样一直在跳动是怎么回事啊

回春婆

猪猪要增肥 发表于 2014-8-11 20:46
今天辟谷第二天，抵制住了周围的诱惑，依旧只喝水。觉得很神奇的是昨晚一晚上火车基本失眠状态，万年不午睡 ...

人有多少潜能？
          心有多大，潜能就多大，百会穴，顾名思义，只要打开百会穴，无所不会。

黑色人生

11年前什么事呢？这样刻骨铭心啊
忘记过去，重新开始。
小猪，加油

离苦得乐

猪猪要增肥 发表于 2014-8-12 22:55
哈哈。对啊，我得问题就是老是想太多。刚想睡觉，肚几眼上面一点像心脏一样一直在跳动是怎么回事啊

这也是脉搏跳动哈，{:7_135:}我以前也出现过，正常啊。

猪猪要增肥

回春婆 发表于 2014-8-13 03:35
人有多少潜能？
          心有多大，潜能就多大，百会穴，顾名思义，只要打开百会穴，无所不会。

嗯嗯～谢谢婆婆无私指导