我的第一次辟谷

容丽妍

做的很不错哦！！！

闽中瑶莲

是啊。我感觉还是很轻松的。可能跟我这8年的运动习惯有关系吧。今天早上起床没有练功就跑去爬山了。有点头晕。服下气就好了。神清气爽的。

闽中瑶莲

8月14日

  今天是辟谷的第五天。早上醒得比较早，就想去金鸡山公园走一走。所以没有练功。路上感觉头有点晕。辟谷这么多天。第一回感觉到晕哦。我想可能跟我一大早就运动有关系，而且我也没有练功。到公园后找块空气好的地方站着服了下气。闭上眼睛感觉山风扑面而来。很快就神清气爽啦。以后起床还是要先练下功才行。今天我痛下决心。啥东西都没有吃。只喝了500毫升左右的水。其中有蜂蜜水。小便几次。大大还是没有。一直工作到晚上。对着电脑练了下六字养生诀，还有龙腾8式。眼睛有点酸痛。该给它休息下啦。体重是107.8

闽中瑶莲

守望苍穹 发表于 2014-8-14 18:19
第一次辟谷很轻松，很成功。

是的。大致上来说。感觉还是不错的。你现在辟吗？

海边毛毛雨

祝辟谷成功，加油！加油！

让心搁浅

体重是107.8公斤吗？
哈哈哈，加油加油～

闽中瑶莲

让心搁浅 发表于 2014-8-15 19:37
体重是107.8公斤吗？
哈哈哈，加油加油～

107.8是斤啦。如果是公斤。那就惨了。

闽中瑶莲

8月15日

   今天是辟谷的第六天。早上6醒来。体重是107斤，半个小时后到金鸡山服气。感觉那边的空气特别的好。以后还是尽量到这吃早饭吧，这质量家里是没有可比性的。
   中午回家公司。累坏了。从6点起床到12点就没有休息过。心情又极度的郁闷啊。国税局尽爱折腾人，化悲愤为食量。我吃了几粒的杏仁。唉。难得昨天一天没吃东西的。破戒啦。
   傍晚从国税出来，看到水果很新鲜。忍不住买了。结果下场就是装了一肚子的水果、青菜。反省了下自己。今天的情绪波动起伏很大。其实我肚子一点都不饿的。只是有点想发泄。不过也有收获。大大终于有了。跟平常的颜色没啥两样。应该是辟谷前吃的东西。另外。我还喝了洒。今天干脆就放开吧。给自己放个假，明天再接着辟。感觉我吃与不吃。身体都没啥意见。不象有的人吃了会吐出来哦。吃完东西。体重上来了。跑到108啦。

積和

享受辟谷乐趣，感受辟谷神奇，祝楼主早日成功!

闽中瑶莲

闽中瑶莲 发表于 2014-8-14 22:00
8月14日

  今天是辟谷的第五天。早上醒得比较早，就想去金鸡山公园走一走。所以没有练功。路上感觉头有点 ...

哈哈。是笔误哦。{:7_141:}

闽中瑶莲

8月16日
    辟谷第7天，早上起得晚了。8点才到山上。还好有点阴天，太阳不大。可以站在环山路上服气练功。感觉特别的好，我喜欢这边的山风。市内的空气肯定没这的来得好。
   买了恒大冰泉，人还是要爱自己的嘛。自从辟谷服气了之后。我发自内心的感恩水，空气、太阳，宇宙万物。是它们滋养了我。以前从来不会这么想的。认为一切是自然而然的，是理所应当的。
   今天喝了600ml的水。中午吃了5粒杏仁，3个小奶酪，晚上回家时吃了一个小桃，一些蚕豆。这个时间再吃东西真是不好啊。明天要改过。估计重量是不会少了。今天的重量107。小便几次。色黄。大大没有。

让心搁浅

闽中瑶莲 发表于 2014-8-15 20:00
8月15日

   今天是辟谷的第六天。早上6醒来。体重是107斤，半个小时后到金鸡山服气。感觉那边的空气特别 ...

呵呵，还暴饮暴食啊。{:7_135:}
过了就好，状态不错，继续啊。

悠扬怡然

            继续加油祝你成功!

静水深淌

蚕豆是那种炸弹吗？
辟谷能让你自发感恩宇宙万物就是最大的收获，真棒。

闽中瑶莲

積和 发表于 2014-8-16 06:48
享受辟谷乐趣，感受辟谷神奇，祝楼主早日成功!

多谢。看你的级别比我高多了。想必辟了不少次了吧

闽中瑶莲

静水深淌 发表于 2014-8-18 10:57
蚕豆是那种炸弹吗？
辟谷能让你自发感恩宇宙万物就是最大的收获，真棒。

就是超市买的。油炸过的。辟谷其实吃这个不好

闽中瑶莲

悠扬怡然 发表于 2014-8-18 08:59
继续加油祝你成功!

多谢。你也加油哦。看你的报到天数比我还多。

闽中瑶莲

8月17日
    辟谷第8天，体重是107，这几天重量都没啥大变化了，依旧到山上报到。练了近二个小时的功。回到公司，习惯性的打开论坛看大家的帖子。再练了下六字服气与龙腾9式。中午回家睡了一个小时。吃了半斤的葡萄，小桃一个。我发现只要我水果一吃多点。当天就会有大大，小便色微黄。偶尔嘴馋之外。其它正常。全天喝水600ml，红枣一粒。

无住生心

练功近二个小时，不累吗？

为了遇见你

谢谢分享，第一次辟谷，做得不错呀，以后不断进步。
加油！