2014-8-16第二次辟谷

淘宝旺旺

辟谷的正确方法是到终南山面授，呵呵。

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离苦得乐 发表于 2014-8-30 10:41
怎么早穿薄毛裤了，冷冷更健康。

身在他乡，我会更加爱自己，照顾好自己，厚点没关系，别感冒才是硬道理。

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让心搁浅 发表于 2014-8-31 10:52
哈哈，沟通不畅啊，你自己也有些责任。
现代版的“梁山伯祝英台”哈哈。

我的责任是做好我自己，对吧，呵呵。阿弥陀佛！

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现在平安驿车站等车，归家的心情是激动的，摆脱了个神经病，心情轻松了许多。那神经病身上也有值得我学习的地方～对工作的认真劲。
我要过好每一天，工作和生活，精神和肉体，我爱我自己。

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复食第五天，今天只有早上做了一遍龙腾九式，不应该，以后每天两遍不能少。
早餐1稀饭1包子，晚餐1饼1酸奶，中间加餐1苹果3黄瓜少许瓜子。
青稞馍馍还是不好吃，我这爱吃杂粮的人都不太喜欢，开始检票了，哈哈哈哈！

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复食第六天，坐了一晚上的火车，没睡好，早上十点到家吃了卤面喝了拌汤。下午到单位办点事情，晚上染了头发。晚上回家的路上吃了约半斤榴莲，全天吃葡萄1斤多。晚上泡脚加按摩，中午和晚上龙腾九式各一遍，饭不多水果多了点，11:40睡觉。

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青稞馍馍慢慢吃还是很有味道的
在平安买了野韭菜花，需要晒干后用油泼，味道应该不错。

淘宝旺旺

老公送的两个项链我超爱。

淘宝旺旺

回家的感觉甚好，开心！

淘宝旺旺

复食第七天
昨天睡的晚，早上起床晚了，从今天开始晚上11点前必须睡觉。
早上2个煮野鸡蛋，小小的，没撑到中午就饿了，尝了一点同事带的饼子，软软的还行。
中午同事一起吃凉皮小半个肉夹膜还有紫菜蛋花汤，晚上葡萄和麻花，今天吃的有点多，明天得注意了。
晚上一遍龙腾九式，九点半开始泡脚半小时，舒服，十点半拉肚子了，估计是超市的麻花问题，明天不吃了。23:20睡觉了。

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水。。。 发表于 2014-9-2 18:22
照顾好自己，非常对，但不要感觉自己辛苦，感觉自己辛苦就会辛苦的，赶走负能量。

说得对，照顾好这个幸福快乐的人儿。

淘宝旺旺

水。。。 发表于 2014-9-2 18:23
等待什么？？？？？？？？？？？？

等待半小时后火车到站，然后我上车，呵呵。

淘宝旺旺

水。。。
你辟谷了吗？

千古文化

好贴，支持，值得一看！

淘宝旺旺

回到西安后，生活规律被打乱了，早上上班路上需要一个半小时，没有时间好好锻炼。
早上起床后龙腾九式一遍，带上两个煮的野鸡蛋就赶公交，到单位吃了同事带的茄子包子和莲花白包子，加餐4枣20花生，中午四个菜少许米饭，加餐1苹果，晚上葡萄差不多2斤，一小块锅盔小半碗稀饭和咸菜，还吃了点枸杞子，现在感觉快要撑死了。
不能这样吃饭了，肚子受不了。
复食后的这几天，早上起床小腿是软的，中午开始小腿就肿了，硬棒棒的，大腿和脚不肿，是什么原因呢？

淘宝旺旺

千古文化 发表于 2014-9-3 10:45
好贴，支持，值得一看！

谢谢鼓励，我还需要继续努力！

淘宝旺旺

复食第九天
不到七点出门，一个半小时了还没到单位，早饭也没吃，龙腾九式也没做，也没走路，这要怎么办呀，不能心烦，要想办法克服。
明天再走早点，同时改变下行走路线。
早餐两个煮野鸡蛋，一荷叶饼加酸豆角炒肉，2枣10多花生10多枸杞。
午餐四个菜少许米饭，加了两块点心，下午快五点做了龙腾九式。
晚上少许葡萄，洗澡洗衣服泡脚，早早睡觉。

原始森林

淘宝旺旺 发表于 2014-9-4 08:29
复食第九天
不到七点出门，一个半小时了还没到单位，早饭也没吃，龙腾九式也没做，也没走路，这要怎么办呀 ...

心烦不是靠想办法克服它，而是直面它，找一个放下它的正当理由来。

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原始森林 发表于 2014-9-4 10:21
心烦不是靠想办法克服它，而是直面它，找一个放下它的正当理由来。

找一个放下它的正当理由？放不下呀！只有再早点出发，车少就少堵点，能早点到单位。

淘宝旺旺

复食第十天，今天写完本次辟谷就不再记录了。
全天吃的比较多，也没好好练功。
我努力！我会越来越好的！