决定了就要好好做 - 第一次辟谷拉开帷幕

开心豆

从接到被张老师通过的电话心里就一直处于兴奋状态。对于辟谷我期待了很久，所以这次我做了充分的准备。
1.每天做到了好好吃饭
2.天天坚持看论坛签到。
3.从进群那天起就改了马甲
4.定了9号早上7点多的飞机。打印了路线以方便路上用（我是路痴）
5.每周都坚持听语音课
6.这次辟谷没强制给自己制定多久时间，随缘，顺其自然.
7.每天都坚持了瑜伽和其它的有氧运动.
8.每天坚持叩齿吞津
9.坚持大爱，每天对着身体说话。（老公说我有点自恋，哈哈，做自己的事，让他去说）

10.每天除了看精品日记还跟帖了.
11.因为习练瑜伽多年。所以偶尔还是练习打坐但是停止了服气。
12.发张自恋图片吧，嘻嘻

终于明白了辟谷的正确方法是什么

青杏的味道

祝你成功，早日分享辟谷日记


愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。

让心搁浅

楼主还是美女啊，成功一定属于你们的，加油加油！

紫月梦伊人

羡慕哦，美丽阳光的女子最动人

叶塞尼亚

呵呵，有自恋的资本，照片上这么看着皮肤真好

无住生心

叶塞尼亚 发表于 2014-9-2 15:21
呵呵，有自恋的资本，照片上这么看着皮肤真好

你难道没有吗？{:7_135:}

千古文化

羡慕哦，美丽阳光的女子最动人

离苦得乐

千古文化 发表于 2014-9-3 10:51
羡慕哦，美丽阳光的女子最动人

动人，就是动人心，万万不可心动哦。{:7_135:}

苏鱼禾

特意过来支持开心豆，准备这么充分，肯定要辟出如意的。

回春婆

开心美女，妍丽花容，终南龙腾，心想事成。

冰清`-`雨洁

愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。

东溪

楼主姐姐好漂亮的啊，漂亮。

高晓霞

看得出心态很棒，赞一个

开心豆

今晚语音课是第二次接到老师的辟谷信息了，打嗝胀气瞌睡一起来。上个月也接到了老师的信息在家实行了一周的辟谷，因为没有老师面授不敢继续，好期待好期待的910就要来了，哈哈。开心又有点紧张。910的同学们，一起加油吧！

深山雪狼

加油，准备开始你的神奇之旅吧

开心豆

今天是辟谷的第一天。没有任何不适的感觉，吃了三颗枣和一小瓶矿泉水，肚子一直咕咕的叫，但绝对不是饿的叫，感觉得到是那种新陈代谢的舒适感。体重104，比昨天下降了2斤，窃喜中，加油，哈哈。{:7_141:}

李哥

恭喜！恭喜！加油！！！！！！！！！！

回春婆

开心豆 发表于 2014-9-10 20:21
今天是辟谷的第一天。没有任何不适的感觉，吃了三颗枣和一小瓶矿泉水，肚子一直咕咕的叫，但绝对不是饿的叫 ...

你真棒。

        享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

番茄炒西红柿

阿弥陀佛，祝早日成功

黑色人生

加油
开心豆的准备是比较充分的。肯定状态不错。