2014年9月1日辟谷日记

天我合一 · 发表于 2014-9-1 10:21:03

本帖最后由天我合一于 2014-9-4 14:12 编辑

9月1日（第三天）58.8公斤。
8月27日那天，不知哪里没有吃合适，拉肚子，那时起，就想辟谷了。辟谷前体重62公斤。但前几天，吃水果了，有时吃苹果，有时吃榴莲。
没有计划，辟谷多少天，看着情况走。
这次辟谷，不像以前会身体发冷，不知道怎么总觉得身体热乎的，脸还有热胀那么种感觉，这倒是奇怪。
脸色很好，这几天瘦了三四斤。活动多了，会有乏力，否则还不影响什么事情。
今天9月1日，我只喝了水和柠檬水，我再想，要不要只喝水辟谷？
特别特别希望自己也有决心来一次60天或者百日的辟谷，不知道自己能否可以。
{:7_149:}

净土家园 · 发表于 2014-9-1 11:27:32

欢迎一起学辟谷！加油！

逍遥自在 · 发表于 2014-9-1 11:43:15

祝你辟谷成功！多练功多学帖！加油！

小小尘埃 · 发表于 2014-9-1 13:24:11

天我合一 · 发表于 2014-9-1 15:16:19

谢谢各位。刚吃了点桃子。中午喝了两口苹果胡萝卜汁。

洋洋的天空 · 发表于 2014-9-1 15:18:43

加油啊…………………………

回春婆 · 发表于 2014-9-1 19:40:27

跟着感觉走，顺其自然好。

黑色人生 · 发表于 2014-9-1 23:31:13

只能说祝福了。
，，，，，

守望苍穹 · 发表于 2014-9-2 01:18:15

就这么简单地不吃饭？

天我合一 · 发表于 2014-9-2 08:54:59

本帖最后由天我合一于 2014-9-2 10:09 编辑

9月2日（第四天）58公斤。
我一点都不想吃饭，一口不想吃。
但特别想吃榴莲，所以昨天又买了一只。每次吃一点。辟谷的时候，好像几天后就想吃甜东西，榴莲有糖分，是不是有阻止食欲的功能？总之吃了，就浑身舒服。
依我现在这个情况，如果9月8日不用家人聚餐，我肯定可以一直辟谷下去。偶尔吃点水果，应该属于半辟谷了。

行走的猫 · 发表于 2014-9-2 09:08:20

我也是感觉辟谷时，就想吃点甜的，平时我不怎么吃甜食，原来你也是这样啊

天我合一 · 发表于 2014-9-2 09:49:10

对，想吃甜的，这可能就是身体缺了糖分的反应。吃点榴莲就没事了。我以前也有喝蜂蜜，但不如吃榴莲这么舒服。哈哈。主要我也确实好这口。不过，平日吃饭了，多吃水果的日子，就不是特别想吃榴莲，一辟谷，就特别想吃。

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-9-2 10:07:05

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

喵小萌 · 发表于 2014-9-2 15:06:17

能够辟谷白日的都是高手吧。

请教下：辟谷有什么好处？

派大星 · 发表于 2014-9-2 16:28:00

相信日积月累的力量，等你成功！

无住生心 · 发表于 2014-9-2 19:34:18

天我合一配合服气什么了吗？

小小小肉丸 · 发表于 2014-9-3 16:22:32

辟谷可以吃什么呢？除了水果，请教下。。

紫色风铃 · 发表于 2014-9-3 21:23:13

期待你的好消息！！！

天我合一 · 发表于 2014-9-4 07:49:33

喵小萌发表于 2014-9-2 15:06
能够辟谷白日的都是高手吧。

请教下：辟谷有什么好处？

好处真的很多，身心都会有意外的收获。多次辟谷可以祛除好多身体小毛病，大毛病也会改善。皮肤不会过度松弛，人的心胸也会非常超然。

天我合一 · 发表于 2014-9-4 07:50:28

派大星发表于 2014-9-2 16:28
相信日积月累的力量，等你成功！

谢谢鼓励，我会努力坚持！

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