2014年9月1日辟谷日记

天我合一

无住生心 发表于 2014-9-2 19:34
天我合一 配合服气什么了吗？

有服气的，睡觉前。服气还是非常有必要的，好像可以收紧皮肤。只是我目前做到一天一次两次，应该坚持每天三次服气，肯定效果更好。今天开始，我就只要躺床上，我就服气。

天我合一

小小小肉丸 发表于 2014-9-3 16:22
辟谷可以吃什么呢？除了水果，请教下。。

其他我什么都没有吃。不想吃。昨天感觉有点想吃东西，又买个榴莲，吃点榴莲就浑身舒服，嘛东西都不想吃了，不过体重也不下了。榴莲补充体力是快，这个东西，含热量多，辟谷有时容易身体冷，吃了它就不冷了，还热。不爱吃的人闻着奇臭无比，爱吃的人馋的不得了不得了，而且一晚上起来，脸色很好。

天我合一

紫色风铃 发表于 2014-9-3 21:23
期待你的好消息！！！

谢谢。昨天忘了上论坛了，居然这么多鼓励我的，我一定不负众望。这几天，我事情多，吃点榴莲，等事情忙完了，我试试不吃榴莲能不能辟谷。

天我合一

9月4日（半辟谷第6天）体重58公斤
昨天我吃榴莲了。
睡眠特别少了，经常临晨四五点醒来，不瞌睡。中午眯一下，精神了。
一吃饭，保证我们贪睡，烟火之食迷糊人，而且烟火之食吃多了，觉得自己面相就不那么漂亮了。不像辟谷，说不出那么一种干净利索的样子。尽管重活干不动，可还是神清气爽。
真希望自己就这么辟谷下去。

原始森林

半辟谷6天才减一斤多啊。
要多学多练，以后尝试清水辟谷，这样减得快些。

天我合一

原始森林 发表于 2014-9-4 10:26
半辟谷6天才减一斤多啊。
要多学多练，以后尝试清水辟谷，这样减得快些。

6天减了应该说6斤吧。我辟谷前是62公斤。好的，我一定尝试，感谢支持。

韩尛宝

谢谢提供，继续努力！

且行且珍惜

谢谢分享，祝你辟谷成功，

小宝妈妈

加油额
榴莲，我也超爱吃~~

天我合一

9月6日（第八天）67.7公斤。
今天请客吃饭，没吃一口。吃过一点苹果、桃子和榴莲。脸色看着还红润呢,不那么憔悴。
感谢各位鼓励。我尽量坚持更多天。

墨海方舟

经得住诱惑，你真棒！！！   

回春婆

榴莲性热，寒性体质特别适应。

东溪

脸色很好，这几天瘦了三四斤。活动多了，会有乏力

语芯

学习了！！！谢谢楼主的分享！！！

人天合一

回春婆 发表于 2014-9-8 05:02
榴莲性热，寒性体质特别适应。

谢谢回春婆。的确是的。

人天合一

9月9日：八月十五，和老人过中秋，一桌子饭，没把持得了。吃点了肉和菜。体重就回升了些。抛去这一天，辟谷10天了。
今天继续现吃点水果。

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。