今日的相片是为了明日的辟谷而准备滴！7.22正式辟谷。

让心搁浅

演宁 怎么跑这来呢？{:7_135:}

演宁

2011.9.2  第四天食水果半辟：按时服气、吞津、喝矿泉水、少量枣、绣鞋垫。脸色痘痘又长了挺多- -！

演宁

2011.9.2  第四天食水果半辟：按时服气、吞津、喝矿泉水、少量枣、绣鞋垫。喉咙有点发炎而且脸色痘痘又长了挺多- -！

演宁

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+ z/ i( [' ]! U3 A
2 ?, y" y( o0 y7 u) E/ h9 Y{:7_142:}那得问阡阡大美女哦~~·

纤纤

以为你要休息一段时间， 所以搬到精品日记啦。这里没辟谷日记版块热闹，要不要先搬回去？

演宁

2011.9.3 第五天食水果半辟：按时服气、吞津、喝矿泉水、少量枣、喝三清茶、绣鞋垫。喉咙还在疼痛中，牙龈有点发炎。

演宁

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{:7_137:}嘿嘿，都可以吖，只要你高兴嘛。有QQ加偶吖~

演宁

2011.9.4 第六天药辟：按时服气、吞津、少量天冬和熟地、喝三清茶、绣鞋垫。喉咙还在疼痛中，牙龈貌似鼓包了，那个还不是一般的疼。

九华光目

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8 c) O3 ]8 y' W" w
祝福！ 加油，明天我也开始，向你学习~ 阿弥陀佛！{:7_137:}

美美

演宁真棒，向您学习

演宁

2011.9.5 第七天半辟：按时服气、吞津、少量红枣、喝纯净水、绣鞋垫。牙龈还在鼓包中，肚子胀气。总之有点难受。。早上起来BB一次，量很少，黄褐色。这几天腿上有点起红色痘痘，不痛不痒的，还真不知道是啥，应该是体内毒素外显症状。今天早上发现右手也生了2颗-   -！。。

演宁

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) o" |6 u0 i* N2 F, u0 L% K{:7_137:}开始好啊，加油哦

演宁

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: b: P4 B6 t; L7 l; n; F( _+ w
{:7_137:}一般般啦，我也在慢慢摸索中，彼此学习，加油。

朝花夕拾

     纤纤美女可麻烦哦，演宁要加好友呢.
/ c- k/ L; [* d  ]. W$ a3 @% s演宁的QQ号不好找呢，呵呵，我能找出啊。

朝花夕拾

呵呵，这张也挺好看的，很阳光有朝气

玉小

我同意朝花夕拾的观点，阳光，朝气。

让心搁浅

演宁 我能加你不？{:7_135:}

演宁

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9 b+ }: B, k5 r8 W* e% F# w
$ E5 {4 O9 `! T& n6 x: A( j5 w2 s3 ]可以啊·{:7_153:}

演宁

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% d6 Y* m; O+ v2 n4 k' [+ {4 a{:7_137:}谢谢夸奖啦，是09年的相片

演宁

2011.9.6第八天半辟：按时服气、吞津、喝纯净水。牙龈没之前那么疼了。晚上吃了点生花生、喝点三清茶。