今日的相片是为了明日的辟谷而准备滴！7.22正式辟谷。

让心搁浅

演宁 怎么跑这来呢？{:7_135:}

演宁

2011.9.2  第四天食水果半辟：按时服气、吞津、喝矿泉水、少量枣、绣鞋垫。脸色痘痘又长了挺多- -！

演宁

2011.9.2  第四天食水果半辟：按时服气、吞津、喝矿泉水、少量枣、绣鞋垫。喉咙有点发炎而且脸色痘痘又长了挺多- -！

演宁

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4 \' L; `" ?) c+ w. h; O
{:7_142:}那得问阡阡大美女哦~~·

纤纤

以为你要休息一段时间， 所以搬到精品日记啦。这里没辟谷日记版块热闹，要不要先搬回去？

演宁

2011.9.3 第五天食水果半辟：按时服气、吞津、喝矿泉水、少量枣、喝三清茶、绣鞋垫。喉咙还在疼痛中，牙龈有点发炎。

演宁

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{:7_137:}嘿嘿，都可以吖，只要你高兴嘛。有QQ加偶吖~

演宁

2011.9.4 第六天药辟：按时服气、吞津、少量天冬和熟地、喝三清茶、绣鞋垫。喉咙还在疼痛中，牙龈貌似鼓包了，那个还不是一般的疼。

九华光目

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祝福！ 加油，明天我也开始，向你学习~ 阿弥陀佛！{:7_137:}

美美

演宁真棒，向您学习

演宁

2011.9.5 第七天半辟：按时服气、吞津、少量红枣、喝纯净水、绣鞋垫。牙龈还在鼓包中，肚子胀气。总之有点难受。。早上起来BB一次，量很少，黄褐色。这几天腿上有点起红色痘痘，不痛不痒的，还真不知道是啥，应该是体内毒素外显症状。今天早上发现右手也生了2颗-   -！。。

演宁

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4 w9 Z; i, M6 F1 x{:7_137:}开始好啊，加油哦

演宁

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- ^0 ]6 H2 t+ C. B: K  Z* H
. t( e' ~4 u9 O& [1 s& X6 U' j{:7_137:}一般般啦，我也在慢慢摸索中，彼此学习，加油。

朝花夕拾

     纤纤美女可麻烦哦，演宁要加好友呢.
演宁的QQ号不好找呢，呵呵，我能找出啊。

朝花夕拾

呵呵，这张也挺好看的，很阳光有朝气

玉小

我同意朝花夕拾的观点，阳光，朝气。

让心搁浅

演宁 我能加你不？{:7_135:}

演宁

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, M# \, q; L) F' l: Y. L# L$ a
可以啊·{:7_153:}

演宁

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{:7_137:}谢谢夸奖啦，是09年的相片

演宁

2011.9.6第八天半辟：按时服气、吞津、喝纯净水。牙龈没之前那么疼了。晚上吃了点生花生、喝点三清茶。