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辟谷修行的入门:百日辟谷之百日筑基.

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 11:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一季:辟谷修行百日筑基、拙火定,罗汉从此入道。

    # ~- ^% N0 L; }0 S3 I' U  c+ Y6 p5 A9 O9 r" n! K9 ~
            百日筑基、拙火定、修三味真火等,名殊意同。
    , o% Y( b1 d' a/ d" Q: V    下面简单扼要说说,化淫欲为三昧真火,修身功夫,辟谷态中修行,更有殊胜。
    - s0 y: @, }! w0 ]# i2 `5 Y9 y    末法世界,淫欲横行,最难最大的问题就是淫欲。
    - R2 r  y( D3 W% C6 b/ T- {6 p7 D; z0 K- {6 V
       《楞严经》二十五个圆通法门中,大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门,其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫,成就漏尽通,得阿罗汉的。
    # e& [/ {1 _* r! V" V. T# v$ }7 L
        此法门,化淫欲心成智慧火,也就是俗称的三昧真火,得漏尽通。有大威力,诸佛成道,我为金刚力士,亲伏魔怨。
    " e8 q1 M. J9 a' g: d   《楞严经》:7 N. ^) C; F) T# p8 b
        乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。
    0 u' `; M$ d+ q- l    此法即是炼精化气,断淫欲,得火光三昧,生大宝焰,得漏尽通之法。
    0 @7 Y' ^0 \9 ~% `    此法门精要:# T. z5 b1 R2 K$ E; z- t5 |
        1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。1 B/ G0 Y2 C; w2 M' e
        2、我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉。
    - r' O& w1 Q0 p! R2 m, z    3、心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。
    6 c' L# d# B9 l  t) b( D
    1 x0 j7 F" Q/ v; m+ m$ u     一月内,不行房,不手淫,不梦淫,不起淫欲,绝对无漏精,精气就充足,阳根坚挺,腹部鼓胀。& \& E. e( O2 m# |
         这时只要保持正念,不起淫欲,精气就会自然的冲开丹田之窍,流入丹田,而自然的炼精化气,精气循环于三脉七轮,欲念平息,精关牢固。
    3 A* x1 o9 K/ e9 E$ Y     如此就有了炼精化气的根基。# u. [. g+ {5 g" B' u0 t
         这个过程大概要3个月。
    1 I; n( ~; }: W1 c& S
    " d- ^3 b+ D" [" ?     第一次,容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系,因为以前的习气,形成的惯性,所以“精满则溢”。
    ' h' Z  \6 s' V5 V* y     第二次,乃至第三次再来,就可以达到一个月不漏,然后冲开丹田,精气自然就注入三脉七轮,淫欲就平息了。冲开后,也会遗漏,因为是第一次,还不牢固,恶习还在。也没关系,再来几次,再次到达后,就容易牢固了。
    - M9 q# A8 n8 ?     所以大概要三四个月,俗称为“百日筑基”。
    0 N5 N' H+ B& N( N' g& u     而一个真正能做到断淫的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。
    # M6 F1 }7 S4 R) `     这就是密宗,化淫欲为拙火,运行于三脉七轮,也是道家所言的百日筑基。
    8 _9 f! k$ T5 G% y% j' k* l6 S0 a: B0 h
         圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
    ) y6 c7 d. j; e0 A. f- e/ w3 F" E: c+ Z* c6 b

    + A. d7 E8 t& ~. L* e& _
    第二季:修“放下”。百日筑基的补充
    * Z. I% L4 ^: _
               修拙火或者百日筑基等,心上修不到层次,身上会遇到诸多障碍,一切根源都是心上修为的差别。
    " V  B4 t8 f) }* J: U% Z      修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。* g# e- o2 S* e0 s% q
          辟谷修行,事半功倍,更见殊胜。自然辟谷法门,还需有其它修法相助。
    ; B4 \5 L. D8 I( O% a, h& R      修放下,唯有放下,方能见真。  ^8 R  Q$ Q9 C% R7 j
          观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。2 E3 z: ]2 B) n: Q2 v; H7 P' I

    ) n: ?; ^# x' h2 E( R) e$ `& \9 @* O" j' d; @( J" g* V0 ~
    第三季:百日筑基的另一个关键所在,一把火把鼎火烧开。
    ( _" ]4 @" x+ L* y
              百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。
    - p7 [. R4 s$ a     练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。
    + c% @9 ^3 `+ w4 Q! e9 q5 F# P: Y8 B1 s$ n9 I, i6 J1 o
         比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。9 _( Z9 J% h1 f

    % L) U  C* q+ f0 Q; W8 A5 t     是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。9 g% S! R3 d- h# C  a
    - l8 r0 X$ v; ^8 p1 n
         夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。8 L) W+ `* x. T9 O- a
    2 T4 N% ]  v/ s+ j5 u
         关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。8 _5 j6 O. y) X( T$ F, i5 _
         你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;/ o9 d' q3 Y" P, p" _! c
         你发会现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。
    2 x$ A3 N1 B# l9 V4 E: k) w5 w     你发了现,.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。: t& ]: S. V& @) b4 \

    7 [& Z/ Y" ^* O! P6 h; Y6 ~     你会全心全意的驻留在静坐守一里,时间仿佛停止。- p5 u% c1 k1 k3 q

    / q7 w" D0 k- l/ _1 \9 Z百日功成。
    6 f7 U( R/ ?* T0 `5 w9 [
    9 ^0 Q* i0 K4 \8 `9 @8 K心事重重乱静空,百年一梦随风中。- J6 s7 \6 F8 o
    生从何来死何往,屈指岁月名利场。! v/ G7 h' O" i
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。: ]( a1 z' w1 j# B
    舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。
      v0 c. t5 W' L6 n4 j8 ?3 l
    2 V5 J5 F6 l+ ~8 g# W7 M
    修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。
    ) z8 y! w. h  @; p4 T9 |5 B( R! u1 S/ b
    愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    / H3 K! i! x( K; `- E
    - L7 l7 ]& H, H. P南无阿弥陀佛
    $ v% z% J$ X& L$ B" Q# a) Z' q$ |# @. n4 ^
    ***********************************************************0 V8 {# V  u, I' N/ H( S
               心上修不到,证不得,身上便无。2 W9 {9 F( a% ^
               百日功成之后怎么修:
    . x3 |6 b& ]- Z: a2 z" I           辟之一年,阴神不欺、鬼怪不藏形,此一年实为“十月养胎”。约一年之期,温养胎神,以待成形。# D* j3 X% K- B1 Z( |
               而后,三年辟谷修练,即三年闭关乳哺。& b: K# B: B: f/ X0 [7 o
               再之后,九年辟谷修练,亦可精进为九年面壁还虚。
    ; c8 d6 J8 I# I+ ^           至此修成大道。. g) j( |& y: _% w
               有机缘再详细论述。

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-5 21:52
    学习了  发表于 2016-9-14 07:39
    楼主确是很厉害!钦佩!同时想问楼主一个问题在长时间的百日辟谷修炼中要不要工作?要不要为社会奉献?要不要为家人服务? 恳请楼主回复。  发表于 2015-11-19 13:25
    为大师点赞。  发表于 2015-5-25 08:55
    经典文章  发表于 2015-4-26 08:56

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-6-12 11:14:18 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-26 23:19 编辑
    % Y1 j$ G2 A5 z  W3 z4 o- M3 D9 G% W' B4 \2 e, t
    https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes9 Q) f. O2 J; l3 t# V* r
    还有这篇:今世不修得,又待何世。
    ; F+ t" ?# y0 c/ S) ] C360_2016-04-25-11-59-10-329.jpg - q& R3 u4 i) ]/ q8 r' D
    / k+ c/ g# X( o9 w% [
    2016.4月↑▲,开春,减食,重入修行,精气神渐复。
    + M% ?9 E2 f& v: m" a3 p( G7 a% L" ?# u+ X& ~: X
    C360_2016-02-05-11-15-50-505.jpg 5 E* x. u" A9 G! h8 k- B1 t
    2016.2月↑▲。道心退步,修行常辍,状态差,己定入春时节再回修道。: T) p/ F1 e0 W$ t3 Q1 q8 m
    ********& q6 _- e& ?/ U0 U* a2 p' |4 E, b
    C360_2015-06-05-10-53-26-270.jpg
    * I" M& l3 P4 S2 v) l 1724281084.jpeg 4 i" J0 c4 o; I) Q. w0 Y; e
    2015.6月、12月↑
    ( a; Y5 h7 [2 t# x+ n$ \# B************# Z' c! q+ ~) b0 f1 \: e5 ^
    : f; ]$ r7 a) z( n. \& ^
    IMG_20160305_231135.jpg - p7 c% P$ b, P1 a( m7 a& e6 C( r
    2014.12月↑。14年道心勇猛精进,状况佳。
      C. @" M% U9 X*****************
    8 d. q/ g1 U0 X* f, U
    * g+ \( r6 s- B& a/ }. v 1457189456044.jpeg
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    2013.6月、11月↑13年功夫常态,进展有之。1 \( R- C, g& J( N) Y3 g
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    $ D+ }7 n* y/ l- f" C! P) \6 @  @7 P/ @6 f; @0 u
    1457189266929.jpeg . Y; T. o, J  {; k1 z& Y6 Z
    2012.10月↑) o; N* _- Y5 L( z, `: I3 T+ E
    ***********
    - g" H! S7 J( Q
    ! D: ]- ]% B* L; r; w! j4 J mmexport1457188025209.jpeg ! O2 C" u" o2 H* ?( Z$ d* D
    2010.08月↑7 H. x! f2 p- ~1 C0 n
    ***********; ^$ e& v1 R4 G7 }

    5 A! L+ g8 ]' h% J1 W# s& j; {& W 1457189048518.jpeg
    ) g2 T* q+ x4 G6 ?% A- W' M$ [2007.08月↑- V& R1 b+ _) U) J
    ***********
    ( v6 h; }" c! v0 n# y5 L5 }" S$ h2 H% P0 G- E
             08年5月,因胖等因致病,6月重拾辟谷术,又参佛道,结合学生时代涉猎与修炼的道教及各家的经典,渐悟融入自己的认知,修行之路的学术准备完成。3 Z5 e/ x0 G- c& N  ^  Q3 c

    $ {, E5 h. `( E) R         修行之路,欲望可怕,贪嗔痴,放下之功夫。
    5 L% p2 q$ y( m% Q" L9 v         15年下半年,道心退步,状态不佳。股灾消灭了大部分中产,在期指交易里我也折戟沉沙几近破产。说起这段,主要是影响了我的修行,致使心上的修为退步,心血虚耗传导致身。还好我活着,廋死的骆驼……
    6 d# L+ l& R) `( H& c6 x% w4 H# M
             福祸相依,失之东隅收之桑榆。
    ) M# [; L5 U( I/ f         人生,大善大爱,放下贪执,游历天下胜景,参禅修道去。7 h6 ~8 b9 a7 o! q8 e6 B

    : u# I3 a3 K/ E/ E; V3 Z4 r        16年,绝不呆在房间,在不屈服的路上,让所有的人生梦想一一实现。9 H' S: A1 c8 n$ O
             驾着大切,领略风景,跨越人生宽度。; G& q  z5 m. P1 J
    ***********
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    点评

    实在不可思议,简直判若两人。 特别是面相。  发表于 2018-5-17 22:16
    楼主好厉害,从07年到10年三年的逆生长要逆天了!厉害,榜样!  详情 回复 发表于 2017-3-20 15:49
    好好哈  发表于 2016-9-18 10:46
    这是同一个人吗?简直难以置信  详情 回复 发表于 2016-9-12 15:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-24 21:20:59 | 显示全部楼层
    好深奥啊!看来是辟谷资深的前辈啊!

    点评

    好厉害啊,看来是辟谷资深的前辈啊!  详情 回复 发表于 2015-12-25 15:40
    阿弥陀佛,讲得好,学习了  发表于 2014-7-26 14:32
    同感呢!!!!!  发表于 2014-3-17 17:02
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  • TA的每日心情

    2012-6-16 13:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-25 13:19:26 | 显示全部楼层

    借用3楼地方,再说一个修法的辅助。

    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑
    3 W7 F: v7 C+ [9 S: R! h2 I1 [& s) E2 F0 j
    借用3楼演宁的地方,再说一个修法的辅助,这几年一直没详细说此中关要,只是简言,吞津服气、打坐、六字诀,实有私,忏悔。/ i6 V2 V: J0 O# w. T- ]
    从第1季至第3季,修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。7 T# S) _' K) j) w; }8 N
    百日筑基,无论筑否,只要修行了,对身与心有莫大益处。
    " q/ z& j, e/ c# z" ~6 I1 g, y8 x2 k. W筑基的具体功法也没说,时辰、呼吸、意守、坐式等等,只因这些都是打坐的基本常识,没有什么值得讲述。我所述的是关要,秘行,很多修道人年年进展慢,弯路多多,就是关要不清,窗户纸没捅破。
    ( S3 j9 ~+ P6 _" u8 o' l7 Y+ C另,女子的筑基与男不同,为斩赤龙,女丹功,有机缘再另辟贴述之。( ^. c! T6 R% {* }% n8 g
    N年了,很少见着文字详说,我把此法讲出来。
    ! x3 v! {+ g! m& E# G; a0 O) l* A修法里还有一道关键之处。
    9 r2 ]8 o5 j' P; a1 D( `! h3 k" Z- H服气吞津禅坐里的关要。$ f- |$ F. r( d1 o) W0 R
    吞咽与搭鹊桥的正确方法:
    / J0 x, [% M0 [" b; F2 M* Z3 e1.吞咽津液与气,裹舌吸腮,舌与腮动之后再吞咽,大口咽东西状咽之,道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧,久自功效非凡。
    & e  C' ?9 f4 J# {" c% C4 M2.搭鹊桥,舌抵上鹗,实为舌半卷状抵上鹗,方为接通天地之路,注意是半卷舌向上内抵,任督二脉通之关要。% m: |! v6 n9 f" e8 x: o
    古时,此为秘中秘,道家口口相传,今日给坛友们。( {% J# {  Z1 m. s: ~
    ★★★★★★★
    # L) l7 J3 K( Mhttps://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes# N& F, a+ _8 \  \  X2 H8 Z
    还有这篇:今世不修得,又待何世。" b' F5 ?5 E: U- o' {
    % w+ ~" K5 u* I+ {1 y$ O

    点评

    学习中,进步中,感谢!  发表于 2017-10-9 08:52
    谢谢,学习了  详情 回复 发表于 2017-3-24 18:42
    感谢分享。正在实践发。很好用。不过我的辟谷比较随意。  详情 回复 发表于 2016-3-17 12:47
    这是道家修行的秘密,感谢您的分享  详情 回复 发表于 2016-3-16 09:49
    学习了,谢谢,学着练习一下  详情 回复 发表于 2015-11-6 09:12
    回复

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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-26 21:35:45 | 显示全部楼层
    看不太懂哦, 拜读了。 学习中。

    点评

    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:16
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-27 17:56:58 | 显示全部楼层
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
    " x9 L( `, @9 N7 h6 X0 G& Z
    8 o6 v5 e  D; ~2 X; ~

    点评

    请问大师?是否寺中高僧 否则,如何得窥如此精藏典集之精华。 阅后得益非浅! 以前虽懂法,一到遗则不敢再炼?! 如今又浅偿辟谷之益而得览此佳萜。感恩不尽矣  详情 回复 发表于 2015-7-29 12:24
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回!学习了  发表于 2015-6-6 16:22
    感谢 ! 受教了 ,向师兄学习,日积月累,时时精进,  详情 回复 发表于 2015-4-24 06:37
    读从此文悟出很多感恩!  详情 回复 发表于 2015-1-28 04:40
    学习了  发表于 2014-8-16 08:19
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-7-27 23:35:36 | 显示全部楼层
    观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。

    点评

    死字,放下。放下了,就无生无死  详情 回复 发表于 2015-8-13 11:13
    放下  发表于 2015-8-13 11:11
    学习啦  发表于 2015-4-26 09:00
    学习了  发表于 2014-8-16 08:22
    好方法。。  发表于 2014-2-24 17:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-28 09:39:28 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}

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    化淫欲心成智慧火!  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-8-2 15:06:35 | 显示全部楼层
    化淫欲心成智慧火!{:7_136:}

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    学习了  发表于 2014-8-16 08:24
    淫欲最难克制了  发表于 2014-2-24 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-2 20:45:37 | 显示全部楼层
    {:7_136:}" 修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"{:9_173:}
    0 x: p0 V4 T3 w

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    万法唯心造 指的是那个心?  发表于 2015-6-6 16:24
    万法唯心造 感慨万分  发表于 2015-4-26 09:00
    恩恩,同意,境由心生!  发表于 2015-1-5 11:08
    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
    万法唯心造  发表于 2014-8-16 08:25
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-3 14:26:54 | 显示全部楼层
    修炼中  一个字饿

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    不能心里老有个饿字  发表于 2014-8-16 08:27
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-8-10 09:55:08 | 显示全部楼层
    我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减,相互监督哦!

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    顶  发表于 2015-1-2 08:51
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-10 13:30:44 | 显示全部楼层
    楼主不是一般人啊,乃神人也.../ i8 j4 {; z% Q+ N7 i6 M0 u
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    发表于 2011-8-25 02:09:01 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛  发表于 2015-4-26 09:01
    南无阿弥陀佛!  发表于 2015-1-4 11:18
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    发表于 2011-8-25 02:09:20 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 17:52:44 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!确实是非常深奥,

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    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"  详情 回复 发表于 2015-1-31 09:05
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    发表于 2011-8-27 14:49:11 | 显示全部楼层
    受益 , 楼主功德无量,
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-29 19:24:33 | 显示全部楼层
    我要修放下,休放下。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-9-3 21:21:03 | 显示全部楼层
    不断的修行不断的修行
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    发表于 2011-9-9 13:45:53 | 显示全部楼层
    回复 机缘 的帖子
    ' u1 T7 _- j+ W
    ! l9 C  M% `# c; K& ?+ u2 \是的,我也觉得受益非浅.
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    发表于 2011-9-9 13:47:09 | 显示全部楼层
    回复 爱心大使 的帖子- B# u. b: u2 s4 S
    % z* Z! I: h) K& C4 Z( \
    看破,才能放下,一起修呀$ U; o& O% T: Z' ~& {) g
    1 U( m6 p7 U- i, J- t

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    唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-9-21 16:23
    凡夫俗子努力修身养性,慢慢一步一步的来。  详情 回复 发表于 2014-6-23 12:20

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