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辟谷修行的入门:百日辟谷之百日筑基.

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 11:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一季:辟谷修行百日筑基、拙火定,罗汉从此入道。
    . Q& ~( N: E: _1 u) ]' ?

    6 G- J  z3 j  l" ]        百日筑基、拙火定、修三味真火等,名殊意同。
    : f. W9 i' h1 |' Z- ^    下面简单扼要说说,化淫欲为三昧真火,修身功夫,辟谷态中修行,更有殊胜。4 r/ x* U# i6 K
        末法世界,淫欲横行,最难最大的问题就是淫欲。
    6 P0 B% O9 w# j% j5 b/ k" \7 t) l- x1 L- K0 J* ?( x) s
       《楞严经》二十五个圆通法门中,大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门,其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫,成就漏尽通,得阿罗汉的。
    9 S" |6 t. c! \' V8 C- n4 L- A/ S3 T! G2 w8 Y
        此法门,化淫欲心成智慧火,也就是俗称的三昧真火,得漏尽通。有大威力,诸佛成道,我为金刚力士,亲伏魔怨。, I: c- X) d- P
       《楞严经》:
    0 f) P) ?  p; G' a, P0 ~& Y* G    乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。
    . z% e' J8 V0 x    此法即是炼精化气,断淫欲,得火光三昧,生大宝焰,得漏尽通之法。8 m3 r4 Q8 a/ D6 L( |
        此法门精要:5 z6 h, Y" ~! f
        1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。! H, K# g, J$ {4 ~9 F
        2、我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉。1 r2 F; n. ~& i, i
        3、心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。& L. d6 h  g6 l" M7 ~4 u

    " R0 b# h( o) ^     一月内,不行房,不手淫,不梦淫,不起淫欲,绝对无漏精,精气就充足,阳根坚挺,腹部鼓胀。
    0 J, {4 Y3 U! J4 |     这时只要保持正念,不起淫欲,精气就会自然的冲开丹田之窍,流入丹田,而自然的炼精化气,精气循环于三脉七轮,欲念平息,精关牢固。
    ; t, i, ]2 R/ X5 G3 e& {     如此就有了炼精化气的根基。7 o6 g/ F' m) v5 s$ D, g
         这个过程大概要3个月。6 `7 _9 H6 C. p& ]
    * l5 z+ [5 T0 H/ Q0 A; M
         第一次,容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系,因为以前的习气,形成的惯性,所以“精满则溢”。
    0 X" L7 V/ E" S9 Q1 b: }     第二次,乃至第三次再来,就可以达到一个月不漏,然后冲开丹田,精气自然就注入三脉七轮,淫欲就平息了。冲开后,也会遗漏,因为是第一次,还不牢固,恶习还在。也没关系,再来几次,再次到达后,就容易牢固了。% y8 a( k' J* }3 x' k( g
         所以大概要三四个月,俗称为“百日筑基”。
    # i9 ~$ c8 \+ i) @9 B7 E     而一个真正能做到断淫的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。5 A) K$ [& n( P5 N
         这就是密宗,化淫欲为拙火,运行于三脉七轮,也是道家所言的百日筑基。3 r5 u8 h3 a( O, w: c! _
    . t8 l( l, q3 k# O
         圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
    ) F2 Q# q0 A; D, K
    * L8 _7 `7 M0 ~  l5 a# {/ v# o3 b# I! e7 [+ D4 T3 @9 m: \2 n" e
    第二季:修“放下”。百日筑基的补充
    & O( A4 l- q4 ]) Q
               修拙火或者百日筑基等,心上修不到层次,身上会遇到诸多障碍,一切根源都是心上修为的差别。
    " E+ `; W: ^( w0 g( W      修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。$ Q- `7 T! V9 l4 W4 |  r( D$ R
          辟谷修行,事半功倍,更见殊胜。自然辟谷法门,还需有其它修法相助。
    5 }% n$ s" [" [6 l' n( J9 `, ?      修放下,唯有放下,方能见真。& h& V/ d2 _9 a# g: q5 X& T
          观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。
    7 {" P# x& k; e! w! x& c- n
    5 X+ J/ f' ~6 }) x, @
    ! |. x+ w$ M3 P3 J( B5 W' r
    第三季:百日筑基的另一个关键所在,一把火把鼎火烧开。
    5 y5 M6 [2 t0 P4 s
              百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。
    ) E( K) E* Y) p  c0 P     练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。
    8 u1 x3 p) |3 x
    & u6 @: ?  u- u/ O% ?2 e+ J4 s) M( Z     比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。
      M( ]( i" a( W4 u; D0 s: o
    2 S1 r4 M% }! \$ O  c3 [     是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。
    7 _. g3 h$ J8 ~9 _9 E7 h& k
    * T5 L! V2 v& U1 T9 ~     夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。
    $ k: L; p/ ]5 |* I7 I- P+ v
    ( z8 e& l8 g. W& Z& K     关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。
    3 I2 j& Q( T- f, ~: i, R% X     你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
    6 W; g: _' d4 `/ O     你发会现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。( s2 n* h+ Q% q
         你发了现,.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。# x! B1 y0 S; Z3 o1 @$ O$ Y

    & n1 d4 _* ]' E     你会全心全意的驻留在静坐守一里,时间仿佛停止。
    ' j) s/ n! }) M. P  `# u/ j+ C/ [  s5 C5 k
    百日功成。
    1 f, H9 W' \' f! e8 z' e9 V
    - B) K  ^/ p; I+ k: Y+ X心事重重乱静空,百年一梦随风中。
    " O* {6 k# @8 F. Q& [% S2 ^& _生从何来死何往,屈指岁月名利场。
    6 p) v3 p% e& c) \! z/ N& R活在当下为静土,天堂地狱一念苦。' m4 \, @9 a" N+ }
    舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。
    * l7 d0 q  A& Q* M

    7 K8 q7 w& O( I2 k修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。' n" _: Q3 K8 G2 ^; C  t
    & [" u( m1 g' M, r: c6 A
    愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
    5 _# W4 l5 v. Z! G8 x# w
    : a+ m# u: A  _南无阿弥陀佛
    & e& N. Z1 s+ }- y5 @$ S6 F  Y/ S. N5 V
    ***********************************************************
    0 j9 k. X5 h! k- k) Z7 @           心上修不到,证不得,身上便无。" y" {/ Q, A. j$ R! @0 z
               百日功成之后怎么修:
    / v( m0 [* Q9 @1 [' |; J; m           辟之一年,阴神不欺、鬼怪不藏形,此一年实为“十月养胎”。约一年之期,温养胎神,以待成形。
    5 K( O9 N. F% t# ^8 _           而后,三年辟谷修练,即三年闭关乳哺。
    & @: e6 {- B3 C3 v% o7 L2 V! _           再之后,九年辟谷修练,亦可精进为九年面壁还虚。/ x( t6 L: T2 q/ u% J$ Q
               至此修成大道。
    " V$ O* r3 w& G           有机缘再详细论述。

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-5 21:52
    学习了  发表于 2016-9-14 07:39
    楼主确是很厉害!钦佩!同时想问楼主一个问题在长时间的百日辟谷修炼中要不要工作?要不要为社会奉献?要不要为家人服务? 恳请楼主回复。  发表于 2015-11-19 13:25
    为大师点赞。  发表于 2015-5-25 08:55
    经典文章  发表于 2015-4-26 08:56

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-6-12 11:14:18 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-26 23:19 编辑
    " k/ _; D( t' F' J' \, P3 h% ?: A2 ]' p' {6 W/ u" E
    https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes  X7 }2 M8 ]- Y7 X
    还有这篇:今世不修得,又待何世。
    + U% f+ `& _; T) [5 X: \# R. y C360_2016-04-25-11-59-10-329.jpg & _- t2 o( ~/ s. P

    8 b9 t4 Y' t4 t/ m  b2016.4月↑▲,开春,减食,重入修行,精气神渐复。0 v! A! f1 m# T! S: {* d

    ; S; [! i0 P. ]+ e6 c# W# X" s C360_2016-02-05-11-15-50-505.jpg
    / t# u) S, y% o3 T. T$ t7 I" N2016.2月↑▲。道心退步,修行常辍,状态差,己定入春时节再回修道。/ M, I) H+ B4 ^$ b: E* s5 e
    ********
    " W8 l7 x" R' \- r C360_2015-06-05-10-53-26-270.jpg
    2 W% y6 m; B+ g, `4 g0 C' y 1724281084.jpeg / ?- i- Q; z: K0 z" b. P" v
    2015.6月、12月↑+ i7 F3 g2 V$ J) t9 S& h! L
    ************
    / W* S# W3 i3 o& n7 R" j
    $ w4 S% r- l- W IMG_20160305_231135.jpg # L' O! Z$ e7 a" g2 j3 k/ s
    2014.12月↑。14年道心勇猛精进,状况佳。
    % h& H$ G. y$ @) Y+ p! s8 }4 O*****************& L7 E% \) ]9 ^0 |" P( k
    * a) D) n+ I4 J+ d  `
    1457189456044.jpeg 7 v0 J8 ?* z- l/ A( H  M
    1457189400062.jpeg ! P) F  E' i! b% I$ p/ S, b* c
    2013.6月、11月↑13年功夫常态,进展有之。
    & a- q! ^# S3 G******************: A9 W- o# C4 o/ O! m
    4 S5 q$ Y- C0 D' ?. X: {$ c1 o
    1457189266929.jpeg # L4 u% ~; G% G8 R
    2012.10月↑
    9 N! ]6 E) o, h! U***********
    5 A) {  T2 X1 [9 u! Q% }# s& u* Z( M  ]4 h" z
    mmexport1457188025209.jpeg 1 j$ P0 ?- i$ v2 {: ~
    2010.08月↑% b$ k0 `# a, [
    ***********/ ~, O( G  U; g5 l  M- v
    % ]- z0 C2 f  p- J9 N! g
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    ) |) K+ m5 \& c2007.08月↑: f" A9 b8 o) q& V
    ***********8 u4 H1 C( u# w
    1 T; j) n. J9 o# ^0 D
             08年5月,因胖等因致病,6月重拾辟谷术,又参佛道,结合学生时代涉猎与修炼的道教及各家的经典,渐悟融入自己的认知,修行之路的学术准备完成。* ~6 D' M& I( X7 x) Y5 ]: z

    ' |' r7 Z: x! k5 z; \         修行之路,欲望可怕,贪嗔痴,放下之功夫。
    - C8 _! o3 x2 k4 M" ^         15年下半年,道心退步,状态不佳。股灾消灭了大部分中产,在期指交易里我也折戟沉沙几近破产。说起这段,主要是影响了我的修行,致使心上的修为退步,心血虚耗传导致身。还好我活着,廋死的骆驼……
    2 _) f9 O4 w+ b( j& Z( ?! h2 ^6 G* T% V& b% C# q
             福祸相依,失之东隅收之桑榆。
    6 o7 A( m7 r1 o         人生,大善大爱,放下贪执,游历天下胜景,参禅修道去。3 z  \; E7 Y& j# `
    # F( S# r. F& F5 K; A" j
            16年,绝不呆在房间,在不屈服的路上,让所有的人生梦想一一实现。3 n8 ~7 m$ v8 k+ z( `
             驾着大切,领略风景,跨越人生宽度。
    9 g% }5 \: m0 r9 [) H: e+ e+ l***********: M, R1 c  b  Z6 m  t! z
    1450180276710.jpeg

    点评

    实在不可思议,简直判若两人。 特别是面相。  发表于 2018-5-17 22:16
    楼主好厉害,从07年到10年三年的逆生长要逆天了!厉害,榜样!  详情 回复 发表于 2017-3-20 15:49
    好好哈  发表于 2016-9-18 10:46
    这是同一个人吗?简直难以置信  详情 回复 发表于 2016-9-12 15:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-24 21:20:59 | 显示全部楼层
    好深奥啊!看来是辟谷资深的前辈啊!

    点评

    好厉害啊,看来是辟谷资深的前辈啊!  详情 回复 发表于 2015-12-25 15:40
    阿弥陀佛,讲得好,学习了  发表于 2014-7-26 14:32
    同感呢!!!!!  发表于 2014-3-17 17:02
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  • TA的每日心情

    2012-6-16 13:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-25 13:19:26 | 显示全部楼层

    借用3楼地方,再说一个修法的辅助。

    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑
    * `! D, z+ Q0 X* E- v/ z' g3 Z! ?  y  L" I
    借用3楼演宁的地方,再说一个修法的辅助,这几年一直没详细说此中关要,只是简言,吞津服气、打坐、六字诀,实有私,忏悔。0 M" H. U  y4 s0 f
    从第1季至第3季,修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。# q6 N: B; u. N. O3 R3 v
    百日筑基,无论筑否,只要修行了,对身与心有莫大益处。
    + ?+ m0 [1 d( e9 U% Y( {$ [' V筑基的具体功法也没说,时辰、呼吸、意守、坐式等等,只因这些都是打坐的基本常识,没有什么值得讲述。我所述的是关要,秘行,很多修道人年年进展慢,弯路多多,就是关要不清,窗户纸没捅破。9 K( \$ \! y' l2 K3 z. O6 q* B
    另,女子的筑基与男不同,为斩赤龙,女丹功,有机缘再另辟贴述之。
    # l& u" X& r9 q- T1 VN年了,很少见着文字详说,我把此法讲出来。& N1 W/ J' i# e
    修法里还有一道关键之处。% j& L* [1 g: N8 a
    服气吞津禅坐里的关要。! P% H7 k2 o/ j
    吞咽与搭鹊桥的正确方法:5 v( U" {3 m/ @2 @2 M' T
    1.吞咽津液与气,裹舌吸腮,舌与腮动之后再吞咽,大口咽东西状咽之,道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧,久自功效非凡。
    ! s; o/ |, g6 G$ ^5 q6 V2.搭鹊桥,舌抵上鹗,实为舌半卷状抵上鹗,方为接通天地之路,注意是半卷舌向上内抵,任督二脉通之关要。
    : T: d* {- e2 o6 W7 H古时,此为秘中秘,道家口口相传,今日给坛友们。/ [! c& `: M, L* d# C/ q) o  ~
    ★★★★★★★1 N% x1 _- h4 l, O' C5 |5 y: |
    https://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes* j- p( t) H: f9 H- B4 M/ z
    还有这篇:今世不修得,又待何世。9 I. r% W8 J* \. \8 P) w+ F$ n3 ?

    , }% V/ a4 s/ V

    点评

    学习中,进步中,感谢!  发表于 2017-10-9 08:52
    谢谢,学习了  详情 回复 发表于 2017-3-24 18:42
    感谢分享。正在实践发。很好用。不过我的辟谷比较随意。  详情 回复 发表于 2016-3-17 12:47
    这是道家修行的秘密,感谢您的分享  详情 回复 发表于 2016-3-16 09:49
    学习了,谢谢,学着练习一下  详情 回复 发表于 2015-11-6 09:12
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-26 21:35:45 | 显示全部楼层
    看不太懂哦, 拜读了。 学习中。

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    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:16
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-27 17:56:58 | 显示全部楼层
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
    4 m' |. }( s- b) y0 t3 ?
    " I& J* k4 F% j; }5 p  V' Z% T

    点评

    请问大师?是否寺中高僧 否则,如何得窥如此精藏典集之精华。 阅后得益非浅! 以前虽懂法,一到遗则不敢再炼?! 如今又浅偿辟谷之益而得览此佳萜。感恩不尽矣  详情 回复 发表于 2015-7-29 12:24
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回!学习了  发表于 2015-6-6 16:22
    感谢 ! 受教了 ,向师兄学习,日积月累,时时精进,  详情 回复 发表于 2015-4-24 06:37
    读从此文悟出很多感恩!  详情 回复 发表于 2015-1-28 04:40
    学习了  发表于 2014-8-16 08:19
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-7-27 23:35:36 | 显示全部楼层
    观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。

    点评

    死字,放下。放下了,就无生无死  详情 回复 发表于 2015-8-13 11:13
    放下  发表于 2015-8-13 11:11
    学习啦  发表于 2015-4-26 09:00
    学习了  发表于 2014-8-16 08:22
    好方法。。  发表于 2014-2-24 17:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-28 09:39:28 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}

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    化淫欲心成智慧火!  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-8-2 15:06:35 | 显示全部楼层
    化淫欲心成智慧火!{:7_136:}

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    学习了  发表于 2014-8-16 08:24
    淫欲最难克制了  发表于 2014-2-24 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-2 20:45:37 | 显示全部楼层
    {:7_136:}" 修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"{:9_173:}
    : l; }) L  g+ ~

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    万法唯心造 指的是那个心?  发表于 2015-6-6 16:24
    万法唯心造 感慨万分  发表于 2015-4-26 09:00
    恩恩,同意,境由心生!  发表于 2015-1-5 11:08
    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
    万法唯心造  发表于 2014-8-16 08:25
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    发表于 2011-8-3 14:26:54 | 显示全部楼层
    修炼中  一个字饿

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    不能心里老有个饿字  发表于 2014-8-16 08:27
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-8-10 09:55:08 | 显示全部楼层
    我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减,相互监督哦!

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    顶  发表于 2015-1-2 08:51
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-10 13:30:44 | 显示全部楼层
    楼主不是一般人啊,乃神人也...
    2 m2 J( q7 |: N2 f! s  g) d/ [# Q7 E
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    发表于 2011-8-25 02:09:01 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛  发表于 2015-4-26 09:01
    南无阿弥陀佛!  发表于 2015-1-4 11:18
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    发表于 2011-8-25 02:09:20 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 17:52:44 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!确实是非常深奥,

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    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"  详情 回复 发表于 2015-1-31 09:05
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    发表于 2011-8-27 14:49:11 | 显示全部楼层
    受益 , 楼主功德无量,
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-29 19:24:33 | 显示全部楼层
    我要修放下,休放下。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-9-3 21:21:03 | 显示全部楼层
    不断的修行不断的修行
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    发表于 2011-9-9 13:45:53 | 显示全部楼层
    回复 机缘 的帖子% Z7 e! I3 |. t3 m( ?9 E' e
    " Z, `; K/ ]) m; l
    是的,我也觉得受益非浅.
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    发表于 2011-9-9 13:47:09 | 显示全部楼层
    回复 爱心大使 的帖子
    1 T$ f  J$ U: {8 r" _" @$ y- j* r- O- ?$ J# y" I3 a
    看破,才能放下,一起修呀/ U- v" F- x: ]6 F3 c6 c7 I' o/ l" [
    % T0 W$ n6 z4 A' X' C; a

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    唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-9-21 16:23
    凡夫俗子努力修身养性,慢慢一步一步的来。  详情 回复 发表于 2014-6-23 12:20

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