辟谷，佛七，又是一次新的尝试

涅磐重生

感觉这次辟谷根本没有怎么练功。是不是我进步了哈。
强烈的意念
还有什么呢

黑色人生

忘记是一种风度，舍得是一种智慧；
忘记是一种修养，舍得是一种境界。
人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的；
要想过得超脱，就要学会舍得，舍得身外的名利和虚荣，舍得一时的风光和潇洒，舍得诱人的利益和荣誉。

黑色人生

人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。
当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

涅磐重生

10.7日，辟谷第十六天

早上起来感觉爽。终于有这样的感觉了。看来我是彻底的休息够了。

洗刷完喝一杯淡盐水。
早上有点事做，起得又晚所以就偷懒，不练功。

果断的出发，老妈又开始嘘寒问暖了…每次辟谷超过一星期老妈就忍不住关心起来了。一下子又十几天不吃饭的哈。

其实现在这样的状态家人是很高兴的，这两年来爸妈是真的放心了，看着我日渐变好，再加上茶叶店生意也不错。老人家笑声多了。

对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈


前段时间一直很担心，气冲病灶，反应很强烈，右腿好像骨头疼，终于也渐渐的到今天彻底不疼了。
我又一次深深的感觉到了身体内在的变化。很明显的，只要用心体会，我相信有过辟谷经历的都能看到哈

其实若真要说辟谷是什么样的感觉…很难说的清楚，不饿不累不困不乏只能是表面的现象。
内在的改变我们根本无法用肉眼看的见。
对于身体这种悄悄的改变只能靠我们细心的注意，观察，体会。好处也只有你自己才真正知道。

我们知道我们知道，
我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道



感恩，龙腾

感恩，所有

叶塞尼亚

涅磐重生 发表于 2014-10-8 18:19
10.7日，辟谷第十六天

早上起来感觉爽。终于有这样的感觉了。看来我是彻底的休息够了。

值得庆贺，这也都是你自己努力的效果，有付出总会有一些回报。

无悔

一切都是最好的安排       祝福你

涅磐重生

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:47
值得庆贺，这也都是你自己努力的效果，有付出总会有一些回报。

感恩所有
加油。你也很棒的哈

回春婆

对 ，辟谷的好处，只有自己才真正知道。

        说不清道不明，懵懵懂懂，哑巴吃蜜i。

涅磐重生

10.8辟谷第十七天

早上八点起床，洗刷，喝水。
好像我对于叩齿吞津很不感冒…可能是我练习的少，所以感觉不到那种感觉。
大爱可以。心情放松，思想集中，这是一种很奇妙的感觉，细心的自我沟通，倾听身体发出的声音。
龙腾九式，大道至简，看似简单的几个动作，做久了就会有意想不到的收获，谁坚持谁知道。

服气，这对我来说以前是必须的，我记得以前也学过一些气功，有采气，但对于辟谷还是服气最好。

但辟谷服气却不是必须的，这次辟谷我根本就没有服气，主要是意念，接受老师信息，以及自己练功，包括每天晚上的静坐。当然，对于新同学来说，还是必须认真学会六字服气才行的。
大爱是必须的，感觉很棒。简单说就是自己夸自己嘛
这两天又开始忙了，忙着包茶叶。


坚持我的坚持
我有我的执着哈


感恩所有一切

感恩龙腾

叶塞尼亚

涅磐重生 发表于 2014-10-9 09:46
10.8辟谷第十七天

早上八点起床，洗刷，喝水。

     我练六字服气时，做掌心往头顶压三下时头部有那种气压感，感觉气真被灌进去似的，但对缓解饿感好像没起什么作用，对我没什么效果，反而是打坐更有感觉。

超怡

重生大叔你很棒！继续努力，大家都关注着你呢！好榜样！

涅磐重生

叶塞尼亚 发表于 2014-10-9 09:56
我练六字服气时，做掌心往头顶压三下时头部有那种气压感，感觉气真被灌进去似的，但对缓解饿感好像没 ...

     我练六字服气时，做掌心往头顶压三下时头部有那种气压感，感觉气真被灌进去似的，但对缓解饿感好像没起什么作用，对我没什么效果，反而是打坐更有感觉。

这是感觉，感觉是会骗你的哈
打坐不是一日之功，打坐也不会让你肚子填饱哈

涅磐重生

超怡 发表于 2014-10-9 21:10
重生大叔你很棒！继续努力，大家都关注着你呢！好榜样！

哈哈哈
今天19天了。
感觉还是没感觉
真不知怎么写了。

超怡

涅磐重生 发表于 2014-10-10 13:00
哈哈哈
今天19天了。
感觉还是没感觉

辟谷到没有感觉，这应该是最好的，与自然融为一体！{:7_135:}{:7_136:}

涅磐重生

这两天有点忙。日记欠着

回春婆

涅磐重生 发表于 2014-10-10 13:00
哈哈哈
今天19天了。
感觉还是没感觉

没有感觉就是最好的感觉。

明月前生

问 师兄 一边辟谷一边持咒 可有体验

黑色人生

明月前生 发表于 2014-10-11 14:37
问 师兄 一边辟谷一边持咒 可有体验

佛七过程诵经持咒是肯定的。

小小尘埃

雨霖轩

终于把这个帖子浏览完了 我是10月9号开始的 今天是第二次辟谷第三天
第一次是7月15在终南山 那次重生也在 没想到我上论坛打开的第一个帖子就是重生的 因为换名字了所以一开始还不确定是不是重生
我是每到饭点就要服气 不然就等着挨饿吧
龙腾九式也没重生练得那么好  
以你为榜样 加油