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楼主: 叶塞尼亚

网络学员叶塞尼亚的首次辟谷(辟谷9天+复食记录+辟谷总结(P13)+辟谷后照片(P16))

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  • TA的每日心情

    2017-6-11 12:24
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-12 16:02:33 | 显示全部楼层
    感恩 你的分享,又让我进步了!谢谢!!!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-12 17:43:58 | 显示全部楼层
    真好!学习了
    : ]. Y7 `% J8 m$ [% Q
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  • TA的每日心情

    2017-6-29 10:10
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-13 10:26:03 | 显示全部楼层
    美女,好样的,加油!一起努力!!
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  • TA的每日心情

    2017-4-22 11:58
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-5-18 17:34:17 | 显示全部楼层
    感谢分享% }' y- m4 o& B  S; L' r* C6 l
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  • TA的每日心情

    2018-2-25 15:18
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-19 15:24:41 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 09:57% M9 X7 ?& }& r* e0 e4 @6 N/ w5 m
    10月2日 辟谷第二天(上篇) 天气:晴- D' }8 [0 S# M5 Z! d
      昨晚本想看完中国好声音再睡觉的,没想只看了一小时就哈欠连天 ...
      a( [( U1 V9 f5 ?! i
    真好!学习了!谢谢分享。
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  • TA的每日心情

    2018-2-25 15:18
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-19 15:40:19 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:09
    $ ?& u, ^; m1 h0 ^  嗯,继续努力。 给你介绍一下还阳卧和取嚏。还阳卧是一种强肾方法,取嚏是一种排除身体寒 ...
    6 w2 x3 }7 f0 k% l$ H
    刚想搜一下什么是还阳卧!谢谢了!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-19 18:35:47 来自手机 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-17 10:45
      A7 K2 ?- ?6 g( j/ P6 y10月17日  辟谷总结篇      天气:阴
    8 |" r2 k7 c2 |8 R! i# p                                          
    ! P) h* z, h7 N8 B/ {8 Z  Z9 h) A# r                       ...
    % t% _! z. E* ?( d5 j
    总结的真好!学习
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-19 19:23:56 来自手机 | 显示全部楼层
    好帖呀!向你学习,我今天辟谷第一天,一会村长发信息,试试看能收到不!
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  • TA的每日心情

    2017-6-13 09:26
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-5-19 20:37:55 | 显示全部楼层
    感谢分享!0 }4 ]' N1 C7 F6 \# L+ a: J8 P
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  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-5-19 22:11:32 | 显示全部楼层
    又读了一遍你的辟谷日记,觉得我的症状和你太相似了,我是十多年的胃病了,就是早上4-5点时被胃胀痛搞醒,现在也是每天推腹,打坐,推腹时有气排出,但是第二天又依然如故,不推气就不好排出,推了就好解大手。打坐的功夫不行,静不下心了,最多也就20分钟,金鸡独立原来做,现在好久没做了。你的这些方法我需要都捡起来好好做,为了我的胃病啊!
    0 |. Q( z. m% @" q) u
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 08:19
  • 签到天数: 116 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-5-19 23:30:40 | 显示全部楼层
    非常细致认真的女生,对身体观察入微,记录如此详细,非常棒!
    6 j" L9 O9 v' B) c) c感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2017-11-9 02:00
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-20 08:10:36 | 显示全部楼层
    棒棒的!! x0 N' s* g  C! y5 Y( N& p
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:21:46 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-1 19:14
    ! q) `, D3 O. b+ O! s$ ?& H9 s* _10月1日 辟谷第一天 天气:晴/ }2 W2 b. a$ k, D- R& e! ~0 W
      可能是想着今天开始辟谷了,脑子里有点兴奋,昨晚看完中国好声音后睡觉 ...

    6 b6 K: u' R3 @) }* Q" d0 u" F9 z意念推腹,很有创意哦
    7 t9 L* h  ?* D' V" Z1 T
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:39:48 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 19:05 & L( @3 W8 u+ }( }# I
    10月2日 辟谷第二天(下篇)$ k2 l# z% W& A: H, i+ p
      接着早上的继续写今天的日记.做了大爱后起床下地,头有点胀蒙蒙的,走路 ...

    ' R( e  R8 y9 g) [1 L0 }! \风景真美!7 F; L5 T4 c/ J7 k3 B2 R
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:44:46 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-3 16:17
    1 t( V' d4 L8 x' o& S3 [" k发个题外篇。话说西溪湿地由于前几年非诚勿扰的拍摄使得它名声大振,但慕名而来的游客看了可能会有 ...

    1 v% v. ]2 q  p& U0 L风景还是不错的
    + f4 V9 X! Q  J1 q" @/ q
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:59:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 06:26
    , r- h) j4 C4 f5 l2 ?9 \1 s7 y我0 8 年5 月开始推腹,感觉肚子里大鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋,鹌鹑蛋满满的一肚子,有的会随着推腹移动,几年下 ...
    5 ]! F% L. \0 H, ~. y
    看来都是结节,但成因不同,解决方法也不同2 G9 T- M1 m$ r6 }) l
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  • TA的每日心情

    2017-7-5 13:03
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-6-21 18:27:26 | 显示全部楼层
    哇  受教啦
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  • TA的每日心情

    2019-7-8 09:16
  • 签到天数: 374 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 22:52:09 | 显示全部楼层
    感谢分享,多多学习
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