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楼主: 叶塞尼亚

网络学员叶塞尼亚的首次辟谷(辟谷9天+复食记录+辟谷总结(P13)+辟谷后照片(P16))

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  • TA的每日心情

    2017-6-11 12:24
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-12 16:02:33 | 显示全部楼层
    感恩 你的分享,又让我进步了!谢谢!!!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-12 17:43:58 | 显示全部楼层
    真好!学习了8 i' e+ F; W, a: V% b  P% P
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  • TA的每日心情

    2017-6-29 10:10
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-13 10:26:03 | 显示全部楼层
    美女,好样的,加油!一起努力!!
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  • TA的每日心情

    2017-4-22 11:58
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-5-18 17:34:17 | 显示全部楼层
    感谢分享
    * _8 N9 e1 S/ m# z( r( Q' ?8 L
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  • TA的每日心情

    2018-2-25 15:18
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-19 15:24:41 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 09:57
    / X. x) {& S( D' f6 j2 o10月2日 辟谷第二天(上篇) 天气:晴
    ' M5 R  J7 O; t4 i3 B' I+ c7 ~  昨晚本想看完中国好声音再睡觉的,没想只看了一小时就哈欠连天 ...

    ; X6 E8 u( m: ~6 E+ C真好!学习了!谢谢分享。
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  • TA的每日心情

    2018-2-25 15:18
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-19 15:40:19 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:09
    9 n- a9 Q, ]3 H& y  o1 n2 d  嗯,继续努力。 给你介绍一下还阳卧和取嚏。还阳卧是一种强肾方法,取嚏是一种排除身体寒 ...
    5 w' K4 X9 X* {. s& q1 P
    刚想搜一下什么是还阳卧!谢谢了!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-19 18:35:47 来自手机 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-17 10:45  s2 s0 w) f( }) a8 O# }
    10月17日  辟谷总结篇      天气:阴
    , ^6 K9 z7 V. M7 [9 }" x% y                                          
    1 g* |5 X: f& R" {2 m                       ...

    5 L# |2 B# W+ `! j总结的真好!学习
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-19 19:23:56 来自手机 | 显示全部楼层
    好帖呀!向你学习,我今天辟谷第一天,一会村长发信息,试试看能收到不!
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  • TA的每日心情

    2017-6-13 09:26
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-5-19 20:37:55 | 显示全部楼层
    感谢分享!
    + [( k2 a  G* T
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  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-5-19 22:11:32 | 显示全部楼层
    又读了一遍你的辟谷日记,觉得我的症状和你太相似了,我是十多年的胃病了,就是早上4-5点时被胃胀痛搞醒,现在也是每天推腹,打坐,推腹时有气排出,但是第二天又依然如故,不推气就不好排出,推了就好解大手。打坐的功夫不行,静不下心了,最多也就20分钟,金鸡独立原来做,现在好久没做了。你的这些方法我需要都捡起来好好做,为了我的胃病啊!
    + _5 _& Z8 n0 P5 o/ B+ }  ^
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 08:19
  • 签到天数: 116 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-5-19 23:30:40 | 显示全部楼层
    非常细致认真的女生,对身体观察入微,记录如此详细,非常棒!. g" b$ A+ P# f
    感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2017-11-9 02:00
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-20 08:10:36 | 显示全部楼层
    棒棒的!
      ]% O/ J$ R8 I2 \$ l/ N
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:21:46 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-1 19:14 6 K, K7 i5 s3 u( Z# ~5 N* Q" i! w
    10月1日 辟谷第一天 天气:晴# w& h) O# ^, L2 @5 X. z
      可能是想着今天开始辟谷了,脑子里有点兴奋,昨晚看完中国好声音后睡觉 ...

    ( _1 F+ f! Q! p. n; w& G, Z意念推腹,很有创意哦
    7 u" m  |9 B1 C9 [3 k
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:39:48 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 19:05
    9 z6 Q/ V: ]3 w$ i10月2日 辟谷第二天(下篇)
    ! D3 T- |$ M/ Z+ W  k  接着早上的继续写今天的日记.做了大爱后起床下地,头有点胀蒙蒙的,走路 ...
    ! K+ w+ j& M- S( Y6 a; l. O" @
    风景真美!, W  n" y5 z  g* y3 ]
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:44:46 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-3 16:17 5 K7 `# A3 p: g8 G6 M
    发个题外篇。话说西溪湿地由于前几年非诚勿扰的拍摄使得它名声大振,但慕名而来的游客看了可能会有 ...

    ) s: X. m1 O, f5 x1 U2 J风景还是不错的
    5 e: e1 m! l% D& y8 a: t$ f
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 17:59:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 06:26
    ( h% v& p  J- \; Z7 \/ l* a6 ]我0 8 年5 月开始推腹,感觉肚子里大鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋,鹌鹑蛋满满的一肚子,有的会随着推腹移动,几年下 ...

    - G" a- p# v" i1 j$ G看来都是结节,但成因不同,解决方法也不同0 e8 {  e4 ]$ x8 g$ M3 e# K
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  • TA的每日心情

    2017-7-5 13:03
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-6-21 18:27:26 | 显示全部楼层
    哇  受教啦
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  • TA的每日心情

    2019-7-8 09:16
  • 签到天数: 374 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-6-21 22:52:09 | 显示全部楼层
    感谢分享,多多学习
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