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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 翘心净土的第一次辟谷
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楼主: 翘心净土

翘心净土的第一次辟谷

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小渔
  • TA的每日心情

    2014-11-20 17:50

    • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2014-10-9 21:28:14 | 显示全部楼层
    加油！！！向你学习！！！

    点评

    翘心净土
    谢谢你一直关注！我截止目前状态比较轻松，没有说一直靠毅力在维持！  详情 回复 发表于 2014-10-10 21:00
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    翘心净土
  • TA的每日心情

    2014-11-9 21:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-10-9 21:34:45 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 翘心净土 于 2014-10-10 13:01 编辑

        10月9号  雾霾  轻松的第五天辟谷

        今天开始正式培训，培训课上气氛很热烈，也可以听到许多高人的观点，比较喜欢！晚上小组的成员在一起聊了各自的情况，收获颇多！
        今天全天清水，肠鸣声比以往少了，人没有饿的感觉了。只是全天没有什么运动，明天早上还是多走走吧！
        我记得前几天看书中提到：秋天辟谷忌雾霾。不知会有什么负作用呢？
        今天学习了六字服气和龙腾九式的前六式。我意识到自己在前几天辟谷时如有不适，如心慌气虚，有意识通过往外呼气可以减轻不适症状，感觉和服气有一些相似处。突然觉得自己悟性还是满高的！哈哈，自夸一下！
        轻松的第五天辟谷即将结束！
        忘了补充，今天全天除了清水，还品尝了一点万代虚名买的葡萄酒，口感很醇美，略甜！

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    叶塞尼亚
    去终南山就是不一样，一个个状态都很好。  详情 回复 发表于 2014-10-10 12:39
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    无题
  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57

    • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-10 11:24:43 | 显示全部楼层
    有缘参加面授真好，加油！

    点评

    翘心净土
    是的，我很有福气，家里住的地方距离培训地点不到1个小时的车程。  详情 回复 发表于 2014-10-10 20:58
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-10 12:39:05 | 显示全部楼层
    翘心净土 发表于 2014-10-9 21:34
    10月9号  雾霾  轻松的第五天辟谷

        今天开始正式培训，培训课上气氛很热烈，也可以听到许多高人的 ...

    去终南山就是不一样，一个个状态都很好。
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    翘心净土
  • TA的每日心情

    2014-11-9 21:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-10-10 20:58:35 | 显示全部楼层
    无题 发表于 2014-10-10 11:24
    有缘参加面授真好，加油！

    是的，我很有福气，家里住的地方距离培训地点不到1个小时的车程。

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    无题
    太羡慕你了！翘心净土加油！  详情 回复 发表于 2014-10-11 11:26
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    翘心净土
  • TA的每日心情

    2014-11-9 21:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:00:20 | 显示全部楼层
    小渔 发表于 2014-10-9 21:28
    加油！！！向你学习！！！

    谢谢你一直关注！我截止目前状态比较轻松，没有说一直靠毅力在维持！
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    翘心净土
  • TA的每日心情

    2014-11-9 21:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-10-10 23:05:21 | 显示全部楼层
          10月10日  晴  辟谷第六天

        清晨，和同组的两个姐姐走路爬山，上下大约40分钟，后背发热略有出汗的感觉。下山时感觉膝盖窝周围有拉紧酸疼的感觉，但不到半天就消失了。路上遇到了很多同期学员，他们比我们起的更早，状态都不错的。

        今天张老师请来了方向东老师（不确定字是否正确，好像是这个音），感受了他曾经快乐的童年生活，介绍了辟谷之动静结合，挺喜欢方老师的这节课，让我获得了更多的信息。

        今天全天清水，吃红枣1颗。全天状态不错，口气感觉比前几天略有减轻。

        由于晚上要带孩子去打狂犬疫苗第四针，所以课程一结束没来得急点穴就赶回了家。带孩子打疫苗、辅导孩子作业，完全正常的生活状态。感觉偶尔还是对孩子耐性不够，需要继续改进，我可爱的孩子其实已经比较懂事了。

        孩子已经上床睡觉了，赶快来写今天的日记。一句话：轻松的第六天辟谷。

       
       
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    无题
  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57

    • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-11 11:26:02 | 显示全部楼层
    翘心净土 发表于 2014-10-10 20:58
    是的，我很有福气，家里住的地方距离培训地点不到1个小时的车程。

    太羡慕你了！翘心净土加油！

    点评

    翘心净土
    谢谢鼓励，我是有福之人，也是与辟谷有缘之人！  详情 回复 发表于 2014-10-11 19:15
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-10-11 11:29:47 | 显示全部楼层
    翘心净土 加油加油加油
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    翘心净土
  • TA的每日心情

    2014-11-9 21:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-10-11 19:15:14 | 显示全部楼层
    无题 发表于 2014-10-11 11:26
    太羡慕你了！翘心净土加油！

    谢谢鼓励，我是有福之人，也是与辟谷有缘之人！
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    流畅人生
  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38

    • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-10-11 19:39:48 | 显示全部楼层
    翘心净土 发表于 2014-10-6 23:14
    10月6号 晴 辟谷第二天

        全天清水，中午和晚上各食枣1颗。尤其是在吃完一颗枣后感觉人很舒服， ...

    真希望你搞一个这样的课题，能够让更多的人受益。
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    翘心净土
  • TA的每日心情

    2014-11-9 21:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-10-11 19:41:17 | 显示全部楼层
        10月11日  阴 有风    辟谷第七天

        今天很高兴，一大早排便少量。洗了个澡，把孩子叫醒后就急忙向终南山行进。我对路太不熟悉，竟然开到了太平森林公园峪口，然后又边问路边往回走，所以上课迟到了20分钟。路上顺便捎了一个也要到祥峪森林公园方向的年轻小伙。

        真心感觉班里同学藏龙卧虎，水平很高，学习了！中午张老师又帮我点了穴，并有机会多聊了会，张老师的亲和力很强，那个笑容真的很可爱！我距离终南山这么近，真是福气，我相信我已经和辟谷结下了很好的缘分，以后放假应该有机会来龙腾辟谷培训班做些服务工作。

        下午出门的时候，闻到邻居家油炝辣子的香味，那个香啊........
       
          全天清水，晚上吃了2瓣橘子但感觉不舒服。试着走向14天辟谷吧！
       
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    淘宝旺旺
  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42

    • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-11 20:47:10 来自手机 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛，有福之人，继续加油！
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    无题
  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57

    • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-12 07:47:26 | 显示全部楼层
    看你的日记很轻松，很快乐，仿佛已经身临其境，谢谢翘心净土的分享，祝你成功！加油！
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    翘心净土
  • TA的每日心情

    2014-11-9 21:33

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2014-10-12 21:54:33 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 翘心净土 于 2014-10-12 21:58 编辑

        10月12日    阴     辟谷第八天

        今天中午接到同学电话，说是已经12年没见的同学从上海回来了，大家相约见个面。地点定在了百姓厨房，于是和几个同学一起前往。大家聊得很开心，我吃了几口西兰花和豆角，还是感觉到了食物的诱惑。心里犹豫是否辟谷8天以后慢慢复食。刚打开日记看到姐姐和无题等对我的鼓励，又坚定了暂时不复食的决心。

        明天正常生活，开始整理文章，给孩子做饭，适当干点家务。

        今天状态还是不错的，只是平时就是个吃货，辟谷8天了，依然感觉到旺盛的食欲。告诉自己的胃：我们继续休息几天，以后有的是机会享受美食，而且是为了更好地享受！

       
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    淘宝旺旺
  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42

    • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-13 08:05:05 来自手机 | 显示全部楼层
    以后有的是机会享受美食，而且是为了更好的享受！说的好。
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    青橙如水
  • TA的每日心情

    2015-2-25 20:19

    • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-10-13 13:06:03 | 显示全部楼层
    看了你的辟谷日记，非常高兴。身体好、悟性高、又非常有福分，现如今又与龙腾辟谷结下了善缘，将终身受益无穷~~真心希望姐妹三人今后的每一天都是轻松、快乐、幸福的~~加油！阿弥陀佛！！！

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