辟谷报到

尘封百年

朝花夕拾

今天状态应该不错嘛，要早点休息哦。

千古文化

继续努力，共同加油！

小小尘埃

尘封百年

十二号，今天是辟谷第八天，早上赶到火车站，明显的感觉到气短，心跳加快，可能是背的行李太重了，中午12点17分的火车，一直到十三号中午十一点到家，23个小时里喝水两瓶，小便两次，在火车上小便时颜色更黄，气味不是很大，有多变的感觉，可是去了厕所以后还是没有，订票太晚，只能是上铺，所以在火车上几乎是躺着，谈不上舒服不舒服的感觉了。在车上这段时间胃部没有了那种不舒服的感觉，嘴巴感觉特干，想喝水又不想咽，就用漱口的方法，尽量的少喝水，中午到家时，从汽车站步行二十分钟，上楼时气短，心跳加快，那时才体会到意念是多么重要

尘封百年

十一号，今天是培训班最后一天，早上醒来破例没有出去活动，感觉有些疲劳乏力，就在床上仰卧做了一下大爱，和腹式呼吸，八点按时上课，胃没有那么难受了，比昨天舒服了很多，上午天气有点冷，课件练功时也显得有些疲惫，中午下课后就睡着了，下午参加完导师培训后，渐渐地感觉身体舒服了很多，也有精神了，一天喝了不到一瓶水，小便两次，赤黄，有味道，但不跟前几天那样难闻，还是没有大便，只是有想大便的感觉，排气有臭味，晚上和同学们聊了一会天，胃部又一阵阵有泛酸的感觉，这可能与我以前的浅表性胃炎有关系吧，十点就睡了，第二天要早起赶火车

尘封百年

十三号，今天是辟谷第九天，中午回家后洗澡，称了一下体重，从五号出发的早上体重70公斤到现在63公斤（用的同一个电子称）九天减了七公斤，找了一下镜子感觉瘦了一圈，体重减了这么多是自己没有想到的，稍作休息，然后就带上礼物去看望老母亲，步行大概四十分钟到了母亲家，平时步行也是四十分钟左右，感觉体力没有减，只是不要走得太快，在路上上担心的事再见到母亲时应验了，妈妈看到我时一点喜悦的表情也没有，却是满眼泪花，老人家接受不了我突然变得这么瘦，任我怎么解释，都不管用，没办法，我答应明天开始吃饭，下午在妈妈那喝了一杯温开水，小便一次，胃没有了不舒服的感觉，下午六点我只能起身告辞，不然妈妈会逼着吃饭，晚上回家做六字服气和龙腾九式，今晚才感觉气感很明显，晚上又有想大便的感觉，可还是没有，看来只能等到我复食以后了，

离苦得乐

尘封百年 发表于 2014-10-14 15:28
十三号，今天是辟谷第九天，中午回家后洗澡，称了一下体重，从五号出发的早上体重70公斤到现在63公斤（用的 ...

天下父母心都是一样的。
还在辟谷吗？

药香美妆店主

谢谢楼主分享，看后，更进一步了解辟谷。