辟谷新人

披褐怀玉

第一天

昨晚听了张老师语音课程，收到信息，今天早上开始辟谷，感觉不错的，到中午了也不想吃饭，没有饿感。今天上午还超越自我，学会了打坐，收获不小啊，很欣慰。以前练习打坐腿搬不上去，坐不了5分钟，腿疼脚麻就作罢。今天听了一个老师讲，这样就像烧水永远也烧不开，受不了时要转移注意力坚持，今天我就这样念着心经挺过来了，脚不麻了。打坐坚持了30多分钟。很有成就感。也很感恩论坛里的老师、高人。继续努力！

一素颜一

欢迎加入一起感受辟谷的神奇

逍遥自在

祝你辟谷成功！加油！

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

静水深淌

双盘30多分钟，已经很好了，加油！

披褐怀玉

一素颜一 发表于 2014-11-2 17:15
欢迎加入一起感受辟谷的神奇

谢谢您，我会加油的。

披褐怀玉

静水深淌 发表于 2014-11-2 22:05
双盘30多分钟，已经很好了，加油！

谢谢前辈鼓励，我会加油的！

披褐怀玉

回春婆 发表于 2014-11-2 21:32
欢迎加入龙腾辟谷行列。

昨天晚上我没看帖子，现在才看到。谢谢前辈！

披褐怀玉

逍遥自在 发表于 2014-11-2 17:57
祝你辟谷成功！加油！

谢谢前辈，我会一定会努力的！

披褐怀玉

今天是我辟谷的第二天。早上5：15起床，出去转了一圈约一个小时，略感没劲，回来后练习叩齿，服气，练了大爱健身操，浑身是劲，然后去上班。精神和心情都很好。我是当老师的，讲了两节课，比平时略感无力。10点多，读了会儿《道德经》，精神来了。晒晒太阳，感觉很好。11点多稍微有点饿，很快就过去了。刚才看了一下帖子，有那么多前辈的鼓励，我一定能成功的！加油！

披褐怀玉

今天是辟谷的第三天，。昨晚比较烦躁，半夜感觉热，微微出汗，胃里有空腹吃大蒜那种感觉，今天上午也是。但是不饿。11点到13点之间晒太阳感觉很好，还活动了一会儿。回去后练习服气7次，叩齿，吞津。休息了一会儿，感觉很好。下午上课状态很好，发挥得也特别好。上完课更有精神了。可见辟谷期间活动是多重要。今天又顺利度过了。给自己加油！

万代虚名

披褐怀玉，出身贫寒却有真才实学，受教了。
辟谷，关照有二，一是身体，二是念头。个中奇妙，万无一同。
希望能真实记录一下，给后学者以参考，拜托！

披褐怀玉

万代虚名 发表于 2014-11-4 17:07
披褐怀玉，出身贫寒却有真才实学，受教了。
辟谷，关照有二，一是身体，二是念头。个中奇妙，万无一同。
...

披褐怀玉是引用道德经上老子的话。说来真是有缘，辟谷之前我食素一年有余，没想到正是辟谷之必须；还有辟谷前一天我去老子故里周口（老子故里鹿邑属于河南周口地区）讲学交流，当日食很少而不饿。回来后恰好网上邂逅龙腾辟谷论坛，晚上听了张老师语音课，接收了信息，增强信心第二天就开始辟谷了。还要感谢论坛上的诸位老师的指导和鼓励，让我第一次辟谷就这么顺利。非常感恩！

披褐怀玉

披褐怀玉 发表于 2014-11-4 19:03
披褐怀玉是引用道德经上老子的话。说来真是有缘，辟谷之前我食素一年有余，没想到正是辟谷之必须；还有辟 ...

告诉大家一个秘密：我这次辟谷是为了帮助夫君治病，我们同时一起辟谷，互相切磋，互相鼓励，共同进步。

披褐怀玉

高萍 发表于 2014-11-5 12:51
我们一起体会辟谷的神奇，享受辟谷的乐趣，接受健康理念

有您的陪伴，我会更有信心，一定会坚持不懈地走下去。我们一起加油吧！

披褐怀玉

谢谢你的鼓励，我一定会加油，坚持到底的！

高萍

我们一起体会辟谷的神奇，享受辟谷的乐趣，接受健康理念

披褐怀玉

披褐怀玉 发表于 2014-11-4 19:07
告诉大家一个秘密：我这次辟谷是为了帮助夫君治病，我们同时一起辟谷，互相切磋，互相鼓励，共同进步。

辟谷第四天。今天早上我照常练功。今天比昨天没劲，但是根本不饿，只是浑身无力。据说第四天最难受，是不是浑身无力就是难受？我除了无力，并没有其它感觉。请哪位老师指点一下迷津。

微笑(昆明)

祝你辟谷成功！加油！

财神奶奶

加油！你是最棒的！祝你们辟谷圆满！