辟谷新人

飞奔的小葡萄

加油加油，顶顶顶！！！！

披褐怀玉

披褐怀玉 发表于 2014-11-5 13:38
辟谷第四天。今天早上我照常练功。今天比昨天没劲，但是根本不饿，只是浑身无力。据说第四天最难受，是不 ...

第五天。果然今天感觉轻松自在。。今天和夫君到郊外风景幽静的景区晒太阳，静坐了两个小时。站起来走动感觉两臂轻松、身体轻松，不像昨天浑身酸困无力。中午对着树木练服气。站着服气和躺着服气，有不一样的感觉。闭气时间没躺着长。果然辟谷第四天是最难受时间。。第五天身体内后天能量开始激活了，感觉轻松自在多了，生命真奇妙。

四春

加油，多多写日记介绍经验啊。

披褐怀玉

披褐怀玉 发表于 2014-11-6 13:12
第五天。果然今天感觉轻松自在。。今天和夫君到郊外风景幽静的景区晒太阳，静坐了两个小时。站起来走动 ...

第六天。。走路腿比较轻松，感觉身体轻了。但是感觉身体无力气，说话有点事底气不足。但是我应该接近成功了。加油加油加油！

披褐怀玉

第七天。我一大早就醒了，签到。我第一次辟谷成功了。今天我们将结束辟谷。今晚10点喝小米汤，复食。辟谷需要良好的心态，顽强的毅力。我们做到了。有了第一次，还会有第二次。感谢论坛让我们学会辟谷，感谢老师们的鼓励和指导！下次见！

回春婆

披褐怀玉

回春婆 发表于 2014-11-8 04:30

我看了阿姨的帖子，知道阿姨是很顽强的人。现在我也和阿姨一样了。呵呵。