笨笨的辟谷日记，希望得到大家的指点

回春婆

       人体有强大的自愈能力，只要每天气血收支平衡身体就正常，每天长期入不敷出，身体就会出现过快的衰老速度，身体越来越差，只要每天气血有盈余，身体自己就会修复存在的问题。

         身体修复过程就是气血冲击淤堵处的过程，冲击时身体会有各种感觉，冲下来的淤堵物需要排出体外，身体就会出现各种症状，并且会反复多次。

          具体什么感觉，什么症状，因人而异，有什么问题就会出现相应的症状，也就是返病症状。

           辟谷时气血比平时足的多，身体自己就开启修复工程，这个大脑不知道，身体比大脑智慧，从来不做毫无意义的事 ，身体知道怎么修复，修复那里。

      

万代虚名

回春婆 发表于 2014-12-6 17:46
人体有强大的自愈能力，只要每天气血收支平衡身体就正常，每天长期入不敷出，身体就会出现过快的衰老 ...

回春婆说的极是，辟谷首先需要观念的改变，然后就是不设限地去实践。

万代虚名

   辟谷可以实现人体的双向调节，高血压与低血压   高血糖与低血糖 减肥与增重。。。。。。身体是一个非常精密智能的组织，你大爱，它就一切帮你摆平。

聪聪的笨笨

辟谷第四、五天，由于到女朋友那边去，所以没有前两天那么节制。但是感谢女朋友支持我辟谷，只是看着她吃东西真的好诱惑=。=没有有些人所说的看着东西都吃不下的感觉。这两天仍然保持每天的食物是红枣，刚才回到宿舍嘴馋吃了好几颗醋泡花生。这两天血压老是在150/100左右徘徊，排便很少，昨天下午的时候排了一次宿便。每天的功课做少了，但是还是保持早晨起床、晚上睡觉的时候叩齿吞津，看了好多帖子，大家在第四第五天就开始有血压下降的情况，不知道是不是因为我的体质问题，到现在还没有一点反应，不过也不着急，先把心静下来，我相信辟谷，即使第一次没效果，我也会再去尝试第二次第三次的~头晕的反应已经没有了，只是每天睡前和醒来会觉得嘴巴特别特别干，坚持撑过这两天~