做了两个星期的减食准备，决定明天开始辟谷。

可可狼

3月12号，辟谷第7天。
     终于便便了，痛快啊。{:7_141:}
     饮食：
         早上水。
         中午水。
         晚上水。（拉肚子~~所以补充水分）
     运动：
         早上散步半小时。
         中午一套瘦身操。
         晚上校队打友谊赛，过去玩了一会，不过运动量不大啊，纯酱油。
体重恢复正常。

可可狼

3月13号，辟谷第8天。
    这次辟谷主要是为了治便秘，便便了之后不知道效果咋样，继续辟谷。
     饮食：
         早上酸奶一杯。
         中午水。
         晚上水
     运动：
         早上散步半小时。
         中午散步了两个小时。
         晚上在教室上课算是做脑力劳动了吧。

离苦得乐

可可狼 发表于 2012-3-13 22:02
3月13号，辟谷第8天。
    这次辟谷主要是为了治便秘，便便了之后不知道效果咋样，继续辟谷。
     饮食： ...

哈哈，平时要有意识地多放松腹部，加油啦！

可可狼

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恩 谢谢指导 嘿嘿 我这便秘是有点严重了

逍遥自在

可可狼 发表于 2012-3-13 22:02
3月13号，辟谷第8天。
    这次辟谷主要是为了治便秘，便便了之后不知道效果咋样，继续辟谷。
     饮食： ...

又继续辟谷啦！支持！

老农

可可狼 发表于 2012-3-13 22:02
3月13号，辟谷第8天。
    这次辟谷主要是为了治便秘，便便了之后不知道效果咋样，继续辟谷。
     饮食： ...

很棒的哈！
体重恢复正常！一枚美女诞生了哈！哈哈！本来就是美女一枚哈！{:7_141:}
幸福快乐！

可可狼

回复 逍遥自在 的帖子

秋冬长的太多了 嘿嘿  辟谷减减肥。

可可狼

回复 老农 的帖子

美女不敢当 嘿嘿 不过可以想美女靠拢 嘿嘿 加油~~

逍遥自在

辟谷后都能成为美女，继续努力哦！

老农

呵呵，早上好！
心想事成！

可可狼

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加油 加油 嘿嘿

可可狼

回复 第R次 的帖子

谢谢大家支持哈 我可得继续努力

可可狼

回复 老农 的帖子

早上好~~~晚些更新记录 哈哈

逍遥自在

楼主还在继续吧！大家这么关注你要努力加油哦！

可可狼

3月14日，辟谷第9天。
    早上坐车出去参观，晕车，比较累。不过气色比以前好了。
    下午出去逛街，穿着高跟鞋走的，脚好疼啊，哎，以后逛街要对自己好点，不穿高跟鞋了。
    晚上陪师姐去实验室做了点工作。
    饮食：早上一杯咖啡。
    中午，喝了碗蔬菜汤。
   晚上小番茄若干。
   
   

老农

可可狼 发表于 2012-3-15 20:22
3月14日，辟谷第9天。
    早上坐车出去参观，晕车，比较累。不过气色比以前好了。
    下午出去逛街，穿 ...

很淡定哈！
以前晕车吗？

可可狼

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从小就晕车~~~嘿嘿 冒昧的问一句  辟谷能治晕车嘛。。。{:7_152:}

可可狼

老农 发表于 2012-3-16 11:13
很淡定哈！
以前晕车吗？

是啊 从小就晕车~~嘿嘿 冒昧的问一下前辈 辟谷能调节晕车嘛

逍遥自在

辟谷可以改变体内组织质量，就一定找回你晕车的平衡点！努力加油哈！

可可狼

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恩 嘿嘿 谢谢逍遥阿姨