TA的每日心情 | 2019-4-1 14:48 |
---|
签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
|
从06年以来身体状况每况愈下,通过上次的辟谷七天,有了一定的收获,脸上的斑淡了一些,但是效果还不是很让本人满意,还有腰疼的手病一直困扰着我,有时候疼痛很明显,有时候又没有,让我很是烦恼,希望通过这一次全辟谷21天,能达到让我意想不到的效果!- u% x& r2 N$ |8 b! x( k% N
本来要元月15日和大家一起辟谷呢,但是由于这个月底姥爷要过生日,想在过生日之前过了这次辟谷的复食期所以提前开始了21天的全辟谷!
5 n& o2 Q' g, _) j7 b0 |/ d, Q辟谷是从昨天开始的,也没有计划从哪天开始,但是昨天早上中午都没有吃饭也不感觉到饿,想着这样自然开始比较好,那昨天也就算是一天了!
( Y- _7 a, E' M F0 n1 P& ]) K, J' k+ C) z6 O# \ w( ?
4 L1 v2 g$ c& u7 U3 W k3 ] d2010年元月7号 辟谷第一天1 m1 M% [' z- u9 T( s. n
& w" n! T8 i* A; t' V# v2 L. k b/ Y+ J
状态还是不错,但是到下午的时候有了一点饿感,开始服气吞津,效果还不错,慢慢的饿感觉消失,但是腹部胀气有些厉害,没有口渴的迹象!3 u. z# A2 {: W6 ^! f9 x& U, j
也没有喝水!
$ T% v2 e V! m: t# f$ {4 Y- h. k因为是想达到健康的效果,所以想听从身体自己的声音,渴了再喝水! |
评分
-
查看全部评分
|