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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 再为健康全辟谷21天
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楼主: 小小

再为健康全辟谷21天

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野鹤闲云
  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2010-1-14 08:47:58 | 显示全部楼层
    佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。
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    叶绿素

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-14 10:15:04 | 显示全部楼层
    小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-14 16:41:14 | 显示全部楼层
    2010年元月14日( E5 m$ J/ x2 `) e$ X5 T6 s
    昨天体重47.6公斤！
    + M9 V7 R: R9 C$ C- d今天状况良好！没什么可说的噢！
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    半缘修道半缘君

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-15 08:19:30 | 显示全部楼层
    我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好! j" Q! u8 ?! y; X/ U. i# Z5 c
    楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧+ E" l; B: y! R8 d6 U3 H
    对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-15 16:24:57 | 显示全部楼层
    2010年元月15日    第九天
    9 l' g: H6 [7 t" E昨天体重47.2公斤！) O- r* a3 u6 L7 D1 l% q
    今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！
    , M" ?" _" n4 N/ u( C一天一切正常，没有什么不好的现象！
    4 ~0 d1 Q, [4 `9 E) J3 k喝水有800ML吧！
    4 X6 [5 s# T8 E  w9 i前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！
    8 E; H  |+ e& |( [腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-16 08:01:12 | 显示全部楼层
    恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:46:37 | 显示全部楼层
    2010年元月16日    第十天
    2 q  ^" ^* p0 N+ c: D( j昨天体重47.2公斤！
    , p  ^5 P, Z& _3 b: N2 C0 X5 ^感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！8 t% r  k/ T+ ~6 s
    身体各方面也没有什么不好的反应！
    6 `8 E' w# U' v9 r" `9 K6 J9 o今天体重47.2公斤！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:48:04 | 显示全部楼层
    2010年元月17日    第十一天
    9 M( [" s0 X( E5 o0 F: i6 J& N今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！" ^! w5 w$ i, O! N
    体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！
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    妞给爷笑个

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-18 15:55:07 | 显示全部楼层
    在这期间身体出现不良表现 那是“气功病灶”现象， 不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:59:12 | 显示全部楼层
    2010年元月18日    第十二天
    ) n! O6 @% [2 q9 C, v( \4 @) d今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！
    - \1 ^7 z9 @' L* s: _7 c! u5 I其它地方没有不良反应！0 I, s4 h- T1 P( Q
    喝水有600ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 16:01:49 | 显示全部楼层
    对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-18 19:10:10 | 显示全部楼层
    小小楼主怎么补上传照片啊？
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 10:05:02 | 显示全部楼层
    照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 15:51:25 | 显示全部楼层
    2010年元月19    第十三天- I" \. p6 u( a& M
    昨天体重47.2公斤！8 j1 z1 l$ ^" w
    今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！  Y' O, M; E0 a5 |
    睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:19:56 | 显示全部楼层
    呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:20:58 | 显示全部楼层
    2010年元月20日   第十四天$ X( Z# U/ M6 {
    昨天体重47公斤！1 \7 L$ J8 H/ |+ G$ c  \2 g; y
    今天感觉很好，没有一点不适！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:22:26 | 显示全部楼层
    2010年元月21日   第十五天: V) {" ?$ v. Y8 k, J- m
    昨天体重46.8公斤！1 A7 Z& j* _5 [- J5 m
    今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！/ F$ T- u- O# w9 i
    喝水500ML左右！
    6 e9 h+ i! [3 E完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:23:48 | 显示全部楼层
    2010年元月22日    第十六天
    ; ]( ^5 y# j9 f昨天体重46.6公斤！
    ' c' |$ q) ?% Y% h后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！4 S# `; D* a. J: P
    喝水500ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:25:49 | 显示全部楼层
    2010年元月23日     第十七天
    0 l2 F/ G6 o% y) H昨天体重46.5公斤！
      W3 n. a$ z2 N9 M" I1 c今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！
    $ N: v! |. J' A" a后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！6 @# S' w  f0 f7 V
    喝水500ML！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:27:18 | 显示全部楼层
    2010年元月24日    第十八天
    & T4 \9 }8 e0 d6 e- n1 C: ~- S昨天体重46.5公斤！
    ; U8 Z( X& n% c8 ?今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！
    8 O1 c0 A& k4 }) g) o喝水200ML！
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